歲月靜好的健康密碼，就是慢下來

對于我們這些上了歲數(shù)的老年人來說，歲月靜好的健康密碼，就藏在一日三餐的煙火氣里，融于每天散步的步履之中。從飲食調(diào)養(yǎng)到運(yùn)動

2025-05-11

來自恩施大山里的貓兒刺

從菜鳥驛站領(lǐng)回了從湖北恩施土家族苗族自治州寄來的兩株俗稱貓兒刺的枸骨，分別用兩個花盆栽植好，擺放在南北不同朝向的窗戶外。

2025-05-10

真正拉開人與人之間距離的，不是努力，不是能力，而是心力

人類除了體力和腦力外，還有一種來自于心靈的力量，叫做心力。普通人都在使用體力，聰明人使用腦力，而有智慧的人則在使用心力。

2025-05-09

家居栽培綠植，就是在培植風(fēng)水

現(xiàn)代的家居生活越來越時尚，越來越多的人都開始選擇養(yǎng)綠植。在家里的客廳中擺放合適的綠植，不僅能夠凈化家中的空氣，裝飾室內(nèi)環(huán)

2025-05-08

邁進(jìn)了七十的門檻，才是人生真正的自由殿堂

光陰似箭，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼之間，人生已步入七十歲的門檻。曾經(jīng)以為老去是很遙遠(yuǎn)的事情，如今卻發(fā)現(xiàn)，年輕已是久遠(yuǎn)的記憶。活到了

2025-05-07

心平能愈三千疾，心靜可通萬事理

在這個喧囂的世界中，我們的內(nèi)心常常被各種情緒所困擾，感到焦慮和不安。當(dāng)我們嘗試去梳理這些抑揚(yáng)起伏的情緒時，無意中發(fā)現(xiàn)，中

2025-05-06

人到晩年的智慧箴言

人生活到了晚年的階段，不是即將落幕，而是人生第二章的開始，更以從容的姿態(tài)面對人生的起伏，收獲精神與生命的雙重富足。歲月是

2025-05-05

理想的生活，就是忙有所值，閑有所趣，以歡喜之心慢煮歲月

人生短暫而寶貴，我們都希望能夠過上理想中的生活。然而，什么才是最好的生活？是財富與地位，還是繁華與榮耀？其實，最好的生活

2025-05-04

落地生根，有入俗的品相，又有脫俗的品格

有一種入侵植物，叫做落地生根。這種平平淡淡的花卉所賦有的不平凡之處，就是葉緣鋸齒較深，鋸齒中間靠近葉背一側(cè)，會生長出具有

2025-05-03

中醫(yī)藥知識，蘊(yùn)含著中國人對自然對生命的深刻理解

中醫(yī)藥，這一承載著中華民族數(shù)千年智慧的瑰寶，早已悄無聲息地融入了我們生活的每一個角落，滲透在我們的日常養(yǎng)生習(xí)慣中。它不僅

2025-05-02