團隊視角

對一個團體和團隊的需求，是我們作為動物是基本的需求，這個需求，會在社會中演化出不同表現(xiàn)，比如被認可，被看到，跟隨，不被排

2023-02-16

我就是我

對于大多數(shù)的伙伴來說，允許接納自己的不完美，自己有缺陷的狀態(tài)才是在我們更需要在日常中修煉的。從社會的角度，或組織的角度，

2023-02-14

有什么更重要

好多伙伴會說，如果我的生活再多點什么就好了，比如錢，比如朋友，比如關系，可是我們已經(jīng)擁有的，卻很少被我們看到。生活中有伙

2023-02-12

周末讀《道德經(jīng)》有感

我對你的心意隨風吹進每一絲空氣里，永不止息?！兜赖陆?jīng)》第六章

2023-02-05

最好的新年禮物??

今天收到了清華大學社科學院積極心理學家校共育項目共建單位寄來的榮譽證書，感覺很幸福。做公益，我們是認真的！這是最好的春節(jié)

2023-01-19

千萬別讓自己“宕機”

所有的心身問題都可以通過放松來緩解和改善。嚴格地講，就是放松與覺察。第一，觀察自己的身體是放松的還是緊張的。比如我站在這

2023-01-19

道德經(jīng)有感

前幾日身體抱恙，未能及時更新。今日感覺不錯，第一時間補上。一葉菩提一世沙，一人溫飽養(yǎng)全家，賢者不聞窗外事，一杯清茶一樹花

2023-01-18

關系

好的關系，是以相互感到愉悅，從中獲得滋養(yǎng)為方向的，當我們在關系中感受到的是糾結、痛苦、傷害，而并不是相互的滋養(yǎng)，那可能就

2023-01-12

萬物作焉而不辭

反復揣摩，幾易其稿，獻丑了。謝謝各位伙伴對我的鼓勵，我深知自己的膚淺，但確實想用這樣一種方式應和自己2023年讀《道德經(jīng)》的

2023-01-08

2023帶著夢想看遠方

近日來疫情大環(huán)境原因，身心欠佳。于是，和幾位好友相約，每個周末早上一起讀《道德經(jīng)》。2023，力量從經(jīng)典里獲取，從經(jīng)驗中探尋

2023-01-07