我站在深秋的路口

站在深秋的路口，依偎秋的懷抱，看一片落葉渲染了秋色，看一季落花滄桑了流年。冷秋、冷晨、冷霜、冷落葉；暖情、暖意、暖人、暖

2023-09-21

春天起，每天這樣拍100下，全身腿腳有勁，打通人體6條經(jīng)絡(luò)！

手部有很多與人體器官內(nèi)臟相連的經(jīng)絡(luò)穴位，對手部反射區(qū)進行按摩，能調(diào)整臟腑器官的功能，起到養(yǎng)生保健的作用。其實，養(yǎng)生并沒有

2023-03-04

四款秘制醬

今天為大家分享的這4款秘制醬配方，絕對是拌飯一絕!尤其是熱騰騰的米飯，或面條澆上了噴香四溢的醬汁，滿滿一大口吃下去，真的能

2022-02-02

人到中年，最好的養(yǎng)生是善忘

睜一只眼看世界，閉一只眼做智者。?你身邊那些每天快快樂樂的人，都有什么特征？兩個字：善忘。的確，過日子就是麻煩疊著麻煩，

2021-06-14

要想身體健康做到六要點

喜歡吃的，得吃，但是不能傻吃。吃什么無所謂，關(guān)鍵是要吃七八分飽。”，如何把握七八分飽，到下一頓吃飯前有饑餓感即可。如果下

2021-03-20

春季養(yǎng)肝護肝正當(dāng)時

連續(xù)幾場春雨之后，草木全綠了，一派欣欣向榮、陽氣升發(fā)之氣，讓人神清氣爽。中醫(yī)認(rèn)為，“肝者，通于春氣”，春季是養(yǎng)肝保健的好

2021-03-18

超實用的9個脊椎養(yǎng)護動作

長期低頭玩手機對頸椎傷害很大，平時要注意避免長時間伏案工作、讀書、看報或玩手機！實用脊椎養(yǎng)護操①頸部拉伸；②自我頸部按摩

2021-03-12

【知識】中老年人腿抽筋，別盲目補鈣！這才是真正原因！

腰酸背痛、腿抽筋，得補鈣！這是日常生活中，我們經(jīng)常會聽到的一句話。所以，不少中老年人腿抽筋，就盲目吃鈣片、喝骨頭湯，卻沒

2021-03-12

越來越多的成年人消失在朋友圈：別高估人際關(guān)系，別低估人性規(guī)則

“越來越覺得自己渺小和不重要。”，“其實根本沒人關(guān)心你朋友圈寫的是什么?！?，是的，越來越多的成年人在做人生的減法，剔除不

2021-02-19

因為一抹藍，愛上這片天（副本）

無私的泛著漣漪是那么純美而安靜！浮冰斷裂成冰花，因為享有圣潔的愛，才現(xiàn)出美麗的隊形！你中有我，我中有你，相依相抱。?愛融

2020-09-10