共和國同齡人???? 早晚的問候 ??第十五集??

原江蘇生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)四師廿五團(tuán)江心沙農(nóng)場(chǎng)六連南京知青范玉然從2022年6月20日開始，堅(jiān)持制作早晚各一張問候圖，圖文并茂，錦上添花

2025-05-11

老姐妹逛莫愁湖

今天南京玄武區(qū)紅山街道營(yíng)苑西村的6位老姐妹相邀一起逛莫愁湖公園，“到此莫愁”！她們的臉上歲月留痕，卻洋溢著開心與快樂！“小

2025-04-24

讓我們認(rèn)識(shí)“肽”！

作為知青，我們都已到了這個(gè)過程的第四個(gè)20年，都應(yīng)“看淡”，更要“放下”，要護(hù)住身體健康的這個(gè)根本“1”！?今年以來我花了幾

2025-04-19

南京江寧兩地一日游

編者，寧林，老三屆知青，人老了，卻趕上了好時(shí)代。關(guān)注公眾營(yíng)養(yǎng)，關(guān)愛老年健康，中國大健康產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟早在2013年12月19日成立。該

2025-04-16

拐 杖 快樂學(xué)唱歌第35集

????我，40后，老三屆知青，以前有《人生七十古來稀》一說，如今百歲老人到處見。人在夕陽下，快樂度晚年。與快樂相伴，夕陽

2025-04-12

攙 扶 快樂學(xué)唱第34集

4月2日，支疆支青傅秉洪老師在微信群、朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)分享：學(xué)唱當(dāng)今最為網(wǎng)紅的歌曲《攙扶》，不知道聽哭了多少老年朋友，從青絲到白

2025-04-03

知青相聚一杯酒

????我，40后，老三屆知青，以前有《人生七十古來稀》一說，如今百歲老人到處見。人在夕陽下，快樂度晚年。與快樂相伴，夕陽

2025-03-30

小桃園的春天

編者與共和國同齡，奔八十的人了，身體大不如先前，因此未能前往小桃園。執(zhí)著的知青情結(jié)，得到許多知青的關(guān)愛，讓我在各個(gè)知青群

2025-03-24

助力生命健康 推動(dòng)營(yíng)養(yǎng)干預(yù) 國科優(yōu)選

歡迎過去一周，每天都在認(rèn)真觀看直播的家人，到店領(lǐng)取全勤獎(jiǎng)—植護(hù)掛式抽紙一提。5月9日，5月7日，蛹蟲草中主要的功能性成分有哪

2025-03-14

認(rèn)清高血壓關(guān)愛自身健康

背景音樂《最貴是健康》完整歌詞見篇末，我們知青已步入第四個(gè)20年，我們?cè)絹碓蕉嗟睦先松钍堋案哐獕骸辈〉睦_，無形中增加了許

2025-02-08