心靈感悟220：臭蟲被踩死的感悟心靈成長 生命覺醒 <p class="ql-block">心靈感悟220：</p><p class="ql-block"> 臭蟲被踩死的感悟</p><p class="ql-block"> 常謙</p> <p class="ql-block">一天，我看到這樣一個場景：</p><p class="ql-block">一個工人正在干活時，身上落了一個臭蟲。他看到后很討厭，并很晦氣地說，“這臭蟲落在身上，最煩人。”，同時快速把臭蟲甩到地上，并準(zhǔn)備用腳踩死。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在他要踩的一瞬間，我急忙制止他說，“別踩”。</p><p class="ql-block">沒想到他腳上動作很快，我的話音未落，這個臭蟲因?yàn)槁湓谶@個人身上，而付出了生命的代價。</p><p class="ql-block">我和他講，“它也是一個生命，你踩死它干嘛？”這個人瞥了我一眼，很不理解地說道：“臭蟲多臭??！我看到就踩死它，留著它干嘛？”</p> <p class="ql-block">我又接著說：“你給它扔到地上去就行了，你踩死它，臭味會更大（臭蟲又稱臭屁蟲，體內(nèi)有特殊的臭腺孔，能分泌臭液。這些臭液在空氣中揮發(fā)后，會產(chǎn)生難聞的氣味。你不觸碰臭蟲，它釋放的臭味不太明顯；但如果被踩到后，尸體會釋放一股濃烈得讓人感到惡心的臭味）?！?lt;/p><p class="ql-block">他又說，“它的臭味讓人感到惡心，我看到就想踩死它?！?lt;/p> <p class="ql-block">我說：“它也是一條命，踩死它對你并無益處，反而臭味會沾染到你的鞋上?！迸赃吶寺牭轿艺f的，點(diǎn)頭表示贊許。</p><p class="ql-block">我把臭蟲尸體弄到路邊，這樣就不會再被人踩到。</p><p class="ql-block">在面對這樣的場景，我就開始了思考：</p><p class="ql-block">臭蟲因臭味遭人厭棄，終被甩落地面，慘遭踐踏，此中寓意何在？</p> <p class="ql-block">“見物性，知人性，明天性?！比绻覀儼堰@個臭蟲看作是一個令人反感、不受歡迎，甚至有害他人的人或是一件讓人很怨恨、討厭的事，以此作為切入點(diǎn)，就能悟出其中的道理。</p> <p class="ql-block">一、這個臭蟲，如果是一個人，會有哪些讓人討厭的缺點(diǎn)毛病呢？</p><p class="ql-block">1、貪得無厭：一個人極度貪婪，總是渴望得到更多的財富、物質(zhì)享受等，永遠(yuǎn)在追逐更多的利益。</p><p class="ql-block">2、自私自利：此人唯我獨(dú)尊，心胸狹窄，短視淺見，對瑣事亦斤斤計較，不惜以欺詐、威脅等手段謀取私利，無視他人情感，更缺乏同情心。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3、狡猾多疑：思想上狡詐，敏感多疑，好算計別人，對他人的善意也常常抱有懷疑態(tài)度。</p><p class="ql-block">4、情緒惡劣：思想偏激，脾氣暴躁，出現(xiàn)問題總是埋怨、指責(zé)別人，遇事內(nèi)心充滿焦慮、不安或消極情緒，與人交往會傳遞負(fù)面、消極能量。</p> <p class="ql-block">二、如果把臭蟲比作一個人講話，會有哪些情況呢？</p><p class="ql-block">1、對別人過分地夸贊、恭維、討好，讓人心里不舒服。</p><p class="ql-block">2、說話尖酸刻薄，不給人留情面，惡口會傷害到他人的自尊心和感情，如“你真是個廢物”等。</p><p class="ql-block">3、因嫉妒之心，而在背后議論并詆毀他人，諸如：他表面和善，背后卻藏著諸多不堪之事。</p> <p class="ql-block">4、無休止地抱怨和嘮叨，講話重復(fù)啰唆且冗長的廢話，沒有重點(diǎn)，讓人感到煩躁，厭煩，比如：“怎么什么倒霉事都讓我碰上了?！钡取?lt;/p><p class="ql-block">5、虛假承諾與欺騙，背信棄義，諸如：‘我向你保證，下次定不負(fù)你所望。’然而往往言而無信。</p><p class="ql-block">6、在他人言談之際，總愛頻頻插言、搶白、打斷對方，此舉實(shí)則是對他人極大的不尊重。</p><p class="ql-block">上述這些語言類型都帶有臭蟲的“令人反感”“不受歡迎”“有害”的特點(diǎn)，容易讓人產(chǎn)生厭煩及抵觸情緒。</p> <p class="ql-block">每個人的志向、智商、情商、心態(tài)、德行、個人素質(zhì)會因家庭環(huán)境、交往的朋友等多種因素影響，會有很大差距。人非圣賢，每個人都會有不同的缺點(diǎn)毛病。因此，我們每天在與人交往過程中，可能會遇到類似有臭蟲落到身上——讓我們看不慣或討厭的逆來的人與事，對此，不同的心態(tài)與處理方式，就會呈現(xiàn)不同結(jié)果。處理不好，可能會影響到當(dāng)下的情緒、產(chǎn)生疾病乃至影響長期的心情。</p> <p class="ql-block">面對逆來的人與事，應(yīng)當(dāng)以何種心態(tài)面對？我總結(jié)有下面四種應(yīng)對類型：</p><p class="ql-block">一、指責(zé)怨恨型</p><p class="ql-block">我曾接觸過一個六十多歲的老大哥，因看不慣鄰居家女人責(zé)罵丈夫，他心生怒氣，滿懷怨恨，心中憤憤不平，結(jié)果右肩疼痛難忍，持續(xù)了一個多月，嚴(yán)重時連睡眠都受影響，令他痛苦萬分。雖經(jīng)多次各種調(diào)理無效。</p><p class="ql-block">經(jīng)過我對他心理疏導(dǎo)，說出他的過錯，好管別人閑事。我說，別人錯了，你因此生氣，你就錯了。你錯了，老天爺（自然規(guī)律）就會通過病來提醒。你只有回頭，反省認(rèn)自己錯，病才能好。</p> <p class="ql-block">在我的引導(dǎo)下，他逐漸從內(nèi)心深處認(rèn)識到了自己的錯誤，同時配合熱敷等簡單的理療手段，僅僅不到一周的時間，他的疼痛便有了明顯的緩解。</p><p class="ql-block">這位長者看到朋友家女人罵丈夫這樣的現(xiàn)象，類似于看到臭蟲；他對那位女士極其看不慣，動稟性，產(chǎn)生怨恨心，還口出惡言，相當(dāng)于把臭蟲踩死，不僅沒解決任何問題，反而讓自己身受痛苦折磨、心生大煩惱，真是得不償失。</p> <p class="ql-block">如果我們認(rèn)為外界出現(xiàn)的問題都是別人的過錯，卻忽略了從自身尋找原因，沒有做到自我反省和內(nèi)求。卻以負(fù)面的念頭、言語來應(yīng)對，就把自己攪到事情里面去了，就相當(dāng)于遇事迷到里面而無法自拔，并讓自己身心都受到傷害。更沒有意識到外面境界的出現(xiàn)往往是來提醒、磨礪及成長自己乃至破除自我執(zhí)著的知見。</p> <p class="ql-block">因此，對外界逆來的人與事，如果我們看不清問題的真相，找不到問題根源，只憑借眼耳見聞的認(rèn)知，看到的往往是表面的相，就會犯下判斷性的錯誤。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">綜上所述，當(dāng)逆來的境緣當(dāng)前，心里不能接受，產(chǎn)生對立、對抗、較勁、不服氣、不滿意等心理狀況，讓自己動脾氣稟性乃至負(fù)面情緒，就會當(dāng)面挑剔、抱怨、指責(zé)，乃至氣大傷身、身體遭受病苦等結(jié)果。因逆來事情的發(fā)生，一定會有反作用力回到自己身上，并對自己身心造成傷害。</p> <p class="ql-block">二、內(nèi)省改過型</p><p class="ql-block">臭蟲為啥落到某人身上？沒落到別人身上？按照吸引力法則來分析，那正是被他自身的念頭、言語或行為的負(fù)面能量吸引而來。</p><p class="ql-block">弟子規(guī)講：“見人善，即思齊；見人惡，即內(nèi)省”，就是告訴我們，每個人都是另外一個自己，覺悟的人，會把身邊人當(dāng)作自己的一面鏡子。</p> <p class="ql-block">世間的一切人事物境在我們面前的呈現(xiàn)，都是來成就自己的。當(dāng)我們看到別人的缺點(diǎn)毛病時，要學(xué)會自我反省。對方在我面前呈現(xiàn)的缺點(diǎn)，也是我自身應(yīng)反省之處。 </p><p class="ql-block">也就是說別人就是我們的一面鏡子，看到別人脾氣不好，當(dāng)下反省自己近期對親人朋友是否發(fā)過脾氣？看到談?wù)撍巳秉c(diǎn)毛病，當(dāng)下反省自己是否也曾說過別人是非長短？看到別人說話、做事急躁，反省自己是否也有急躁的性情需要改變......</p> <p class="ql-block">儒家講，吾日三省吾身。這也需要從每天遇到的人或事中來反省自己，知過改過。如能這樣去做，那么，就會在遇到事情當(dāng)中，讓自己得到成長。</p><p class="ql-block">之所以能得到好的結(jié)果，主要原因是出現(xiàn)問題，認(rèn)為是自己錯了，認(rèn)識到我是一切的根源。我是投影源，外面的一切都是我內(nèi)心的投影。我改了，我好了，外面的問題自然也就很好解決了。</p> <p class="ql-block">三、接納包容型</p><p class="ql-block">俗話說，存在即合理。這句話大意是說，任何事情的發(fā)生，自有其出現(xiàn)的因緣或道理。</p><p class="ql-block">如果我們心里不能接受，就會出現(xiàn)對立、對抗、較勁、不服氣乃至指責(zé)、抱怨等負(fù)面情緒，完全可能會因想不開，生氣上火而帶來身體的疾病。</p> <p class="ql-block">當(dāng)我們靜下心來，仔細(xì)想一想，事情既然發(fā)生了，不管對我們是有利還有害，也可能結(jié)果會讓我們很不滿意，指責(zé)抱怨沒有用，無助于問題的解決。如果我們不想讓自己因此而出現(xiàn)負(fù)面情緒的困擾或煩惱，那么就要學(xué)會當(dāng)下接受一切的發(fā)生。</p><p class="ql-block">接受，才能讓我們以包容、看得慣的心態(tài)保持內(nèi)心的平和與靜定，這才有益于問題的解決。心態(tài)解決了，事情就相對好解決。</p> <p class="ql-block">四、不思善惡型</p><p class="ql-block">如果我們在生活中遇到所謂的惡人、惡事、不美好的物乃至逆來之境時，你沒有能力去改變，那也可以視而不見，聽而不聞。</p><p class="ql-block">古大德講，境緣無好丑，好丑在于心。事情本無大小、好壞善惡美丑，只有業(yè)力和因果，任何事情和境界現(xiàn)前，你不把它當(dāng)回事，不去分別、不去評判，就可以進(jìn)入達(dá)摩大師提出的“心如墻壁”，禪宗三祖僧璨大師開示的“但莫憎愛”以及六祖慧能大師倡導(dǎo)的“不思善不思惡”的心境。如能長期保持，必然能開啟大智慧。</p> <p class="ql-block">綜上所述，面對逆來的人與事，我們有不同的認(rèn)知格局，就以相應(yīng)的心態(tài)來面對。其中第一種“指責(zé)怨恨型”，是用人心來處理事，而后面的“內(nèi)省改過型”、“接納包容型”以及“不思善惡型”，則是用道心來面對事情。</p> <p class="ql-block">一切法從心想生，當(dāng)我們用反省改過心、包容心以及不思善惡的道心來面對事情時，能當(dāng)下覺知自己身口意的善與惡、專注與散亂、人心還是道心時，就會走在心靈成長、開啟智慧的大道上。</p><p class="ql-block"> 2025年5月7日</p>