4月美篇文章與日常說(shuō)說(shuō)薈聚老頑童（裕鑫） <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">昵稱:老頑童(裕鑫)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">美篇號(hào):5540699</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">圖文編輯:老頑童(裕鑫)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?四月，是一場(chǎng)花開爭(zhēng)艷山花爛漫的的春天，上海舉辦國(guó)際花展，把整個(gè)城市裝點(diǎn)得陽(yáng)光燦爛如夢(mèng)如幻。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">四月的春天，自然界的視覺盛宴，含有節(jié)氣更迭的獨(dú)特韻味?。感受著春天的氣息，欣賞著這如詩(shī)如畫的美景。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>國(guó)家發(fā)布的減肥健康指導(dǎo)政策，包括實(shí)施體重管理年三年行動(dòng)計(jì)劃，旨在普及健康生活，加強(qiáng)慢性病防治。倡導(dǎo)文明健康生活方式，提升全民體重管理意識(shí)和技能。如今老年人患三高基礎(chǔ)疾病的人很多。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">生活離不開吃飽肚皮，而今在吃的基礎(chǔ)上講究美味，講究營(yíng)養(yǎng)，講究衛(wèi)生。除此之外，還需適合自已。那怕您給我天天吃山珍海味，味蕾吃麻木不算，還會(huì)吃出一身毛病。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?老年人需多食蔬果，葷素搭配，少吃多餐，還要適量運(yùn)動(dòng)才行。要想晚年過(guò)得好，還得管住嘴邁開腿。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">本月美食創(chuàng)作比原先的少，重在外出游覽打卡。本月文章14篇日常說(shuō)說(shuō)19篇，但總體內(nèi)容變得豐富多彩。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">我的【小廚美食】作品，均是我和老伴倆人飲食生活寫照，記錄下難忘的夕陽(yáng)生活。由于隨著年歲增加，忌口的食材也多了起來(lái)，創(chuàng)作的食材受到局限。我將努力加油，豐富創(chuàng)新，合理運(yùn)用食材搭配，讓美食豐富家常餐桌。吃好，睡好，適量運(yùn)動(dòng)，已成為我每日的課程。加油！??四月再見！迎接紅五月！??????</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.52010000.com.cn/5ct2dfjm" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>2025年上海國(guó)際花展:觀賞“卉聚前灘里”??</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.52010000.com.cn/5cp3brt7" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>2025年上海國(guó)際花展:“花開新天地”主會(huì)埸</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.52010000.com.cn/5cmo0nh0" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>貝貝船兒兩頭尖，蛋蛋悠閑坐中間（小廚美食600）</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.52010000.com.cn/5ckyfpwt" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>觀老照片:攀登的感悟·啟示</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.52010000.com.cn/5ci7obs7" target="_blank" style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"><b>網(wǎng)紅時(shí)尚地:上生～新所</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.52010000.com.cn/5cgxlsz8" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>探訪浦東牡丹園旁的寶蓮庵。</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.52010000.com.cn/5ceolssg" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>楊浦濱江遼望臺(tái)·綠之丘</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.52010000.com.cn/5ccsv8ti" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>袖珍綠地:內(nèi)江公園</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.52010000.com.cn/5cbu0cty" target="_blank" style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"><b>少吃多滋味，多食莫后悔！(小廚美食599)</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.52010000.com.cn/5cac6ja0" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>上海浦東牡丹園</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.52010000.com.cn/5c8dh5pc" target="_blank" style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"><b>人見人愛的牛肉粉條鴨血湯(小廚美食598)</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.52010000.com.cn/5c6bu2i4" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>【春季探店正當(dāng)食】老友情濃濃·相聚“繁樓”敘舊情。</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.52010000.com.cn/5c1970v4" target="_blank" style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"><b>一蝦二吃，多滋多味。(小廚美食596)</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.52010000.com.cn/5c03dfpu" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>陽(yáng)春3月美篇文章與日常說(shuō)說(shuō)薈聚</b></a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.28</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.26</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.25</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.25</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.23</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.21</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.20</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.19</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.19</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.17</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.16</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.15</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4.14</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.10</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.8</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.7</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.4</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.4</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.1</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">在這寧?kù)o的午后，將圖文編輯成美篇，記錄下這份平凡而美好的生活。謝謝您的瀏覽欣賞，愿您也能感受到生活的美好與溫暖。</b></p>