接納自己

妹妹舞蹈課今天的匯演在一個(gè)商場(chǎng)里，結(jié)束之后有一個(gè)視頻是她們對(duì)媽媽表達(dá)愛(ài)?？吹脚畠撼霈F(xiàn)在大屏幕對(duì)我說(shuō)“媽媽，我不止今天愛(ài)你

2025-05-11

情緒帶給我的成長(zhǎng)

昨天原本是想把當(dāng)下的情緒用文字梳理一遍，寫(xiě)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的情緒點(diǎn)蹦出來(lái)，越寫(xiě)越亂，一開(kāi)始是對(duì)姐姐期待落空之后的失落

2025-05-10

loser的一天

今天加班晚回來(lái)，5:20幾分姐姐打的時(shí)候說(shuō)要準(zhǔn)備回來(lái)了，忙著沒(méi)多想為什么20幾分才出來(lái)。姐姐說(shuō)不餓，作業(yè)不多。家里有吃的又可以

2025-05-09

愛(ài)的流動(dòng)

早上老公有事早出門(mén)，我走路送兩姐妹去學(xué)校，他們的書(shū)包很重。怕他們太累，我就一個(gè)肩膀一個(gè)幫他們背，姐妹倆都很貼心，怕我累說(shuō)

2025-05-08

無(wú)意中的收獲

昨天看到一條視頻，里面講了好幾個(gè)點(diǎn)，有些是之前跟姐姐講過(guò)的。于是也分享給姐姐看，姐姐看完一遍又看一遍，一邊看一邊說(shuō)：“這

2025-05-07

看錯(cuò)信息

今天我們辦公室是我最后一個(gè)下班的，一開(kāi)始走忘記關(guān)燈，想起來(lái)，又急忙趕回去關(guān)了。到家后看到二老板在群里發(fā)說(shuō)我們這間忘記關(guān)燈

2025-05-06

21天營(yíng)感悟

時(shí)間過(guò)得很快，21天營(yíng)就結(jié)束了。感覺(jué)察覺(jué)力下降了，一些事情發(fā)生的時(shí)候還是比較會(huì)慣性思維做反應(yīng)，到保持記錄至少能讓我有個(gè)反思

2025-04-26

有靈性的娃

姐姐妹妹中午考完了，同學(xué)媽媽一起接到4個(gè)娃。我?guī)麄兊終FC吃午餐。吃飯的時(shí)候，班級(jí)群老師發(fā)信息說(shuō)明天早上7點(diǎn)看天氣決定是否研

2025-04-24

在事情里成長(zhǎng)

班級(jí)要組長(zhǎng)收研學(xué)的費(fèi)用，我把收款碼發(fā)在了小組群，晚上班級(jí)財(cái)務(wù)問(wèn)收齊沒(méi)。我說(shuō)還沒(méi)，又在小組群提醒了一次。有一個(gè)家長(zhǎng)說(shuō)要晚上

2025-04-23

從歌曲到游戲

姐姐說(shuō)到他們老師在學(xué)校給他們放了一首歌，周深的，是講一個(gè)童話故事的。搜一下歌名叫《達(dá)拉崩吧》。后來(lái)又聊到最近周杰倫要來(lái)開(kāi)

2025-04-22