歲末歡

冬日的陽光不熱烈，也不溫暖，行走在路上，卻讓人感到通透，清爽，亦如淡藍(lán)色的天空，心情極好。相約十一個(gè)同學(xué)好友，在曲江匯新

2024-11-28

約樁記

在子葉老師和鄉(xiāng)里老師的關(guān)心下，站樁養(yǎng)正·西安樁友會(huì)于11月7日成立了由姚曉燕為站長(zhǎng)的5人組委會(huì)，義務(wù)服務(wù)于西安地區(qū)的樁友站樁

2024-11-24

太白鰲山行

快樂是老年人的必修課，一行23人（年齡跨越40、50、60、70年代）迎著朝陽，開啟了四天鰲山快樂修行康養(yǎng)之旅。經(jīng)過六個(gè)小時(shí)的車程

2024-08-30

西安豐慶公園約樁記

昨天，突然一場(chǎng)大雨，讓西安持續(xù)35、6度的高溫降至30度以下。天助我也，今天在豐慶公園約樁，天氣溫濕不燥，很舒服。站樁養(yǎng)正總部

2024-05-26

舞動(dòng)生活

好久沒上原了，早飯后，想上原去看看，既練腿，又希望能捕捉到好鏡頭。下了樓，忽然想起興慶宮公園的芍藥花應(yīng)該盛開了吧，立即改

2024-04-17

樂站樁

子葉老師是個(gè)熱心人，雖在北京，仍關(guān)心西安樁友群的活動(dòng)，她提議鄉(xiāng)里老師組織樁友們站樁交流，鄉(xiāng)里老師接受提議多次踩點(diǎn)，樁友們

2024-04-15

春花次第開

不大的紡織公園、社區(qū)，臘梅凌寒報(bào)春，迎春花、連翹、玉蘭、紫荊、櫻花……次第開，有獨(dú)立枝頭的，有抱團(tuán)的，有成片的，姿態(tài)各異

2024-04-04

長(zhǎng)明心院調(diào)樁記

因事來京，受妹妹邀請(qǐng)，5月20日上午有幸參加了位于北京朝陽區(qū)孫河52號(hào)院的長(zhǎng)明心院由莫子老師帶領(lǐng)的調(diào)樁練習(xí)。7:10分左右出發(fā)，8

2023-05-31

灞橋濕地公園一角

入夏，一直想去灞橋濕地公園拍荷花。聽朋友說，公園荷花開了，一大早起來，沒吃早飯，即乘坐195路公交車來到濕地公園。幾年前來過

2021-07-01

生命.運(yùn)動(dòng)

2021年4月11日和4月17日，我再一次參加了分別在楊凌、西安每年舉行的西馬半程馬拉松賽。半程馬拉松賽程為21.975公里；楊凌用時(shí)2小

2021-04-23