4個(gè)方法打通中焦，中焦通了5個(gè)表現(xiàn)

中焦通了，人才會(huì)越來(lái)越瘦！教你簡(jiǎn)單打通中焦的4個(gè)方法，①推腹——疏通脾胃，②艾葉泡腳——把上焦的火引下來(lái)，③金雞獨(dú)立——引

2024-05-11

這三個(gè)地方的淋巴毒素決定生死，平時(shí)記得按摩推拿消除

這三個(gè)地方的淋巴毒素決定生死------頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴，必須排，再不好好對(duì)待它們---淋巴，小心它瘋狂報(bào)復(fù)你，人體

2024-05-01

值得收藏的100條中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)

2024-04-07

一個(gè)流傳800年的養(yǎng)生動(dòng)作，比散步還簡(jiǎn)單！通血管、強(qiáng)骨骼、護(hù)腰腎…人人都可學(xué)~

有這樣一個(gè)養(yǎng)生動(dòng)作，不受時(shí)間地點(diǎn)約束隨時(shí)隨地就能做，不僅操作簡(jiǎn)單，而且?guī)?lái)的好處更是意想不到的多，它就是——踮腳。踮腳養(yǎng)

2023-08-07

人老了，不在于運(yùn)動(dòng)，不在于喝水，過(guò)了六十，請(qǐng)記牢7條長(zhǎng)壽準(zhǔn)則

年齡越大，尤其是到六十歲以后的年紀(jì)，健康就成為我們?nèi)松械念^等大事。一個(gè)人的身體健康是1，而財(cái)富、感情、事業(yè)、家庭……都是

2023-05-07

110歲老人自述：從不犯心血管病，只靠一道家常菜！

據(jù)報(bào)道，我國(guó)患心血管疾病的人數(shù)已高達(dá)3億，占到了全世界的38.2%。并且心血管疾病的死亡率，也已經(jīng)占到了居民疾病死亡構(gòu)成的40%以

2022-11-26

晚年不想有病，記住這22點(diǎn)！

晚年不想有病，不想有煩惱，記住這22點(diǎn)就夠了！看到的人記得發(fā)給身邊朋友，人手一份！1睡得早一點(diǎn)，晚上熬夜其實(shí)就是在折磨你的身

2022-12-03

這張人體圖火了，不看是你損失，建議收藏起來(lái)慢慢看！

2、下巴疼痛。典型的心絞痛始自于胸骨后方。3、經(jīng)常感覺(jué)疲勞。肝臟有問(wèn)題時(shí)，1、右上腹脹痛、右后腰酸痛或是右肩酸麻痛，同時(shí)伴有

2022-10-10

【居家保健】什么是腦梗？常吃兩物預(yù)防腦梗及腦梗飲食

腦梗是大腦動(dòng)脈血管被栓子堵塞，影響血流，造成腦細(xì)胞的缺血、壞死，形成缺血性的病灶，造成大腦功能的損傷以后，臨床上出現(xiàn)癥狀

2023-01-05