【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】養(yǎng)生防癌.重在日常

第一次聽(tīng)說(shuō)癌癥，是上世紀(jì)60年代末讀小學(xué)期間。兒時(shí)我總跟小哥去玩，一次小哥和一群朋友聊天吹牛，鄰家哥哥說(shuō)：現(xiàn)在世界上有一種

2025-05-07

第九屆【尋幽探秘之星】探秘高廟文化遺址

4.18國(guó)際古跡遺址日之際，尋探圈舉辦《尋幽探秘之星》征文活動(dòng)，拜訪(fǎng)幽靜去處，探尋古跡遺址。今春，我慕名去了沅江水岸上的“高

2025-04-26

怡人旅行～設(shè)立江浙春季探秘自助游主線(xiàn)路

春天里所有美好的故事都在門(mén)外發(fā)生，趁著春日，去春天里遛遛自己，吸一口新鮮的空氣，看一眼醉人的景色！曾在春季多次來(lái)江南，百

2025-04-10

【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】散步～簡(jiǎn)單有趣的養(yǎng)生之道

【老友養(yǎng)生社】近期舉辦了征文活動(dòng)，散步與養(yǎng)生話(huà)題非常好。散步對(duì)于我這個(gè)年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，是一種安全而輕松的運(yùn)動(dòng)方式。十年之前

2025-04-06

早春～尋幽探秘自助旅行線(xiàn)路

2月15日開(kāi)啟了說(shuō)走就走的旅行，17天的早春隨心探秘旅行，踏青，觀云海，聽(tīng)風(fēng)、聽(tīng)雨、聽(tīng)春聲。雖然事先沒(méi)做計(jì)劃，完全是隨心的尋幽

2025-03-05

早春～尋幽探秘旅行

一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，皆因春天的美好，萬(wàn)物復(fù)蘇，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，輕風(fēng)拂面。我感覺(jué)到呼吸的空氣都是清甜的，于是突然萌生了就近去湖南

2025-02-26

【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】我的節(jié)后養(yǎng)生

春節(jié)，是個(gè)充滿(mǎn)喜慶與團(tuán)圓的節(jié)日，在這個(gè)特殊節(jié)日里，家家戶(hù)戶(hù)都沉浸在歡樂(lè)與溫馨的氛圍中，吃、喝、玩、樂(lè)成為了大多數(shù)人春節(jié)假

2025-02-24

二十四節(jié)氣～時(shí)間里的智慧與文化傳承

小時(shí)候，有一年冬至的早晨，我們一家人在吃湯圓，父親與隔壁叔叔在門(mén)外互道早安，聽(tīng)到叔叔說(shuō)：個(gè)天咁鬼死凍（天氣寒冷），但日頭

2025-02-13

【尋幽探秘旅行家】三周年慶典

正值新春福運(yùn)滿(mǎn)盈，快樂(lè)時(shí)刻隨行之際，我們將迎來(lái)【尋幽探秘旅行家】創(chuàng)建三周年的喜慶日子。三周年的好日子如新春佳節(jié)般喜慶、紅

2025-02-04

立春-春之伊始

今日立春，標(biāo)志著新的一年正式“營(yíng)業(yè)”了！這可是二十四節(jié)氣的“開(kāi)篇大戲”，春天的“開(kāi)場(chǎng)鑼鼓”！古人說(shuō)：“春為歲首”。隨著立

2025-02-03