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我與太極 歲月靜好。
一個人的身體健康與否直接與他的生存質(zhì)量惜惜相關(guān)。好的身體不僅源于先天好的遺傳基因,也與后天好的生活習(xí)慣和健身鍛練不無關(guān)系
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我們大家一起學(xué)站樁
群內(nèi)曾傳入不少關(guān)于站樁的好文,我們大家一起來學(xué)習(xí)?!熬毴痪毠?,到了一場空”,可見練功之重要。樁功是基本功中的一種主要形
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肅肅寒風(fēng)迎冬生【原創(chuàng)】
秋,被一方蕭寒占據(jù)了席位,黯然退場。冬,來的勢不可擋,一夜之間顛覆了整個季節(jié)。冬的氣息,悄然而至,瑟瑟寒涼,給怕冷的身體
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