香港都市：石上花城，地質(zhì)與城市文明

香港怎么有那么多摩天大樓？雖擁擠，但錯(cuò)落有致，邊坡陡峻高聳，有噴漿，有蓋網(wǎng)，有裸巖，還編號(hào)。在擁擠的樓宇間，見(jiàn)到綠色草蔭

2025-02-18

盛行下的自慎前行

李玉輝原文2020年12月15日于20250217AI改寫，研究生生涯，是一場(chǎng)充滿渴望卻又迷幻的遠(yuǎn)征。無(wú)論是辦學(xué)、求學(xué)，還是授業(yè)解惑，涉足

2025-02-17

社會(huì)態(tài)：算計(jì)

謀略之果，不應(yīng)是事業(yè)存而單位亡；亦非事業(yè)與單位俱在，而己身不存；更不應(yīng)是三者皆失。數(shù)年或數(shù)十載，固有之規(guī)律終將顯現(xiàn)，貪婪

2025-02-16

哀牢山、無(wú)量山保護(hù)地的地形分化與演進(jìn)：保護(hù)利用新視角

亞熱帶中山濕性常綠闊葉林內(nèi)部結(jié)構(gòu)，哀牢山、無(wú)量山兩個(gè)國(guó)家級(jí)亞熱帶中山濕性常綠闊葉林保護(hù)區(qū)，在面積不及國(guó)家陸地面積萬(wàn)分之一

2025-02-13

龍年蛇年交匯，蛇文化遐想

甲辰龍年除夕，乙巳蛇年接轉(zhuǎn)，滿九不零的六十年一遇就是今天。威武至尊龍肖甲辰年即將過(guò)去，匍匐蜿蜒靈行蛇肖乙巳年就是明天，時(shí)

2025-01-28

景洪暖冬旅居與邊境國(guó)旅游

11月又來(lái)到版納景洪，開始冬季旅居。如同去年，相遇好多好多長(zhǎng)江以北省份與四川、重慶的老人，身份只有一個(gè)，那就是可以自在選擇

2024-12-22

睡眠與休息好，新法一試

是否存在一種簡(jiǎn)單快捷的方法可以讓人立刻入睡？答案是肯定的，這就是“阿爾法橋”睡眠技巧，一種即使在困難條件下（如在飛機(jī)上）

2024-12-22

大步跨入“活法”還是“自在”？

生活方式變化的直接動(dòng)因是社會(huì)變化，有錢任性或有錢自在，個(gè)人自主或社會(huì)保障，亦即大步跨入“活法”或“自在”，是當(dāng)下的顯著問(wèn)

2024-11-16

跳繩的健康益處有了更多的認(rèn)知

跳繩是最有效、最容易進(jìn)行的有氧運(yùn)動(dòng)之一，可以在任何地方進(jìn)行，無(wú)需特殊設(shè)備。以每分鐘100次跳躍的中等速度進(jìn)行，每小時(shí)可燃燒高

2024-11-16

微鍛煉或迷你鍛煉（零食鍛煉）讓你受益

也許，下面的微運(yùn)動(dòng)項(xiàng)中，總有一項(xiàng)符合你和你的環(huán)境，做起來(lái)，可能就是快樂(lè)與健康走近自己了。微運(yùn)動(dòng)就是時(shí)長(zhǎng)在20秒到7分鐘之間，

2024-11-11