咱的退休后生活大海 <p class="ql-block"> 退休前夕，咱從單位經(jīng)營(yíng)部門(mén)調(diào)任綜合辦公室主管，因全系統(tǒng)又一輪機(jī)構(gòu)改革后將原十多個(gè)部門(mén)精減合並了僅剩三大部門(mén)了，即除了經(jīng)營(yíng)部和工程部外，其余的統(tǒng)歸了一個(gè)綜合辦公室（人、財(cái)、物、工、青、婦、紀(jì)、監(jiān)、保等），由于自已“行行爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)”，故每天真是忙的不可開(kāi)交！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">組織綜合辦會(huì)議布置工作</p> <p class="ql-block"> 那天，單位一把手與咱協(xié)商，離崗讓位，待遇不變，那時(shí)兒子剛大學(xué)畢業(yè)參加了工作並談了對(duì)象，急于在省城買(mǎi)房結(jié)婚安家，自已雖才50外歲，未到退齡，但正求之不得，于是立馬答應(yīng)！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">南京夫子廟留影</p> <p class="ql-block"> 從此，不用上班工作了，自已頓感輕松了許多，並有了大把時(shí)間來(lái)處理家務(wù)。買(mǎi)了房並駐點(diǎn)裝修好，為兒子紅紅火火地辦了婚事同時(shí)移居一起照料，還擔(dān)任了小區(qū)業(yè)主論壇的版主之一，成了眾鄰熟識(shí)和尊重的“大海老哥”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">當(dāng)版主時(shí)參加網(wǎng)站活動(dòng)</p> <p class="ql-block"> 退休幾年來(lái)，我的座右銘是：盡管退休了，隨著年齡的增長(zhǎng)，思維不那么敏捷了，腿腳也不那么靈便了，但心態(tài)不能老，腿腳不能懶，該格正還要格正，該講究還得講究，該焗油再焗個(gè)幾年，該得勝再得個(gè)幾年，不能輕易服老，因?yàn)闄C(jī)不可失、時(shí)不再來(lái)嘛！總之，用現(xiàn)在最時(shí)髦的話(huà)說(shuō)“身體是第一位的，其他都是浮云！”</p> <p class="ql-block"> 至于退休后與子女相處問(wèn)題，有人說(shuō)既然退休了，就應(yīng)離開(kāi)子女自由自在地享受生活。我認(rèn)為，即使子女成年了、成家了，但現(xiàn)代年輕人工作、生活壓力都很大，尤其是有了孩子，家庭迫切要有人承擔(dān)后方保障工作，假如此時(shí)父母不聞不問(wèn)，只管自由自在地去享樂(lè)，妥嗎？</p><p class="ql-block"> 因此，我等作父母的老人，應(yīng)趁自己能動(dòng)的時(shí)候多幫幫孩子們解除一些后顧之憂(yōu)，否則，當(dāng)你不能動(dòng)的時(shí)侯，你還得依靠子女們的照料，那時(shí)能心安理得嗎？能香嗎？</p><p class="ql-block"> 至于“代溝”問(wèn)題，我認(rèn)為，感情在乎人處。俗話(huà)說(shuō):要得好，大做小。這有一定道理！在和子女共同生活中，作為老人，切不可倚老賣(mài)老，以家長(zhǎng)自居，過(guò)份嘮叨，令人厭煩。要崇尚“手心手背都是肉”的信條，特別是要象對(duì)待親生子女一樣對(duì)待兒媳或女婿，不能親此疏彼，甚至對(duì)無(wú)血緣關(guān)系的兒媳或女婿更心重一些才好，平時(shí)少干涉年輕人的自由，讓他們當(dāng)家做主，老人甘當(dāng)配角，力所能及地做好家庭后勤保障工作即可。</p> <p class="ql-block"> 咱們老倆囗也曾有過(guò)獨(dú)居享享清福的打算，但現(xiàn)狀是兒子兒媳工作很忙，每天早出晚歸，孫子還小，象很多小家庭一樣，正需要有人照料，如果此時(shí)我們不體諒他們的難處幫襯一把，而只顧自已去享樂(lè)，因?yàn)樗麄z都是獨(dú)生子女，到時(shí)真老的不能動(dòng)時(shí)再帖過(guò)來(lái)讓他倆照應(yīng)，能行嗎？</p><p class="ql-block"> 總之，我覺(jué)得家是溫柔港灣，只有家人之間充滿(mǎn)溫情、和睦相處，退休后才能心情舒暢地快樂(lè)生活，這是基礎(chǔ)！</p> <p class="ql-block"> 也即，對(duì)咱等老人，當(dāng)年為了養(yǎng)家糊口，什么事都經(jīng)歷過(guò)，什么苦也都吃過(guò)，眼下已退休了，子女們也都長(zhǎng)大成人了，那么現(xiàn)在應(yīng)該把身體康健擺在第一位，什么名利、地位等都已是過(guò)眼云煙，心平氣和地安度晚年是重中之重，凡事看開(kāi)些，學(xué)會(huì)自我調(diào)控，做到大度不計(jì)較、心寬不生氣，喜、怒、哀、樂(lè)不失態(tài)，注意營(yíng)養(yǎng)和適度運(yùn)動(dòng)，有機(jī)會(huì)多出門(mén)看看祖國(guó)的大好河山（旅游）開(kāi)開(kāi)眼界，爭(zhēng)取多活個(gè)幾十年。老兄弟老姐妹們，加油??！</p><p class="ql-block"> 說(shuō)到旅游，覺(jué)得自拿方案“自助式”旅游很適合咱等行動(dòng)不太方便的老年人，包括乘什么交通工具、住哪個(gè)酒店、每地玩幾天甚至每天玩哪幾個(gè)景點(diǎn)以及怎么前往景區(qū)等等細(xì)節(jié)都提前從網(wǎng)上預(yù)訂下來(lái)，屆時(shí)打開(kāi)手機(jī)按計(jì)劃實(shí)施即可，雖然比跟團(tuán)游多花錢(qián)也多煩神，但不用趕時(shí)間，完全自我控制式地“慢游”，累了就坐下來(lái)歇一會(huì)，渴了就買(mǎi)點(diǎn)水喝一下，餓了就買(mǎi)點(diǎn)東西吃一些，很自在！幾年來(lái)，我們游覽了祖國(guó)東西南北眾多地方（包括:北京、青島、蘇州、威海、煙臺(tái)、蓬萊、長(zhǎng)島、昆明、大理、麗江、西雙版納、北戴河、山海關(guān)、承德、內(nèi)蒙古大草原、天津、廈門(mén)、重慶、千島湖、宜興、天目湖、河南、陜西等地的多個(gè)景點(diǎn)），拍了成千上萬(wàn)張現(xiàn)場(chǎng)照片和視頻，回家后再整理成篇保存?zhèn)湎恚棵靠臻e時(shí)夫人會(huì)和咱搶著電腦上網(wǎng)回味），其樂(lè)無(wú)窮！既開(kāi)了眼界，也鍛練了腿腳，既滿(mǎn)足了咱多年來(lái)喜愛(ài)拍照（雖然草根裝備和水平）的業(yè)余愛(ài)好，又遂了咱的自尊心，更欣慰的是幾乎完全自助完成，挺有成就感的！</p><p class="ql-block"> 相比較而言，跟團(tuán)游由于是集體行動(dòng)，行程有旅行社統(tǒng)一安排，自己少煩神，吃、住、行及門(mén)票均為團(tuán)購(gòu)，肯定要便宜得多，且集體行動(dòng)便于相互照應(yīng)也安全和熱鬧得多，缺點(diǎn)主要是行動(dòng)受限，不自由，走馬觀(guān)花玩不透，老年人腿腳不便著趕跟不上，還有團(tuán)餐也不便滿(mǎn)足個(gè)性化口味等。</p><p class="ql-block"> 因此，還是傾向于老年人自助游為佳，可在家中年輕人幫助下完成預(yù)訂，盡量提前做好作業(yè)（攻略），在旅途中可視情插入少許當(dāng)?shù)嘏R時(shí)組團(tuán)少日游等進(jìn)行調(diào)濟(jì)和補(bǔ)充，如我們的烏蘭布統(tǒng)大草原游、重慶的天坑地縫游和云南的中緬邊境游等均系此類(lèi)情況，因?yàn)闂l件不便自助操作。</p> <p class="ql-block"> 俗話(huà)說(shuō)：“流水不腐戶(hù)樞不蠹！”為了保持身心的健康，數(shù)年來(lái)，咱積極參與小區(qū)各項(xiàng)公益活動(dòng)，用自身力所能及的愛(ài)好或特長(zhǎng)為大家園的正能量建設(shè)發(fā)揮余熱，針對(duì)自己好攝愛(ài)寫(xiě)的特長(zhǎng)，咱還經(jīng)常為小區(qū)業(yè)委會(huì)或物業(yè)無(wú)嘗做一些攝寫(xiě)的工作，為大家園的兩個(gè)文明建設(shè)而出力。尤其在與年輕人和孩子們的頻繁接近中體驗(yàn)樂(lè)趣，仿佛自己也年輕了許多（如：參與小小志愿者活動(dòng)和少兒晨跑活動(dòng)，帶領(lǐng)紅太陽(yáng)小學(xué)生瞻仰雨花臺(tái)烈士陵園等活動(dòng)，利用“百家講堂”活動(dòng)之機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育等)。</p> <p class="ql-block"> 人老了，總會(huì)時(shí)不時(shí)不由自主地懷舊，咱覺(jué)得經(jīng)常和一些老朋友們?cè)谝黄鸹貞浺恍┻^(guò)去的趣事，也是一種延年益壽的有效途經(jīng)。為此，咱就常和一幫要好的老戰(zhàn)友或老同學(xué)們?cè)谝黄鹣嗑巯嗔模m然時(shí)過(guò)境遷，但每當(dāng)回憶起當(dāng)年的境況時(shí)，思維敏捷地還能記起許多細(xì)節(jié)，總感又回到了青春年華，渾身頓覺(jué)朝氣蓬勃！</p> <p class="ql-block"> 關(guān)于鍛練身體，咱的感受是不要過(guò)于激烈，適可而止、動(dòng)靜結(jié)合，因?yàn)楫吘褂辛四隁q，不可能也不應(yīng)該還象年輕人那樣大跑大跳了，前幾年咱堅(jiān)持每晚在小區(qū)一處人少有亮燈的林蔭道上先倒行1000步，再快走1000步，而后選一僻靜處再搖頭扭腰摔腿1000下，這個(gè)“老三千”咱雷打不動(dòng)地堅(jiān)持了幾年，如遇雨天則改為地下車(chē)庫(kù)去堅(jiān)持，近年因疫情戒煙致體重增加，加上年長(zhǎng)了幾歲有些力不從心了，改為減半活動(dòng)了，但還得堅(jiān)持下去！</p> <p class="ql-block"> 哦，談到戒煙，咱曾專(zhuān)門(mén)作了美篇進(jìn)行了敘述，咱可是“老煙槍”了，煙齡與黨齡一般，快五十年了，自己也明知抽煙不是什么好習(xí)慣，其間戒過(guò)不下二十次也沒(méi)能奏效，直到2020年初因疫情戴口罩不方便總算歪打正著地戒掉了，至今近五年了堅(jiān)持一根未抽，即使偶爾回鄉(xiāng)寧可購(gòu)買(mǎi)香煙孝敬老人也決不陪抽，當(dāng)然首先還是為了身體健康哦！現(xiàn)在不咳不喘，精力旺盛，還行吧！</p><p class="ql-block"> 當(dāng)然，咱也知道，或許是多年從軍養(yǎng)成的習(xí)慣，咱的庳氣非常犟，眼里揉不得沙子，嫉惡如仇，喜歡較真，對(duì)看不順眼的事心直口快，容易激動(dòng)，不怕得罪人，這樣長(zhǎng)久下去，對(duì)一個(gè)老人是不適宜的，對(duì)身體無(wú)疑也是不利的，自己也有自知之明，今后將會(huì)逐步改柔！</p> <p class="ql-block"> 總之，對(duì)咱等老人而言，當(dāng)年為了養(yǎng)家糊口，什么事都經(jīng)歷過(guò)，什么苦也都吃過(guò)，眼下已退休了，子女們也都長(zhǎng)大成人了，那么現(xiàn)在應(yīng)該把身體康健擺在第一位，什么名利、地位等都已是過(guò)眼云煙，心平氣和地安度晚年是重中之重，凡事看開(kāi)些，學(xué)會(huì)自我調(diào)控，做到大度不計(jì)較、心寬不生氣，喜、怒、哀、樂(lè)不失態(tài)，注意營(yíng)養(yǎng)和適度運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)取多活個(gè)幾十年。老兄弟老姐妹們，加油?。?lt;/p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 現(xiàn)在，美篇猶如一個(gè)溫馨的大家園，我們來(lái)自四面八方的美友們歡聚在一起，每天象兄弟姐妹般地互致問(wèn)候、互相交流、取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同提高、共享快樂(lè)，真是溫馨滿(mǎn)滿(mǎn)十幸福滿(mǎn)滿(mǎn)，老兄弟老姐妹們，美友老師們，時(shí)光不老、我們不散！</b></p>