如何規(guī)劃退休生活（四）

目前我國老年人逐漸增多，已經(jīng)逐步進(jìn)入老年社會(huì)，退休后我們都追求健康長壽，即使沒有退休的中年人也非常關(guān)注如何養(yǎng)生的話題。其

2024-11-10

在一起·千秋多彩的美篇

2024-10-21

雜談～靠子女還是靠自己？養(yǎng)老問題怎么解決？

2024-10-31

海哥攝影日記《2024年10月31日記》

一、編輯了麗人舞蹈團(tuán)2024年聯(lián)歡匯演美篇，編完轉(zhuǎn)發(fā)了朋友圈。二、編輯了黑土地快樂攝影群群友攝影攝像分享作品欣賞第245期美篇，

2024-10-31

今，朕賜你40斤菇娘伴你過冬，謝主隆恩

2024-09-29

學(xué)做八段錦

2024-08-22

《在變老的路上善待自己》新版

2024-06-24

八段錦

這兩本書是我學(xué)習(xí)八段錦的主要理論來源和方法指導(dǎo)，《八段錦·少林秘功》介紹的更全面，也更深一些，而《傳統(tǒng)健身功法》是按照國

2023-03-15

幡然醒悟醫(yī)學(xué)的疆與界

心臟手術(shù)后，我得到了來自同學(xué)、戰(zhàn)友、同事、老鄉(xiāng)們的全方位關(guān)懷。泉州的周曙麗同學(xué)特地發(fā)來視頻報(bào)告，為我展示了北京安貞醫(yī)院劉

2024-04-27

身體細(xì)胞更新周期

從種子，到結(jié)果，需要一個(gè)過程。

2023-08-16