夏季養(yǎng)生指南

為美友們提供實用、易懂的夏季養(yǎng)生指南。一、起居：夜臥早起，午間小憩養(yǎng)心神?，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交

2025-05-10

陰虛癥狀與調(diào)理方法

1.五心煩熱：自覺兩手心、兩腳心發(fā)熱，心胸?zé)帷?.潮熱盜汗：午后或夜間定時發(fā)熱，如潮水般有規(guī)律，睡覺時出汗，醒來汗止。3.咽

2025-05-09

太原永祚雙塔寺

永祚寺雙塔，又名凌霄雙塔，別稱—文筆雙峰，位于太原市城區(qū)東南向山腳畔，是山西省會太原現(xiàn)存古建筑中最高的建筑。永祚雙塔寺始

2025-05-01

太原古縣城

錦繡太原城，遐邇于天下。2500年前，晉國卿大夫趙簡子的家臣董安于，建晉陽城于此，開啟了太原城坎坷傳奇的一生。太原古縣城位于

2025-04-30

護腎八法

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛”。人體的陽氣如同太陽，夜晚需要潛藏休息，

2025-04-28

養(yǎng)生秘訣“七味”藥

每日宜飲七八杯白開水，借水至純至凈之性，滌蕩臟腑。水，生命之源，亦為養(yǎng)生之基。老子言：“上善若水?！彼甜B(yǎng)萬物而不爭，于

2025-04-27

山西太原—十方奉圣禪寺

十方奉圣禪寺位于山西省太原市晉源區(qū)晉祠景區(qū)西南角，原為唐朝開國功臣尉遲敬德（585-658年）別墅，唐武德五年（622年）奉敕改建

2025-04-26

隰縣：觀音寺

據(jù)康熙年間《隰州志》記載，觀音寺始建于宋仁宗皇佑二年（1050年），明萬歷七年（1579年），主持募化重修，清順治十六年（1659年

2025-04-25

人到花甲防六憂

六十歲，是人生旅程的重要轉(zhuǎn)折點。古人云：“六十一甲子”，意味著六十歲是一個完整的輪回。步入花甲之年，生活仿佛按下了倒計時

2025-04-11

女性春季養(yǎng)生

親愛的女神們：春風(fēng)拂面，萬物生長，正是調(diào)養(yǎng)身心的黃金時節(jié)！一、春日健康預(yù)警：警惕“隱形殺手”，防患于未然，1.婦科疾病高發(fā)

2025-04-11