2025.5.9順德糧苑

可能是年紀(jì)大了，老巷子的舊時光讓我頓感舒服穩(wěn)定，順德大良三日慢生活，一顆焦慮不安的心也慢了下來，不用管孩子，也不操心工作

2025-05-09

2025.5.8《非暴力溝通》下

憤怒是信號，不是問題：它提醒你某件事需要改變。目標(biāo)不是“不生氣”，而是學(xué)會用憤怒推動問題解決，而非制造新問題。表達(dá)憤怒是

2025-05-08

天賦是種子，堅持是土壤！

天賦是種子，堅持是土壤。沒有種子，土壤再肥沃也難以長出特定植物；沒有土壤，種子永遠(yuǎn)無法生長。對普通人而言，堅持是更可控的

2025-05-07

任何關(guān)系走到最后，也只不過是相識一場！

1、任何關(guān)系走到最后，也只不過是相識一場，有心者有所累，無心者無所謂，緣起則聚，緣盡則散。如果有一天情分被消耗殆盡，那就把

2025-05-05

2025.5.1假期

今年五一不出深圳，主打躺平溜娃，居家瑜伽習(xí)練，閱讀充電，喝茶，曬太陽，感受初夏的氣息，整理衣柜，書桌，斷舍離，梳理上半年

2025-05-02

2025.4.30赤灣公園戶外瑜伽

瑜伽中最珍貴的時刻，不是你做出理想體式的瞬間，而是你的心安靜下來的一剎那。鋼筋鐵骨的都市里，人易成為機器的附庸。而今天兩

2025-04-30

皇崗村老街

老街在夏風(fēng)中述說著這里的故事！漫步在皇崗村老街，仿佛能聽見歲月的低語。街道兩旁的小吃車散發(fā)著誘人的香氣，暖黃色的燈光映照

2025-04-29

語言是一扇窗

不去做永遠(yuǎn)不會有收獲，未來是靠把握機會和努力奮斗的。最能激勵你堅持前行的不是勵志語錄，也不是勵志的故事，而是充滿正能量的

2025-04-28

我們的咖啡時光

咖啡，于我而言，不僅是一種飲品，更是生活的調(diào)味劑，是心靈的慰藉。它陪伴我度過無數(shù)個或忙碌、或閑適，或疲憊、或愉悅的時刻。

2025-04-27

2025.4.24深圳灣海邊瑜伽

風(fēng)在耳邊低語，陽光在皮膚上跳躍。我們走出鋼筋的叢林，在草地、山野、湖畔，找回身體最原始的韻律。當(dāng)指尖觸到海風(fēng)，當(dāng)赤腳踩進

2025-04-24