甲流二十問心醫(yī)苑 <p class="ql-block">甲流到底是什么？它是由甲型流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。這種病毒可不簡單，流感病毒家族分為甲、乙、丙、丁四型，而甲型流感病毒的感染性尤其強，人群普遍易感。得了甲流，癥狀往往比普通感冒嚴重得多，高熱是常見的表現，體溫可能飆升到39℃甚至更高，還會伴隨畏寒、寒戰(zhàn)。全身癥狀也很明顯，比如肌肉酸痛、乏力、食欲減退等，讓人感覺非常難受。</p> <p class="ql-block">甲流的傳染源主要是患者和無癥狀感染者，目前還沒有證據表明動物會將甲流傳染給人類。甲型流感的潛伏期一般為1至7天，多數情況下是2到4天。這段時間雖然沒有明顯癥狀，但病毒已經在體內悄悄傳播了。</p> <p class="ql-block">如果確診甲流，可以服用一些抗病毒藥物進行治療，比如奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋以及巴洛沙韋等。這些藥物能有效抑制病毒的復制，幫助身體更快恢復。</p> <p class="ql-block">甲流是否具有傳染性？答案是肯定的。在感染初期，病毒傳播能力非常強。如果出現突發(fā)高熱、惡寒明顯、嚴重頭痛、全身酸痛、持續(xù)疲乏虛弱感以及胸部壓迫感等癥狀，就需要高度懷疑是否感染了甲流。這些癥狀往往是甲流的典型特征。</p> <p class="ql-block">感染甲流后，自我隔離非常重要。居家隔離期間，要多休息，適當補充水分，使用解熱鎮(zhèn)痛藥物來緩解咳嗽、鼻塞、流涕等不適癥狀。這樣不僅能減輕痛苦，還能防止病毒進一步傳播。</p> <p class="ql-block">哪些人更容易發(fā)展成重癥呢？65歲以上的老人、5歲以下的兒童、有基礎疾病的人群、免疫力低下者、孕婦以及分娩后兩周內的產婦，還有肥胖人群（BMI＞30），都屬于高風險群體。他們一旦感染甲流，病情可能會迅速惡化，需要特別關注。</p> <p class="ql-block">什么時候需要去醫(yī)院呢？如果普通人在感染甲流后出現持續(xù)高熱不退、氣短或者基礎病加重的情況，就應該及時到醫(yī)院就診。老年人如果有發(fā)熱、咳嗽、頭痛、乏力等癥狀，也建議盡快就醫(yī)，以免延誤治療。</p> <p class="ql-block">并不是所有人都需要接受抗病毒治療，只有高危人群才真正需要。普通人通常只需要控制癥狀就可以了。那么，可以自行服用奧司他韋嗎？答案是否定的。這種藥物必須在醫(yī)生指導下使用，否則可能帶來不必要的副作用。</p> <p class="ql-block">奧司他韋適合兒童服用嗎？答案是肯定的。它可以用于一歲以上的兒童治療甲流，甚至根據《流行性感冒診療方案(2020年版)》，一歲以下的兒童也可以在特定情況下使用奧司他韋治療甲流。不過，具體用藥還是要聽從醫(yī)生建議。</p> <p class="ql-block">甲流患者通常在一周內可以康復。不過，感染后最好休息三到四周再開始運動，這樣可以降低心肌炎發(fā)生的風險。為了預防甲流，積極接種流感疫苗是非常有效的手段。此外，減少去人員密集場所、規(guī)范佩戴口罩、做好手衛(wèi)生、避免與呼吸道疾病患者密切接觸等措施也非常重要。</p> <p class="ql-block">在學校里，如何防范甲流呢？學生和教職工都應該戴好口罩，注意手衛(wèi)生，勤洗手。教室要經常開窗通風，保持室內空氣流通。對衛(wèi)生間、食堂、樓梯扶手、門把手等重點部位進行定期消毒。同時，認真落實晨午檢和因病缺課登記制度。如果確診為流感的學生，需等到體溫恢復正常、癥狀消失48小時后方可返校。如果孩子感染了甲流，家長應該如何照護呢？盡量讓孩子單間居住，減少與家人的接觸。使用衛(wèi)生間后應立即通風并進行清潔和消毒。在家庭共同區(qū)域活動時，孩子和照顧者都需要佩戴口罩。盡可能由相對固定的一名非流感高危人群的家庭成員來照顧孩子。同時，密切觀察家庭成員的健康狀況，一旦其他家庭成員出現發(fā)熱和急性呼吸道癥狀，應及時就醫(yī)。</p> <p class="ql-block">如何進行有效的消毒呢？對于大面積消毒，可以用含氯消毒液拖地，用空氣消毒器對房間進行消毒。甲流患者用過的衣物、床單和餐具等，可以用含氯消毒劑浸泡半小時后再清洗。通過這些措施，可以有效降低甲流病毒在環(huán)境中的存活率，保護家人健康。資料來源包括中國新聞網、新華社、新華網、健康中國、學生健康報、北京日報客戶端、央視網、科技日報、澎湃新聞、新京報、健康北京以及解放軍總醫(yī)院第二醫(yī)學中心等權威渠道。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">編輯者：國家執(zhí)業(yè)醫(yī)師</b></p>