洋蔥炒蛋·百吃不厭鄭亞萍 <p class="ql-block">今天與大家聊聊洋蔥，它是大家非常熟悉的食材，洋蔥好處多多，它能夠提高身體的免疫力，預(yù)防感冒，常吃能軟化血管，降低血壓、降低血脂。但是洋蔥無論怎么好，它總歸是一道食材而不是藥物，不能替代藥品，大家該吃藥還得吃，不要造成誤會影響身體健康哈！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">分享菜譜～洋蔥炒蛋！</b></p> <p class="ql-block">食材：洋蔥！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">操作視頻：</b><span style="font-size:18px;">把洋蔥對半切開，再切成絲，又有誰不會切洋蔥呢？做個視頻，主要目的是讓刀和砧板奏響小廚房交響曲哈！</span></p> <p class="ql-block">把洋蔥外皮去掉，清洗干凈，切成絲！</p> <p class="ql-block">給洋蔥擺盆拍個美照！</p> <p class="ql-block">食材：雞蛋三枚！</p> <p class="ql-block">用筷子把雞蛋搗碎打勻！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">操作視頻：</b><span style="font-size:18px;">起鍋，熱油后加入雞蛋，用三只筷子攪，為什么要用三只筷子攪，可以使雞蛋成大塊，而不是木屑蛋，便于吃時夾起！</span></p> <p class="ql-block">雞蛋已炒熟！</p> <p class="ql-block">盛起備用！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">操作視頻：</b><span style="font-size:18px;">起鍋，熱油后加入洋蔥翻炒30秒，加入適量鹽，然后加入雞蛋，加入蠔油，加入少量水，翻炒2分鐘即可！</span></p> <p class="ql-block"><b>視頻解剖：</b>①起鍋，熱油后加入洋蔥翻炒30秒！</p> <p class="ql-block">②加入適量鹽！</p> <p class="ql-block">③加入雞蛋！</p> <p class="ql-block">④加入蠔油！</p> <p class="ql-block">洋蔥炒雞蛋完美收官啦！</p> <p class="ql-block">裝盆端上餐桌！</p> <p class="ql-block">今天烹飪的洋蔥炒雞蛋，其味道鮮香絕倫，口感醇厚，老少皆宜；雞蛋與洋蔥一起燒后，使蛋更加香鮮，入口頓覺胃口爽，食后讓人回味無窮！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">點評：</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">這道洋蔥炒雞蛋，美味不減，讓你領(lǐng)略了下飯的黃金搭配：美味家常小菜的風(fēng)采！</b></p>