幸福生活與平安

人生有多長(zhǎng)，難以用一個(gè)絕對(duì)數(shù)來(lái)說(shuō)明，只能夠用一個(gè)期望值“漫長(zhǎng)”來(lái)形容。人生壽命長(zhǎng)不長(zhǎng)有點(diǎn)天意的味道，但是，人生平安不平安

2025-05-10

積極心理的培養(yǎng)和訓(xùn)練

積極心理隨筆文集《心海拾貝》由中山大學(xué)出版社出版發(fā)行。有朋友問(wèn)我：積極心理是什么？可以用來(lái)培養(yǎng)和訓(xùn)練小孩嗎？答：可以。積

2025-05-08

孩子優(yōu)勢(shì)教養(yǎng)的作用

孩子興趣班遍天下的今天，家長(zhǎng)們常常為小孩學(xué)習(xí)什么班或者學(xué)習(xí)什么項(xiàng)目而發(fā)愁。有些家長(zhǎng)更直接，周末，讓小孩從早到晚什么都學(xué)，

2025-05-07

《2024年大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查報(bào)告》 ?與《心海拾貝》

《2024年大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查報(bào)告》與《心海拾貝》，中國(guó)科學(xué)院心理研究所和社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社聯(lián)合發(fā)布了我國(guó)第四本心理健康

2025-05-02

幸福如果是一個(gè)動(dòng)詞

幸福，是一個(gè)名詞或者是一個(gè)形容詞。幸福，如果是一個(gè)動(dòng)詞可能會(huì)更加容易理解。幸福，是一種對(duì)自己生活滿意度的感覺(jué)。這種感覺(jué)以

2025-04-26

世界讀書(shū)日讀什么書(shū) ?四月二十三日 ?《心海拾貝》

～在心靈的海灘上撿拾幸福的貝殼，2025年4月23日，世界讀書(shū)日。按照既往的習(xí)慣，我會(huì)在這一天購(gòu)買(mǎi)一本新書(shū)。今年購(gòu)買(mǎi)什么書(shū)閱讀呢

2025-04-22

建議年輕人做一個(gè) ?積極心理的人生規(guī)劃 ?

年輕人想要提高心理素質(zhì)，首先建議做一個(gè)“積極心理的人生規(guī)劃”！“積極心理的人生規(guī)劃”！怎樣做呢？緣起：筆者作為臨床心理工

2025-04-18

哲學(xué)養(yǎng)生的作用

不知不覺(jué)已經(jīng)到了養(yǎng)生的年齡，養(yǎng)生成了我們同齡人經(jīng)常需要探討的問(wèn)題。北京大學(xué)哲學(xué)系教授樓宇烈先生認(rèn)為：養(yǎng)生有生理養(yǎng)生、心理

2025-04-04

幸福其實(shí)不簡(jiǎn)單

這句話說(shuō)起來(lái)容易，但是，真正做到卻不容易，因?yàn)樾腋２⒉皇侨缦胂竦哪敲础昂?jiǎn)單”。幸福，是一種對(duì)自己生活滿意度的感覺(jué)。這種感

2025-04-03

養(yǎng)兒育女的感慨與感悟

《心海拾貝》有關(guān)養(yǎng)兒育女的文章，通過(guò)融合醫(yī)學(xué)、哲學(xué)、心理學(xué)以及生活哲理等知識(shí)，構(gòu)建了“為人父母以責(zé)任為基本、以希望為引導(dǎo)

2025-03-28