永遠(yuǎn)不要拎著垃圾走路賢文家1?131? <p class="ql-block">山不轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)，水不轉(zhuǎn)人轉(zhuǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 看到這樣一張漫畫： 一個(gè)愁容滿面的男人拎著幾袋東西在路上走著，絲毫沒(méi)有注意到周圍人異樣的眼光。而他手里的東西，散發(fā)出陣陣惡臭，將路人都熏得掩住了口鼻。有人忍不住提醒了他，男人才驚覺(jué)，自己一直在拎著垃圾走路。<h3>生活中，很多人也有“提著垃圾走路”的經(jīng)歷：</h3></br><h3><strong>比如遇到了一些破事，就會(huì)連著好幾天悶悶不樂(lè)；</strong></h3></br><h3><strong>經(jīng)歷了一次遺憾，還會(huì)時(shí)不時(shí)暗自傷神，不肯釋懷；</strong></h3></br><h3><strong>碰到了不講理的爛人，就使勁跟對(duì)方爭(zhēng)執(zhí)，非要辯個(gè)是非對(duì)錯(cuò)……</strong></h3></br><h3>這些壞情緒、小遺憾、爛人爛事，本質(zhì)上跟垃圾并沒(méi)有任何區(qū)別。</h3></br>但很多人還是喜歡將它們拎在手上，遲遲不肯放下，最終導(dǎo)致自己也被臭氣熏染。01<h3><strong>不要用一時(shí)的挫折內(nèi)耗自己。</strong></h3></br>聽過(guò)一個(gè)觀點(diǎn)，叫：人可以有挫折，但不能有挫折感。所謂挫折感，指的是人在遇到困難或失敗時(shí)，產(chǎn)生的失望、沮喪、自責(zé)或無(wú)力感。人一旦深陷挫折感中，就很容易被挫折擊垮，從此一蹶不振，灰心喪氣。給大家講兩個(gè)故事。第一個(gè)故事的主人公，是一個(gè)名為霍華德的作家。他癡迷于小說(shuō)創(chuàng)作，但在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，他接連寫的幾部作品，都被出版商拒稿了。面對(duì)這種打擊，霍華德整日整夜地憂心不已，甚至篤定自己無(wú)法再寫出優(yōu)秀的作品。就在他收到最后一封退稿信的時(shí)候，他對(duì)人生徹底失望，直接朝著自己開了一槍。另一個(gè)，是作家托馬斯·卡萊爾的故事。托馬斯·卡萊爾40歲那年，寫出了自己人生中第一本著作。寫完最后一頁(yè)，他激動(dòng)不已，手稿都沒(méi)收，就跑到了院子里散步平復(fù)心情。結(jié)果在他離開書房后，一陣大風(fēng)吹過(guò)，將他的手稿悉數(shù)吹進(jìn)了火爐里?？ㄈR爾回來(lái)后，看到作品已化為灰燼，崩潰不已。但痛定思痛后，他決心讓這件事翻篇，繼續(xù)投身新的創(chuàng)作。終于在繼續(xù)努力了三年之后，他憑借著著作《法國(guó)革命》一舉成名，成為享譽(yù)世界的作家。第一個(gè)故事里的作家，深陷挫折感中，最后付出了生命的代價(jià)；而另一個(gè)作家，則是將挫折視作一段人生經(jīng)歷，他果斷將經(jīng)歷翻篇，故而有了后來(lái)的成就。<h3>這不禁讓我想到了《反脆弱》一書中提到的兩種人生狀態(tài)：</h3></br><h3><strong>第一種人遇到不如意的事，會(huì)像玻璃球一樣，掉到地上，摔碎成一地。</strong></h3></br><h3><strong>而另一種人，則會(huì)像橡膠球一樣，掉在地上不僅不會(huì)壞，反而會(huì)彈得更高。</strong></h3></br><h3>所以說(shuō)，被人生的坎坷推到地上之后，是破碎，還是重新彈起，全看我們自己如何選擇。</h3></br><strong>真正聰明的人，永遠(yuǎn)懂得朝前走、向前看，不會(huì)讓自己沉浸在挫折感之中。</strong>而你若不想在挫折中一直徘徊，那就趕緊擺脫內(nèi)耗的包袱，去選擇另一種愈挫愈勇的人生吧。 02<h3><strong>不要對(duì)曾經(jīng)的遺憾耿耿于懷。</strong></h3></br>印度有位哲學(xué)家，深受一位女子的傾慕。一天，女子大膽找到哲學(xué)家，說(shuō)想嫁他為妻。哲學(xué)家卻說(shuō)要再考慮考慮。結(jié)果哲學(xué)家考慮了十年，才下定決心要娶那位女子。此時(shí)女子早已成婚，還有了三個(gè)孩子。哲學(xué)家知道后，幾近崩潰，兩年之后，他就抑郁而終了。臨終前，他將自己所有的著作丟入火堆，只留下一句對(duì)人生的批注：<strong>如果將人生一分為二，那么我們前半段的人生哲學(xué)應(yīng)該是“不猶豫”，而后半段的人生哲學(xué)應(yīng)該是“不后悔”。</strong>在一切還來(lái)得及之前，就要拼盡全力去抓住，去挽救?？扇粢磺幸殉赏拢蔷蛻?yīng)努力去釋懷，不要再拿過(guò)去的記憶，來(lái)折磨現(xiàn)在的自己。演員李若彤曾在事業(yè)上升期，為了愛(ài)情選擇息影十年，結(jié)果換來(lái)的卻是一場(chǎng)空。備受打擊的她，整日沉浸在痛苦的情緒中，對(duì)家人也就少了許多關(guān)心。也就在這段時(shí)間，她的父親意外生病，一年后，父親永遠(yuǎn)地離開了她。李若彤悲痛不已，她在自傳體隨筆《好好過(guò)》里寫道：因?yàn)樽约撼两谑俚谋瘋?，沒(méi)有好好陪伴父親。父親的離去讓她意識(shí)到，當(dāng)一個(gè)人沉浸在失去的遺憾中，就會(huì)錯(cuò)過(guò)珍惜太多其他事情的機(jī)會(huì)。?人生總有遺憾，若不能及時(shí)釋懷，就會(huì)錯(cuò)過(guò)更多。那些忘不掉的人，辦不成的事，回不去的從前，其實(shí)只會(huì)干擾我們當(dāng)下的生活。日子總是要往前走的，你若老是回頭看，只會(huì)讓此后的人生也重復(fù)過(guò)去的悲劇。莫言曾說(shuō)：<strong>世事猶如書籍，一頁(yè)頁(yè)翻過(guò)去。人要向前看，少翻歷史舊賬。</strong>越是在一件憾事上耿耿于懷，越會(huì)讓自己痛苦不堪。學(xué)會(huì)釋懷，懂得算了，才是對(duì)自己最好的救贖。 <p class="ql-block">03</p><p class="ql-block"><b>不要拿別人的傷害來(lái)懲罰自己。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：如果你走在路上，不小心被蛇咬了，你是先停下來(lái)處理傷口，還是拿著棒子去追著蛇打？我相信很多人的答案都是前者。然而同樣的道理，換到其他生活場(chǎng)景中，很多人卻不會(huì)這樣選擇。作家南西，曾經(jīng)在小說(shuō)《錯(cuò)恨》中講過(guò)這樣一個(gè)故事。中藥廠女工趙燕子，由于早年喪夫，日子一直過(guò)得很艱難。就在她辛苦支撐家庭之際，她還在工作中遇到了重重阻礙。工廠的田廠長(zhǎng)，一直暗地里給她使絆子，給所有人漲工資，唯獨(dú)不給她漲。趙燕子知道后，氣憤不已。此后她就不再專注于工作，而是將大部分時(shí)間用于咒罵田廠長(zhǎng)。可哪怕她日夜怨恨咒罵，也沒(méi)有對(duì)田廠長(zhǎng)造成任何實(shí)質(zhì)性的影響，對(duì)方依然過(guò)得風(fēng)生水起。而趙燕子自己，卻因?yàn)殚L(zhǎng)期被怨恨所困，身體日益變差，最后還突發(fā)心梗住進(jìn)了醫(yī)院。王爾德說(shuō)過(guò)：<b>放不下仇恨，會(huì)讓荊棘爬滿自己的心。</b>別人對(duì)你的傷害，只是一時(shí)的，但你若始終不肯放下，最后一定會(huì)傷及自身。學(xué)會(huì)忘卻傷害，放過(guò)別人，其實(shí)也是放過(guò)自己。盧梭年輕時(shí)，未婚妻臨時(shí)悔婚，對(duì)方選擇了另一個(gè)男人。他因此大受打擊，于是逃離了家鄉(xiāng)。多年后，盧梭因?qū)懽髀暶笳?，衣錦還鄉(xiāng)。朋友提起了那位未婚妻，還說(shuō)對(duì)方過(guò)得很潦倒。大家都以為盧梭會(huì)為此高興，因?yàn)楫?dāng)年背叛他的人，得到了應(yīng)有的懲罰。盧梭卻笑著說(shuō)，<b>自己早已放下，也不再記恨了。</b>人活于世，誰(shuí)沒(méi)有被傷害和辜負(fù)過(guò)？但用別人的傷害來(lái)懲罰自己，是非常愚蠢的行為。真正清醒的人，會(huì)把時(shí)間分給那些有意義的事情，而不是將它浪費(fèi)在疲憊不堪的關(guān)系上。正所謂，山不轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)，水不轉(zhuǎn)人轉(zhuǎn)。換個(gè)想法，該放就放，該忘則忘，你才能在治愈他人給你的傷害后，活得愈加通透。▽余秋雨在《尋覓中華》中感慨道：<b>人的生命格局一大，就不會(huì)在瑣事上沉淪。</b>人生漫長(zhǎng)，我們都有很長(zhǎng)的路要走，都有很多的事要經(jīng)歷。可你若把路上遇到的每一件糟心的事情，都緊緊攥在手心，那就會(huì)寸步難行。倒不如扔掉所有讓你覺(jué)得心煩意亂的垃圾，抖落掉污染你身心的負(fù)面情緒。這樣，我們才能騰出一片空間，容納生活的美好，安放自己的身心。點(diǎn)個(gè)<b>推薦</b>，與朋友們共勉。</p><p class="ql-block">看更多走心好文章</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>