【健康知識～(520)】～腦梗吃這十菜十飲碩大無朋 <h1><b><font color="#ed2308">【健康知識～(520)】～腦梗吃這十菜十飲</font></b></h1> <b><font color="#ed2308">一、10菜??</font></b><div><b><br>??菠菜炒香菇<br>??涼拌黃瓜絲<br>??胡蘿卜炒肉絲<br>??清炒茄子<br>??西蘭花炒蝦仁<br>??白菜燉豆腐<br>??洋蔥炒木耳<br>??番茄炒雞蛋<br>?????冬瓜炒肉<br>??香菇炒青菜</b></div><div><b><br><font color="#ed2308">二、10飲??</font></b></div><div><b><br>??綠茶<br>??檸檬蜂蜜水<br>??蒲公英茶<br>??金銀花茶<br>??蘋果汁<br>??菊花枸杞茶<br>??綠豆湯<br>??荷葉茶<br>??銀耳羹<br>??玉米須茶<br>??京、丈、八、蘭：健康助力<br>??辛聚?。汉亲o心腦<br><br><font color="#ed2308">三、飲食注意</font></b></div><div><b><br>??控制飲酒<br>??少吃過甜食物<br>??少吃太多高油脂食品</b></div>