八虛拍打法

肺心有邪，其氣留于兩腋；肝有邪，其氣留于兩肘；脾有邪，其氣留于兩髀；腎有邪，其氣留于兩腘?！涡熬垡父C，心肺邪聚肘窩，

2024-12-25

43個(gè)健康常識(shí)

1、常吃宵夜，會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?、一個(gè)星期只能吃四顆蛋，吃太多對(duì)身體不好。3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。4、

2024-10-30

關(guān)于頸椎，你想要的都在這里了……

很多人的印象里，頸椎病最典型的表現(xiàn)就是“脖子疼”，事實(shí)上，因?yàn)轭i椎的結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，導(dǎo)致疾病的癥狀多種多樣，很多看似和頸椎

2024-08-13

睡覺(jué)時(shí)總在凌晨3、4點(diǎn)醒來(lái)，再無(wú)睡意，一般暗示四大疾病，別忽視

總在凌晨3、4點(diǎn)醒來(lái)，一般暗示四大疾病01肺功能異常夜晚是各個(gè)器官進(jìn)行自我修復(fù)的時(shí)候，肺部是半夜3點(diǎn)到5點(diǎn)的時(shí)間段排毒，如果總

2024-08-12

睡個(gè)好覺(jué)真的那么重要嗎？

常言道：“吃人參不如睡五更，不覓仙方覓睡方＂。不管是我們白天有多辛苦，平時(shí)的忙碌有多辛苦，只要能夠睡上美美的好覺(jué)，第二天

2024-07-10

脊椎神經(jīng)分布歌

頸一頭項(xiàng)通大腦，內(nèi)耳中耳供血交；頭痛頭暈高血壓，失眠健忘常疲勞。頸二兩耳視聽(tīng)舌，乳突額竇和前額；耳鳴眩暈視力差，面癱胸悶

2024-03-11

有肝火入睡難，有胃火睡不香，有心火低熱心煩！中醫(yī)三招改善上火引起的失眠！

生活中如果我們工作壓力比較大或者是長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，很容易會(huì)出現(xiàn)急火攻心，可能會(huì)伴隨著身體不適，比如說(shuō)睡眠障礙，牙齦腫痛

2024-03-07

如何看懂血常規(guī)

2024-03-04

頸椎病，這三處必有結(jié)節(jié)！一招輕松化解！

小小脖子酸痛可能會(huì)引起上肢無(wú)力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動(dòng)過(guò)速等等。以下給大家分

2024-01-17

天冷了，每天在杯里放一小片,“悄悄給肝臟洗澡”

陳皮，它實(shí)在是太好用了。陳皮大家已經(jīng)很熟悉了，喝茶的時(shí)候，我們放點(diǎn)陳皮進(jìn)去，煮粥的時(shí)候，也可以放點(diǎn)陳皮，煲糖水和老火湯就

2023-12-26