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中庸得于儒,心定取之釋,柔化取乎道,三教太極合…
上有虛靈之神,中有腰脊之功,下有丹田之氣,三者合一,內(nèi)外一體,動作無不適宜…太極重命門,氣功重丹田。練太極拳要時刻注意發(fā)
2017-11-10
702 10 1生活
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上有虛靈之神,中有腰脊之功,下有丹田之氣,三者合一,內(nèi)外一體,動作無不適宜…太極重命門,氣功重丹田。練太極拳要時刻注意發(fā)
2017-11-10