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慢跑，最經(jīng)濟(jì)的健康投資！如何科學(xué)慢跑？一文讀懂所有細(xì)節(jié)
一、慢跑：被低估的全身健康引擎，慢跑（Jogging）作為有氧運(yùn)動(dòng)的代表，其價(jià)值遠(yuǎn)超過「簡(jiǎn)單跑步」的認(rèn)知?？茖W(xué)研究表明，規(guī)律慢跑
2025-04-29
1009 8 1其它書法//傅聿
爸爸說，學(xué)中文的人，該會(huì)點(diǎn)書法。我很贊同。于是在一個(gè)大雨的下午，從小區(qū)的北門穿向南門，又過寬寬的馬路來到大超市，自買筆墨
2019-07-28
1129 20 4其它國學(xué)周末讀·重讀《老子》(35)為之于未有，治之于未亂——老子的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)、憂患意識(shí)。
中華民族是一個(gè)具有憂患意識(shí)的民族，孟子言:人無遠(yuǎn)慮，必有近憂。又言:生于憂患，死于安樂。荀子說：先事慮事，先患慮患。先事慮
2019-05-04
2285 31 3其它國學(xué)周末讀·重讀《老子》(34)舉圣人的旗，說自己的話。
通讀《道德經(jīng)》，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常有趣的現(xiàn)象，那就是老子總是打著圣人的旗號(hào)來說事說理?！兜赖陆?jīng)》五千言八十一章，共出現(xiàn)“圣
2019-04-20
1041 20 2其它國學(xué)周末讀·重讀《老子》(32)習(xí)近平總書記引用自《道德經(jīng)》的名言
《道德經(jīng)》作為中國傳統(tǒng)文化的經(jīng)典，是中華民族智慧的一個(gè)高峰，在世界上有上千種譯本，是全部中華典籍中翻譯得最多的?！兜赖陆?jīng)
2019-04-07
885 20 2其它國學(xué)周末讀·重讀《老子》(31)說說《道德經(jīng)》中的“大”
老子在《道德經(jīng)》一書中有73處提到了“大”，甚至超過了“道”(僅有72處)?？梢娝x予了“大”與“道”同等的意義和價(jià)值?！镜诙?/p>
2019-03-31
1055 16 1其它國學(xué)周末讀·重讀《老子》(30)人往低處走
俗話說:水往低處流，人往高處走。但老子卻教導(dǎo)我們，人往低處走。你看《道德經(jīng)》第六十六章是這樣說的:“江海所以能為百谷王者，
2019-03-24
2026 32 2其它國學(xué)周末讀·重讀《老子》(29)最佳領(lǐng)導(dǎo)人。
《道德經(jīng)》第十七章這樣說:太上，不知有之；其次，親而譽(yù)之；其次，畏之；其次，侮之。信不足焉，有不信焉。悠兮其貴言。功成事遂
2019-03-17
2312 47 3其它國學(xué)周末讀·重讀《老子》(28)靜—凈—進(jìn)
上篇說了靜的力量、作用，在與朋友交流的過程中又受啟發(fā)，想再談?wù)勔蜢o而凈，由靜而進(jìn)，故題為:靜—凈
2019-03-09
1171 28 3其它國學(xué)周末讀·重讀《老子》(27)老子論靜的力量
國人熟知“靜以修身，儉以養(yǎng)德”；亦熟知“寧靜致遠(yuǎn)，淡泊明志”。其實(shí)，老子在《道德經(jīng)》中關(guān)于“靜”的力量表述得異常深刻。我
2019-03-03
1790 35 3其它
