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感恩內(nèi)臟,感恩九陽(yáng)老師一一兩個(gè)月內(nèi)臟鍛煉瘦身心得
內(nèi)臟脂肪是人體脂肪中的一種。與皮下脂肪不同,內(nèi)臟脂肪主要存在于腹腔內(nèi)。一定量的內(nèi)臟脂肪是人體必需的,因?yàn)閮?nèi)臟脂肪圍繞著人
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【健康養(yǎng)生】愛(ài)出汗和不愛(ài)出汗那個(gè)更健康!
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絞股籃可:清熱解毒、止咳祛痰、養(yǎng)心安神
絞股藍(lán)為葫蘆科、絞股藍(lán)屬草質(zhì)攀援植物,性寒,味苦,具有清熱解毒、止咳祛痰、養(yǎng)心安神等功效。1、清熱解毒:絞股藍(lán)性寒、味苦,
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老人也要管好嘴 不該說(shuō)的不亂說(shuō)
人都會(huì)步入老年。老年人最重要的任務(wù)不是賺錢(qián),而是盡量健康長(zhǎng)壽,并且保持家庭的和睦。如何與家人相處,與親戚臨居往來(lái),是老年
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【食?知育?識(shí)】??今?分日?享:土豆
??從?康健?防病角度來(lái)說(shuō),相?于比?精白糧食?主為?的飲食,以?豆土?作為?食主?對(duì)心?管血?健康?有是?益的。因?yàn)?豆土
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我們?cè)谝黄鸬目鞓?lè)時(shí)光!
五一勞動(dòng)節(jié)即將到來(lái),我就會(huì)想到給老伴如何過(guò)生日的事情,她1948年5月3日生于上海,將要馬上邁入75歲的行列!往年過(guò)生日總有大蛋
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名中醫(yī)介紹,保健運(yùn)動(dòng)吃藥的關(guān)系。
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),血糖高主要是吃的過(guò)剩,七分飽,小米粥,降10斤左右,每天走一小時(shí),達(dá)到運(yùn)動(dòng)量代謝出去,糖尿病主要是吃出來(lái)的少吃,
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