久坐大概是離死亡最近的動作！如不可避免請這樣“坐”

澳大利亞昆士蘭大學研究發(fā)現：久坐1小時的危害≈抽2根煙≈減壽22分鐘。美國癌癥協會在對12.8萬人進行了21年的跟蹤研究后發(fā)現：久

2019-04-25

善待自己，讓心歸零（值得一讀）

人生，是路過一道又一道的風景；歲月，是斷了線的風箏；成長，是用一顆柔軟的心臟，抨擊長滿棱角的現實，千瘡百孔過后依舊安然跳

2017-12-07