用自律雕刻時光

生活中，焦慮如潮水般涌來，不安的情緒時常縈繞心間。如何擺脫這反復(fù)出現(xiàn)的困擾？從現(xiàn)在起，將生活化繁為簡，專注于兩件核心之事

2025-05-09

愛自己，讓自己變好這件事，是一生的功課

在現(xiàn)代社會的快節(jié)奏與高壓力之下，我們常被瑣事纏身，情緒也隨之起伏不定。為了維持生活的平衡，我們不得不學(xué)會隱藏那些不愉快的

2025-05-07

遇見，獲得，失去，成長，釋懷，完結(jié)

那些曾經(jīng)令我焦慮不安的事情，如今已漸漸放下，心境也趨于平和。從辭職失落中走出后，我開始接受這樣的日子，平和而寧靜。畢竟，

2025-05-05

走在生活的路上，看自己的風(fēng)景

《我的后半生》不僅是一部電視劇，更是一面生活的鏡子。追劇之余，我常將劇中情節(jié)與現(xiàn)實生活交織，發(fā)現(xiàn)戲劇與人生竟如此契合。劇

2025-05-04

自勉自賞，追尋時光里的美好

這幾日，心中莫名泛起一陣焦躁，于是借文字與自己對話，輕聲安撫：莫急，莫燥……人生的道路，終究由自己掌舵；生活的畫卷，也需

2025-05-04

別遺憾，向前看

這個五一假期，我選擇宅在家里，做自己喜歡的事，我的文字大抵是給自己看的，其實寫的大多數(shù)是給當(dāng)下的。自己的經(jīng)歷，自己困惑，

2025-05-03

五月允許自己間歇性枯萎~

五月，帶著溫柔的暖意，悄然而至。這是一個適合刪繁就簡、放下執(zhí)念的季節(jié)，在時光的流轉(zhuǎn)中，讓心靈得以治愈與釋放。不必匆忙追趕

2025-05-02

致并肩同行的伙伴們

還記得初次與大家相遇時，我曾說：“感統(tǒng)教育如同牽著蝸牛散步，需要比常人多出十倍的耐心與溫柔。”，在共同奮斗的日子里，我們

2025-04-18

致我們共同走過的四季與星辰

告別之際，我獨坐辦公室，整理著內(nèi)心的思緒?；秀遍g，一年前我們?yōu)橐颊n視界理念碰撞的火花再次浮現(xiàn)眼前，那火花熔鑄成了“壹課視

2025-04-18

路途漫漫終有一歸，幸與不幸都有盡頭

楊絳先生曾說：“生活是晨起幕落，日子是柴米油鹽。平淡的過著，簡單的活著，不喜歡給別人添麻煩，也不給自己找麻煩，風(fēng)來聽風(fēng)，

2025-04-12