愈挫愈勇夢舞翩翩 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我的跑步計(jì)劃開始了！沒有開門紅，反而屢屢受挫。第一次穿錯鞋子，跑步變成了走路，第二次，就是今天，春雨淅淅瀝瀝沒完沒了，這不明擺著要把我擋在家中嗎？跑步計(jì)劃難道就此夭折了嗎？當(dāng)然不能。最近醒得早，難道不是要開始晨練的好征兆嗎？我在YouTube上找了一個跑步的視頻，默默地跟著跑，一邊看風(fēng)景。電視機(jī)屏幕上的畫面很美，有藍(lán)天、白云、綠樹、還有遠(yuǎn)山和腳邊的海水，畫面還在不斷變化，有此美景陪伴也不覺得累，審美疲勞了，就轉(zhuǎn)向我的后院，那里有綠樹、青草、碧葉、紅花，還有雨滴濺起的水花。很快半個小時過去了，我今天縮了水的跑步計(jì)劃完成了。哈利路亞！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">說實(shí)在話，我還是很享受跑步的，特別是跑步過后的那種暢快淋漓。希望我的第三次跑步日能遇上上好天氣，可以到戶外跑。聽說堅(jiān)持6次習(xí)慣就養(yǎng)成了，是真的嗎？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不清楚這次跑得成績?nèi)绾?，是慢還是快，但是跟著YouTube 做了跑步前的熱身和跑步后的拉伸，感覺挺好，不足之處是原地跑動時好像一直是前腳掌在動。后來找的另外一個視頻有腳步聲，我想下次遇雨外出受阻應(yīng)該會有真正跑步的感覺了吧？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">愈挫愈勇！</span></p>