初秋細雨 快樂相聚 - CPCA瘦身組心得分享聚會CPCA 2025年5月25日，利用ANZAC的公共假日，CPCA快樂瘦身組的組員們在幽靜的Besley's Nursery 相聚一堂，分享瘦身體會和心路歷程。 2025年2月10日至3月1日，2025年上半年訓練營圓滿完成。共有30人參與，20人打卡。共減體重31公斤，減腰圍44厘米。大部分參與者都完整認真的完成21天的斷糖要求。有幾名組員因為去南美而提前幾天結(jié)束斷糖。盡管如此，所有參加訓練營的組員都取得了明顯的瘦身成果。李梅獲得腰圍獎，宗蓓獲得最佳瘦身獎，最佳效果獎由尹茹和傅國敏獲得。孫曉旭獲得特別鼓勵獎。指導教師子玄心系公益，每次都耐心為每位參與組員講解，無私為參與的伙伴們輔導。一如既往整個過程全程跟蹤并耐心解答各種疑問。 席間，參加的組員們風趣的互稱“酮友”。有的展示小蠻腰，有的說已經(jīng)能夠穿進20多年前的牛仔褲，有的除了自己瘦身還帶動了家人朋友。張偉特別分享了自己和孩子的瘦身的經(jīng)歷。大家都認為最重要的體會是認知上的轉(zhuǎn)變。 接下來，瘦身組會進一步根據(jù)組員瘦身的需求，在堅持斷糖瘦身訓練營的基礎上，下半年逐漸引入塑身相關的訓練和活動。歡迎更多會員們來加入體驗！