立夏時(shí)節(jié)說(shuō)立夏福自心靈（謝絕贈(zèng)花） <p class="ql-block">立夏，是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣，交節(jié)時(shí)間在每年公歷5月05-07日。此時(shí)北斗七星的斗柄指向東南方，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)45°。歷書(shū)：“斗指東南維，為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也?！睍r(shí)至立夏，萬(wàn)物繁茂。立夏后，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多。立夏是標(biāo)示萬(wàn)物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。</p> <p class="ql-block">立夏的立是建立、開(kāi)始的意思。夏，在古語(yǔ)里是大的意思。萬(wàn)物至此已經(jīng)長(zhǎng)大，得名立夏。由于中國(guó)幅員遼闊、南北跨度大，各地自然節(jié)律不一。立夏時(shí)節(jié)，中國(guó)只有福州至南嶺一線以南地區(qū)呈現(xiàn)“綠樹(shù)陰濃夏日長(zhǎng)，樓臺(tái)倒影入池塘”的夏季景象；而東北和西北的部分地區(qū)這時(shí)則剛剛有春天的氣息。今年夏天有什么特點(diǎn)呢？</p> <p class="ql-block">立夏這天，許多地方有吃“立夏飯”、吃蛋、秤人和嘗三新等習(xí)俗。進(jìn)入立夏時(shí)節(jié)，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。應(yīng)合理安排作息時(shí)間，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，采取正確的養(yǎng)生保健方法。</p>