我的早餐日記

當(dāng)?shù)谝豢|晨光爬上窗欞，廚房彌漫著大地的芬芳，土豆、山藥、紅薯、玉米棒早已在蒸鍋中散發(fā)出誘人的香氣，餅鐺里滋滋作響的金黃苦

2025-04-26

遲暮之年 漫步徐行

2025-04-03

元宵節(jié) 年味的濃縮與綻放

元宵節(jié)拽著年的尾巴，帶著滿街的花燈與笑語，悄悄地來臨。傍晚，老伴在廚房里忙著，糯米湯圓的香氣從窗間飄逸而出。我聽見她在哼

2025-02-12

堅持鍛煉 健康常在

70歲左右的您能完成以下哪些動作？1，能在45分鐘內(nèi)跑完6公里。2，能在60分鐘內(nèi)快走6公里。3，能做12個俯臥撐。4，就地盤腿坐，不

2025-02-09

品年味 追夢往日時光

驀然回首，又是一年除夕到，年味撲面而來，年味已濃，年味聞香，歲末，蘊(yùn)含著幾份羞澀的鄉(xiāng)情，我將年的韻味品嘗。年味，是家鄉(xiāng)高

2025-01-30

生命重在質(zhì)量 健康需要運動

2025/1/12日（周日）早上跑步22.8公里，愿運動給予健康，讓健康賦予生命的意義。在悠悠慢跑時我盡情地去感受運動的快感，喜歡沿途

2025-01-12

堅持跑步 我的鼻炎好了

在跑步鍛煉中我的老鼻炎不知不覺的慢慢地痊愈了。我年輕時就患有鼻炎，在大約50歲時，鼻子嗅覺漸漸失靈，3年多后完全沒了嗅覺，聞

2024-12-25

人老了 該由誰來服侍 難啊

我家附近有這樣一個老爺子，20多年前將30多萬房子拆遷賠付款分給了兩個兒子，兩個外嫁的女兒分文沒占有。前幾年老爺子已近90歲，

2024-12-24

我是否進(jìn)入了老年癡呆模式

昨天，我找了許久的老花眼鏡，明明摘下了，僅洗了幾個碗，轉(zhuǎn)眼間就忘了擱在哪里啦。類似這樣的事已發(fā)生過多次:去某處取拿東西，當(dāng)

2024-09-23

老了 讓心境在歲月深處充盈

忽見落葉方知秋，感嘆時光如水流，驀然回首，愕然發(fā)現(xiàn)，我的人生在悄然間接近落幕。老了！歲月帶走了我青壯期的剛強(qiáng)，時光蒼老了

2024-09-15