20250507 晨練健走半馬行，賞景灣里迎日出

凌晨四點(diǎn)，灣里的街道路燈將溫暖的光芒灑向空曠的道路兩旁，遠(yuǎn)處建筑的輪廓在朦朧中顯得格外清晰。獨(dú)自走在這樣的街道上，享受著

2025-05-07

20250505 健走生態(tài)梅嶺，勞動(dòng)筑夢(mèng)；全馬畫(huà)雞點(diǎn)睛，禮贊祖國(guó)！一一記2025年第5次（總第67次）梅嶺越野“畫(huà)雞”之行

5點(diǎn)出發(fā)，迎著晨曦，從磨盤(pán)山森林公園，開(kāi)啟一段生態(tài)梅嶺的健走之旅。不久，抵達(dá)灣里旅游集散中心，這里是旅程的驛站，也是夢(mèng)想的

2025-05-05

20250502 五一星城長(zhǎng)沙觀影，《水餃皇后》煮暖煙火人間！

《水餃皇后》是由上海華人影業(yè)有限公司、北京正夫影業(yè)有限公司出品，劉偉強(qiáng)執(zhí)導(dǎo)，韓家女、張夢(mèng)楚、鄧潔明編劇，馬麗領(lǐng)銜主演，惠

2025-05-03

20250503，二度半馬登岳麓，星城美景入畫(huà)來(lái)！

5月3日凌晨4點(diǎn)45分，長(zhǎng)沙的街道在薄霧中蘇醒，靜謐而安詳，仿佛等待著新一天的活力注入。黎明前夕，湘江如一條靜臥的銀龍，其美景

2025-05-03

20250502 首登岳麓迎日出，教育興城在長(zhǎng)沙

2025年5月2日凌晨4點(diǎn)，踏上了岳麓山東門(mén)的臺(tái)階，登山健走迎日出的方式，滿懷期待地迎接新一天的到來(lái)。借著手電筒微弱的光芒，穿行

2025-05-03

20250501 慶五一游星城，賞橘子洲美景

五一勞動(dòng)節(jié)的下午，沿著寬闊的河流漫步，陽(yáng)光灑在水面上，波光粼粼。一艘小船緩緩駛過(guò)，船槳?jiǎng)澠屏似届o的水面。河對(duì)岸，高樓大廈

2025-05-02

20250430 晨練半馬收官四月，期待再戰(zhàn)激情五月

凌晨的街道，靜謐而深邃，仿佛在等待著新一天的蘇醒。在這寧?kù)o的時(shí)刻，每一步健走都顯得格外有力，為即將開(kāi)始的活力四月畫(huà)上圓滿

2025-04-30

20250429 環(huán)灣里晨練健走，迎日出賞景灣里

清晨的小區(qū)，燈火通明，小區(qū)兩旁的綠植在燈光下顯得格外生機(jī)盎然。健走其中，感受著凌晨的寧?kù)o與安詳，心中充滿了對(duì)生活的熱愛(ài)。

2025-04-29

20250427 聚焦實(shí)踐創(chuàng)新，賦能實(shí)驗(yàn)教學(xué)！——全市中小學(xué)實(shí)驗(yàn)管理與教學(xué)培訓(xùn)隆重召開(kāi)

2025年4月27日，在南昌市第28中學(xué)疊路校區(qū)，南昌市中小學(xué)實(shí)驗(yàn)室管理與實(shí)驗(yàn)教學(xué)培訓(xùn)在一片熱烈的氛圍中拉開(kāi)帷幕。這不僅是一次培訓(xùn)

2025-04-27

20250427 一路騎行洪城，全馬運(yùn)動(dòng)健康

今天的騎行總里程達(dá)到了46公里，沿著地圖上的軌跡一路前行，記錄下了速度和時(shí)長(zhǎng)等數(shù)據(jù)。這一路的風(fēng)景讓我流連忘返，從高樓大廈林

2025-04-27