海上威尼斯隨想曲～滬疆兩地書（268）許崇俠 <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">抗旱行 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block"> 白河旱氣鎖津門，十日焦陽裂土皴。油菜鎏金垂曉色，麥芒抽雪動(dòng)秋魂。</p><p class="ql-block"> 機(jī)鳴云路穿煙嶂，臂挽龍絳汲月痕。莫道天公慳澍雨，一瓢舀起歲時(shí)醇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">火龍果</b> <span style="font-size:15px;">周漁</span></p><p class="ql-block">攢了幾十年的火</p><p class="ql-block">開了花地罵我</p><p class="ql-block">結(jié)了這么多果</p><p class="ql-block">依然滿肚子火</p><p class="ql-block">咱不和仙人掌一般見識(shí)</p><p class="ql-block">光顧著長(zhǎng)刺</p><p class="ql-block">那些都是芝麻大點(diǎn)的事</p><p class="ql-block">你的好</p><p class="ql-block">能念一輩子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖片為鄧莊村南寨的油菜花。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">慢煮時(shí)光 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block">午后的茶煙漫過皺紋</p><p class="ql-block">青瓷碗底沉著一池春</p><p class="ql-block">枸杞與菊花在沸水中舒展經(jīng)絡(luò)</p><p class="ql-block">抑或浸泡新上市的白毫銀針</p><p class="ql-block">當(dāng)茶煙漫過皺紋時(shí) </p><p class="ql-block">檐角銅鈴正數(shù)著聲聲鳥鳴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">砂鍋咕嘟著白粥經(jīng)文 </p><p class="ql-block">米香漫過藥柜格子筒 </p><p class="ql-block">燉罐里枸杞眼眸亮了又暗 </p><p class="ql-block">呼吸著茶筅攪動(dòng)了宋瓷年輪</p><p class="ql-block">茶湯漫過舌苔時(shí) </p><p class="ql-block">忽見父親補(bǔ)舊椅的背影</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">茶漬在宣紙上暈成荷塘 </p><p class="ql-block">耄耋揉碎歲月融進(jìn)暮色中</p><p class="ql-block">飛蚊在漫不經(jīng)心地晃悠</p><p class="ql-block">蟬蛻伏在筆架佯裝著噪鳴 </p><p class="ql-block">聽我用指尖敲擊臨摹 </p><p class="ql-block">茶煙里浮動(dòng)的經(jīng)卷與星辰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">向往慢生活 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 向往慢生活，心儀無動(dòng)作。耄耋霹靂火，本性難移座。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 享受一杯咖啡 </b><span style="font-size:15px;">許峰</span></p><p class="ql-block"> 咖啡，一種能夠激發(fā)靈感的神奇飲品。在忙碌的生活中，抽出一刻鐘的時(shí)間，享受一杯咖啡，靜下心來感受它的美味與香氣，似乎所有的煩惱都隨風(fēng)而去。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">宅園桐花</b><span style="font-size:15px;"> 許崇俠</span></p><p class="ql-block"> 泡桐冠蓋扶疏處，紫玉團(tuán)云簇故丘。 清蔭隨人移幾榻，暗香浮座入茶甌。 </p><p class="ql-block"> 榆錢雨嫩堆春甕，槐絮風(fēng)輕繡綺裘。 最是農(nóng)家多逸趣，翠帷紅萼自忘憂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">我是你的潛伏</b> <span style="font-size:15px;">周漁</span></p><p class="ql-block">我是你的潛伏</p><p class="ql-block">單線聯(lián)系，半夜響起槍聲</p><p class="ql-block">那是我向你發(fā)出的電波</p><p class="ql-block">永不消逝，始終與你保持同一頻率</p><p class="ql-block">接收無聲處的驚雷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是你的同志</p><p class="ql-block">黎明之前，戴著偽裝者的面具</p><p class="ql-block">任何細(xì)小動(dòng)作，甚至微笑沉吟咳嗽</p><p class="ql-block">都可能是接頭的信號(hào)</p><p class="ql-block">風(fēng)聲很緊，每一步都站在懸崖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是你的愛人</p><p class="ql-block">睡在一張床上，其實(shí)百萬雄師</p><p class="ql-block">早已打過長(zhǎng)江</p><p class="ql-block">我是你舌尖藏好的毒</p><p class="ql-block">枕頭的一把槍</p><p class="ql-block">一頂帽子，一根胸針</p><p class="ql-block">一朵擦肩而過的紅玫瑰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是你的電臺(tái)</p><p class="ql-block">保持靜默狀態(tài)，也許不再歸來</p><p class="ql-block">我們潛伏了一輩子</p><p class="ql-block">你總在我的耳邊說長(zhǎng)道短</p><p class="ql-block">嘀嗒，嘀嘀嗒，嘀嘀嗒嗒</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">新野田歌 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block"> 麥穗垂金映碧穹，稻田如鏡映勤功。油菜嬌艷迎風(fēng)笑，小麥香蔥映日青。</p><p class="ql-block"> 水美地肥豐稔景，朝夕勤勉不辭躬。繡花莊稼凝心血，五谷倉(cāng)廩唱大同。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">珍惜緣分 </b><span style="font-size:15px;">李玉梅</span></p><p class="ql-block">真誠(chéng)，能走入內(nèi)心；</p><p class="ql-block">厚道，能讓人踏實(shí)；</p><p class="ql-block">感恩，能相處長(zhǎng)久。</p><p class="ql-block">風(fēng)雨人生，</p><p class="ql-block">珍愛生命中有緣相遇的人，</p><p class="ql-block">相互慰籍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">利他 </b><span style="font-size:15px;">李靜平</span></p><p class="ql-block">愛出者愛返，</p><p class="ql-block">福往者福來</p><p class="ql-block">抱利他思維，</p><p class="ql-block">行利他之事，</p><p class="ql-block">命運(yùn)自然也就會(huì)好轉(zhuǎn)。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">生活感悟打油 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 芝麻綠豆官，念念不忘炫。唯有黑旋風(fēng)，內(nèi)心真造反。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 運(yùn)籌帷幄中，決勝千里外。玄機(jī)孫武授，料敵從不歪。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 炫富最無聊，繡枕一包草。驢糞外面光，不過當(dāng)肥料。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 紙媒趨式微，電子閱讀興。腦機(jī)接口出，書籍少問津。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 清水出芙蓉，毋須靠妝容。渾身無贅肉，胸中詩書擁。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 精兵簡(jiǎn)政好，行政開支縮。贅肉需清除，斷腕用快刀。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 性價(jià)比超高，脫穎出主宰。劣汰良必勝，市場(chǎng)重安排。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 當(dāng)年玩伴多，自己上下學(xué)。人口無拐賣，家長(zhǎng)心放妥。今日觀日本，我們?cè)?jīng)過。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 習(xí)慣有好壞，養(yǎng)成就難改。好則益終生，惡習(xí)人見怪。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">暈染的記憶 </b><span style="font-size:15px;">夏建秀</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">又是草長(zhǎng)鶯飛的時(shí)節(jié)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">穿上白色的襯衫湛藍(lán)的牛仔褲，</p><p class="ql-block">去河的南岸坐坐，</p><p class="ql-block">與光陰深處打撈那浪漫的月色。</p><p class="ql-block">暮色的風(fēng)里，</p><p class="ql-block">記憶酩酊在陳年的酒里，</p><p class="ql-block">泛黃了年輪，</p><p class="ql-block">徒留我與韶華遙遙相望。</p><p class="ql-block">一別經(jīng)年，</p><p class="ql-block">青春的星河和知命的燈火，</p><p class="ql-block">同歸在偏愛的散文詩里。</p><p class="ql-block">我憑借一支筆，</p><p class="ql-block">輕而易舉的暈開了所有的懷想。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">洇染的歸途 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block">又見柳絮垂煙的渡口。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">解開褪色風(fēng)衣的銅紐扣，</p><p class="ql-block">讓潮聲漫過舊碼頭斑駁的肋骨，</p><p class="ql-block">打撈起二十年前沉錨的月光。</p><p class="ql-block">暮云斜倚時(shí)，</p><p class="ql-block">船笛將往事釀成琥珀，</p><p class="ql-block">半盞漣漪里浮沉著未寄出的郵戳，</p><p class="ql-block">而年輪正攀上顫抖的桅桿。</p><p class="ql-block">十年漂泊，</p><p class="ql-block">青澀的貝殼與斑白的浪花，</p><p class="ql-block">在掌心疊成同一道掌紋。</p><p class="ql-block">我以銹蝕的錨尖作筆，</p><p class="ql-block">把潮漲潮落寫成向你傾斜的韻腳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖片設(shè)計(jì)夏建秀。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">啄木鳥 </b><span style="font-size:15px;">周漁</span></p><p class="ql-block">打一聲唿哨</p><p class="ql-block">就攀上了樹梢</p><p class="ql-block">漂亮地亮出手術(shù)刀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒有醫(yī)德，不配稱醫(yī)生</p><p class="ql-block">就怕庸醫(yī)為你打針</p><p class="ql-block">給你一只啄木鳥</p><p class="ql-block">要啄，就要啄出醫(yī)者仁心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒有什么銅墻啄不倒</p><p class="ql-block">鐵壁啄不穿，保護(hù)傘啄不破</p><p class="ql-block">給你一只啄木鳥</p><p class="ql-block">要啄，就要啄得干干凈凈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">啄木鳥醫(yī)生</b><span style="font-size:15px;"> 許崇俠</span></p><p class="ql-block">咚咚咚！咚咚咚！</p><p class="ql-block">樹干敲響小銅鐘，</p><p class="ql-block">誰在森林巡夜空？</p><p class="ql-block">月光披身紅背影。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">綠袍將軍抖長(zhǎng)翎，</p><p class="ql-block">尾羽撐開小竹篷，</p><p class="ql-block">站成驚嘆號(hào)姿勢(shì)，</p><p class="ql-block">診斷松柏脈搏聲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小樹舉起熒光葉，</p><p class="ql-block">點(diǎn)贊這位花醫(yī)生，</p><p class="ql-block">啄痕長(zhǎng)出新年輪，</p><p class="ql-block">年輪住著小甲蟲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">森林小衛(wèi)士，</p><p class="ql-block">紅帽影一閃——</p><p class="ql-block">枝頭拋下診斷書，</p><p class="ql-block">露水正在寫處方。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">讀了《情商》才知道，家和，需要一些小智慧</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:15px;">許崇俠摘編</span></p><p class="ql-block">? 讀完《情商》這本書才知道，原來一個(gè)家庭的和氣，只依靠親情遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需要一些小智慧，才能解決生活中的隱患。</p><p class="ql-block">? </p><p class="ql-block"><b>1 、不苛責(zé)，減少恐懼的伏筆?</b></p><p class="ql-block">? 在處理問題時(shí)多考慮孩子的感受，也就不會(huì)簡(jiǎn)單粗暴地發(fā)脾氣，反而會(huì)盡力調(diào)整自己，安撫孩子的恐懼，不讓一件件小事給孩子造成傷害。只有情緒穩(wěn)定的父母，才能培養(yǎng)出安全感十足的孩子。有安全感加持的孩子，將來才能在身處困境時(shí)積極面對(duì)，尋找出路，不會(huì)被困難輕易打倒。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>? 2 、別沖動(dòng)，讓情緒腦安靜下來</b></p><p class="ql-block">? 越是沖動(dòng)的時(shí)候，越要警惕，別讓情緒腦控制自己。如果我們面對(duì)的不是生死攸關(guān)的緊急狀況，不必做出“戰(zhàn)斗或逃跑”的準(zhǔn)備，不妨讓情緒飛一會(huì)兒，冷靜之下來再思考該怎么應(yīng)對(duì)，這樣才能減少爭(zhēng)執(zhí)，跟家人和諧相處。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>?3 、不置氣，正確理解自己的情緒</b></p><p class="ql-block">? 要做一個(gè)高情商的人，不但要管理好自己的情緒，還安撫好家人的情緒，在生活瑣事中處理好家人之間的關(guān)系，才能實(shí)現(xiàn)家和萬事興的心愿。家，是一個(gè)人堅(jiān)實(shí)的后盾，外面的風(fēng)雨再大，只要有家人的期盼，就會(huì)覺得溫暖；世間的困難再多，只要有家人的支持，就會(huì)勇往直前。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">和諧家庭要訣 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 家庭欲和諧，核心是忍讓。同一屋檐下，強(qiáng)勢(shì)最荒唐。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">接受遺憾與挫敗</b><span style="font-size:15px;"> 許峰</span></p><p class="ql-block"> 真正的強(qiáng)大不是對(duì)抗，而是允許與接受。允許世事無常，接受遺憾與挫敗。無法改變的，順其自然；</p><p class="ql-block"> 能夠把握的，全力以赴。該放的放、該忘的忘，不必過分苛責(zé)自己。與其后悔和糾結(jié)，不如以放松的狀態(tài)在生命中探索，終會(huì)在漫漫時(shí)間長(zhǎng)河中收獲人生的禮物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">化敵為友強(qiáng) </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 化敵為友強(qiáng)，化友為敵犟。朋友遍天下，無處不通暢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">笑納人生 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block"> 莫與無常爭(zhēng)短長(zhǎng)，且容憾敗入行囊。 隨風(fēng)世事由它去，盡握機(jī)緣笑品香。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖片攝影許峰《抵達(dá)》。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">帕米爾我的家鄉(xiāng)有多么美</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">攝影采風(fēng)</b></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">塔吉克民族服飾 </b><span style="font-size:15px;">李沙平</span></p><p class="ql-block"> 塔吉克民族的服飾通過在帽、衣、襪、鞋靴和裝飾品的特色，來體現(xiàn)塔吉克民族服飾的特點(diǎn)。同時(shí)，也展示了巧奪天工的繡花技藝和制作技藝，用獨(dú)特的藝術(shù)造型和設(shè)計(jì)，絢麗多彩的、富有特色的塔吉克民族傳統(tǒng)的民間圖案，來點(diǎn)綴和美化自己的服飾。很多制作技藝已被列入世界和國(guó)家級(jí)的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">人生中 </b><span style="font-size:15px;">李玉梅</span></p><p class="ql-block">想著，可親可敬的人；</p><p class="ql-block">記著，重情重義的人；</p><p class="ql-block">裝著，有恩有德的人；</p><p class="ql-block">處著，誠(chéng)實(shí)可信的人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖片攝影李沙平《塔吉克族服飾》。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">南湖行?乙巳</b></p><p class="ql-block"> 紅船畫舫訪蹤來，</p><p class="ql-block"> 南湖聽濤煙雨樓。</p><p class="ql-block"> 登眺吳越天地新，</p><p class="ql-block"> 江河踏歌漁火殊。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">薛紅星原創(chuàng)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 2025.4.8</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">活在當(dāng)下 </b><span style="font-size:15px;">姜巧玲</span></p><p class="ql-block">一輩子很短，來不及細(xì)算：</p><p class="ql-block">童年悄然溜走，</p><p class="ql-block">青年無聲消散，</p><p class="ql-block">中年猝不及防，</p><p class="ql-block">老年不請(qǐng)自來</p><p class="ql-block">往后余生：</p><p class="ql-block">好好吃飯，早點(diǎn)休息，</p><p class="ql-block">努力賺錢，開心花錢。</p><p class="ql-block">不為瑣事生氣，</p><p class="ql-block">不為虛妄憂慮。</p><p class="ql-block">珍愛眼前，活在當(dāng)下，</p><p class="ql-block">快樂過好每一天！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">人生是路也是書 </b><span style="font-size:15px;">王立彥</span></p><p class="ql-block">人生是路也是書，一路風(fēng)景細(xì)悅讀；</p><p class="ql-block">小事糊涂大事悟，半醉半醒風(fēng)雨度；</p><p class="ql-block">心胸寬闊能長(zhǎng)壽，一生平安就幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">注：圖片攝影薛紅星《南湖夜景》。</span></p> <p class="ql-block"> 今天帶孫子去沙漠之門，行至塔克拉瑪干大沙漠，孫子要玩沙，只好陪玩。風(fēng)起沙揚(yáng)，玩的滿臉滿身都是沙。</p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">童嬉沙間 </b><span style="font-size:15px;">武琳琳</span></p><p class="ql-block"> 灰衣萌娃樂陶然，沙上嬉游日正妍。小鏟輕揮翻細(xì)浪，萌車巧弄筑丘巔。</p><p class="ql-block"> 此際時(shí)光皆靜好，夢(mèng)于沙里舞蹁躚。天地一隅皆妙境，純真歲月韻流芳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">火的自白</b> <span style="font-size:15px;">周漁</span></p><p class="ql-block">我對(duì)你表達(dá)善意和幫助</p><p class="ql-block">也發(fā)泄你的絕望和憤怒</p><p class="ql-block">接受你的熱愛</p><p class="ql-block">抱以溫暖，捧以火苗</p><p class="ql-block">也適當(dāng)?shù)膱?bào)以微笑</p><p class="ql-block">理解你的抱怨</p><p class="ql-block">并對(duì)帶給你的痛苦</p><p class="ql-block">表示抱歉，但改變不了滿腹辛酸</p><p class="ql-block">不可避免戰(zhàn)爭(zhēng)</p><p class="ql-block">當(dāng)然包括戰(zhàn)火</p><p class="ql-block">和犧牲，玩火和自焚，毀滅和灰燼</p><p class="ql-block">作為火種，我保證還有希望</p><p class="ql-block">至少證明我們都還活著</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖片攝影武琳琳《童嬉沙間》。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">阿克蘇夜景圖 </b><span style="font-size:15px;">詹素潔</span></p><p class="ql-block">幕色籠罩白水城，</p><p class="ql-block">喧囂隱引萬家燈。</p><p class="ql-block">茶余飯后閑游步，</p><p class="ql-block">偏愛錦繡夜園景。</p><p class="ql-block">華燈齊放映夜空，</p><p class="ql-block">又見河畔柳色新。</p><p class="ql-block">輕風(fēng)疏影城樓靜，</p><p class="ql-block">曲徑通幽映生輝。</p><p class="ql-block">芳香淡雅玉蘭媚，</p><p class="ql-block">杏花片飄憐生惜。</p><p class="ql-block">桃梨爭(zhēng)艷櫻花俏，</p><p class="ql-block">枝條嫩葉爭(zhēng)冒頭。</p><p class="ql-block">鳥聲忘時(shí)返巢歇，</p><p class="ql-block">光影斑斕勝日華。</p><p class="ql-block">波光粼粼夢(mèng)幻境，</p><p class="ql-block">畫里詩中述新篇。</p><p class="ql-block">移步換景夜市街，</p><p class="ql-block">煙火飄香人氣旺。</p><p class="ql-block">小吃商品依次排，</p><p class="ql-block">烤肉美食誘胃口。</p><p class="ql-block">井然有序笑臉迎，</p><p class="ql-block">行人樂中購(gòu)買貨，</p><p class="ql-block">食客夜宵品美味，</p><p class="ql-block">地灘連著萬家樂。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">中年女人最無聲的炫富，你占了幾條？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:15px;">許崇俠摘編</span></p><p class="ql-block"> 一個(gè)女人的炫富，不在于她住多貴的房子，買多貴的首飾，而是這些你看不到的地方。以下這幾點(diǎn)，才是一個(gè)40+女人最無聲的炫富。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>? 1 、有一個(gè)“孝順”的孩子</b></p><p class="ql-block">? 人到中年就知道了，原來孩子的孝順并不單單體現(xiàn)在成績(jī)單上和花費(fèi)了多少錢上。而是他從小就讓你省心，是他知道心疼你的付出，是他在力所能及的地方，愿意為你付出。人常說，中年母親最驕傲的，莫過于養(yǎng)出一個(gè)知冷知熱的孩子，這將是她們一生的榮譽(yù)勛章。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>?2 、有個(gè)氣血充足的好身體</b></p><p class="ql-block">? 中年女性的氣血是寫在臉上的存折，是你的姨媽正常、關(guān)節(jié)舒暢，是你行走輕盈，笑容常開。身為中年女性，如果你眼睛明亮、腰背挺拔、肩頸舒展，那就要恭喜你了，這些年你將自己養(yǎng)得很好。你的心肝脾肺腎都在茁壯有力地運(yùn)作，你的肌肉骨骼也很健康，你早已經(jīng)比大多數(shù)人都活得更好了。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>?3 、有一個(gè)想得開的心態(tài)</b></p><p class="ql-block">? 人生只有一次，我們沒必要老讓自己糾結(jié)那些沒用的和改變不了的事情，耗時(shí)耗力又毫無進(jìn)展。那些真正活得通透的女性，早就學(xué)會(huì)了與生活共舞。楊絳先生說得好：人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。這份想得開不是妥協(xié)，而是看透生活本質(zhì)后的智慧選擇。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>?4 、有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠</b></p><p class="ql-block">? 睡商體現(xiàn)在，無論你遭遇了多么繁雜的事情，多么難熬的坎坷，到了晚上，你都能安然入睡。在這個(gè)全民熬夜的時(shí)代，能擁有嬰兒般睡眠的中年女性堪稱“睡眠貴族”。不必依賴褪黑素，不用數(shù)羊到天明，頭沾枕頭就能沉入黑甜鄉(xiāng)。這份天賦背后，是懂得給情緒松綁的修為，是堅(jiān)持早睡早起的自律，更是與自我和解的生活哲學(xué)。畢竟，睡得好的人，才有能量把每個(gè)清晨過成詩。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>? 5、 有一對(duì)身體健康的父母</b></p><p class="ql-block"> 看過一個(gè)話題說，成年人害怕什么？有網(wǎng)友回答，除了加班熬夜經(jīng)濟(jì)壓力外，最害怕的，要數(shù)父母生病了。?人到中年，父母安康，就是命運(yùn)賜予年輕人的免痛金牌。你雖然看不到他們的狀態(tài)，但父母健康就像隱形的盔甲，讓我們?cè)谌松鷳?zhàn)場(chǎng)沖鋒時(shí)，永遠(yuǎn)有退路可守，有歸處可依。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>?6、 有一個(gè)睿智的大腦</b></p><p class="ql-block"> 女人的?智慧，靠的是持續(xù)學(xué)習(xí)的能力，是在陪讀時(shí)順手讀完的書，通勤路上聽完的課，在無人理會(huì)時(shí)的深度思考。人都說，腹有詩書氣自華，持續(xù)學(xué)習(xí)的女人，眼中有星辰流轉(zhuǎn)，談吐帶墨香沉淀。對(duì)于中年女性來說，當(dāng)你擁有了睿智的大腦，也便擁有了人生最寶貴的財(cái)富。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>? 7、 有一筆可供隨時(shí)支出的存款</b></p><p class="ql-block">? 人到中年，隨著我們年齡的增長(zhǎng)，身上的擔(dān)子也越來越重，一筆可供隨時(shí)支持的儲(chǔ)蓄，不僅是一個(gè)人的底氣，更是一個(gè)家庭的底氣。當(dāng)孩子想留學(xué)深造時(shí)，當(dāng)父母需要住院調(diào)養(yǎng)時(shí)，當(dāng)你想暫時(shí)停下腳步時(shí)，這筆存款就是你的話語權(quán)。它讓你不必在菜場(chǎng)討價(jià)還價(jià)，不必為錢焦慮，更不必在婚姻里委曲求全。正如松浦彌太郎所說：“存款就是成年人的氧氣瓶。”</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>?8 、看到一個(gè)觀點(diǎn)說：</b></p><p class="ql-block">? 內(nèi)心富足的女人，從來不會(huì)透支自己現(xiàn)在擁有的，因?yàn)樗齻冎?，面子是活給別人看的，而里子是留給自己享受的。人到中年就知道了，相比外在的浮華，一個(gè)女人最無聲的炫富，就是身體的健康，內(nèi)心的平和，是身邊人的愛護(hù)，是理解與被理解的相互穿行。愿我們都能在時(shí)光的銀行里，儲(chǔ)存進(jìn)能被自己一生享用的財(cái)產(chǎn)，在歲月的歷練中，成長(zhǎng)為雖安靜，卻富足的成熟女性。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">過好當(dāng)下的日子 </b><span style="font-size:15px;">姜巧玲</span></p><p class="ql-block">日子一天又一天，</p><p class="ql-block">生活平靜如水，</p><p class="ql-block">沒有什么大風(fēng)大浪，</p><p class="ql-block">也不想去折騰些啥。</p><p class="ql-block">過去的遺憾，</p><p class="ql-block">就讓它過去；</p><p class="ql-block">現(xiàn)在的困難，</p><p class="ql-block">能解決就解決；</p><p class="ql-block">未來會(huì)怎樣，</p><p class="ql-block">想太多也沒用。</p><p class="ql-block">人吶，只要心里舒坦，</p><p class="ql-block">日子就過得安穩(wěn)。</p><p class="ql-block">把眼前的每件小事做好，</p><p class="ql-block">腳下的每一步路走踏實(shí)。</p><p class="ql-block">別總想著一步登天，</p><p class="ql-block">或者憂慮那些還沒發(fā)生的事。</p><p class="ql-block">能把當(dāng)下的日子過好，</p><p class="ql-block">那這輩子就值了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 人擇君子而處 </b><span style="font-size:15px;">楊寶環(huán)</span></p><p class="ql-block"> 人一定要到托舉和滋養(yǎng)你的地方去，鳥擇良木而棲，人擇君子而處，心擇善良而交。愿你擁有不破不立的勇氣，去靠近光，也成為光。在豐沃的土壤中，開出向陽的芬芳。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">春居賦 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block"> 紫藤垂瀑漱流光，檐角輕銜櫻花霜。青磚漫掩蜂蝶信，紅瓦斜挑云霞章。</p><p class="ql-block"> 蔓影扶疏篩碎金，苔痕漫透印微涼。忽聞風(fēng)過鈴蘭語，原是春深在北窗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖片攝影李靜平《深春在北窗》。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">帶孫子游養(yǎng)殖場(chǎng) </b><span style="font-size:15px;">武琳琳</span></p><p class="ql-block"> 小孫子想看小動(dòng)物，開車到了十二團(tuán)養(yǎng)殖合作社，養(yǎng)的畜禽可真不少。</p><p class="ql-block"> 看到此景，仿佛回到我的童年。那個(gè)時(shí)候每個(gè)連隊(duì)都有“馬號(hào)”?和豬場(chǎng)，馬是那時(shí)各連運(yùn)輸?shù)闹髁?，豬是連隊(duì)改善生活的。</p><p class="ql-block"> “馬號(hào)”和豬場(chǎng)離連隊(duì)有一段距離，被稱為“四角”，都有專人負(fù)責(zé)飼養(yǎng)，“馬號(hào)”里外都打掃的很干凈。那時(shí)我們有幾家人家就住在“馬號(hào)”，每到放學(xué)后，“馬號(hào)就是我們的“游樂場(chǎng)”。</p><p class="ql-block"> 馬號(hào)”有倉(cāng)庫和許多草垛，哥哥姐姐帶著弟弟妹妹，十幾個(gè)孩子玩捉迷藏，直玩到爸媽叫回去吃飯，滿臉滿身的灰，又跳又蹦的回家。孩時(shí)的時(shí)光，簡(jiǎn)單而快樂。</p><p class="ql-block">定格童年的美好，</p><p class="ql-block">無憂無慮的幸福，</p><p class="ql-block">抹不去的永恒記憶，</p><p class="ql-block">忘不掉的甜蜜時(shí)光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">希望在轉(zhuǎn)角</b><span style="font-size:15px;"> 姜巧玲</span></p><p class="ql-block">人間向暖，萬物逢春，</p><p class="ql-block">愿你一路春風(fēng)得意，</p><p class="ql-block">生活恰如其分，</p><p class="ql-block">愿你像向日葵一樣，</p><p class="ql-block">迎著陽光，</p><p class="ql-block">綻放最美的笑容 。</p><p class="ql-block">不求與人相比，</p><p class="ql-block">但求超越自己，</p><p class="ql-block">前方無絕路，</p><p class="ql-block">希望在轉(zhuǎn)角，</p><p class="ql-block">大起大落誰都有，</p><p class="ql-block">拍拍灰塵繼續(xù)走。</p><p class="ql-block">努力做一個(gè)可愛的人，</p><p class="ql-block">不羨慕別人的輝煌，</p><p class="ql-block">不嘲笑別人的不幸。</p><p class="ql-block">陽光下燦爛，</p><p class="ql-block">風(fēng)雨中奔跑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖為十二團(tuán)養(yǎng)殖合作社一角。（武琳琳）</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">再讀《陋室銘》我頓悟：人活到極致，一定是極簡(jiǎn)的</b></p><p class="ql-block">? <span style="font-size:15px;">許崇俠摘編</span></p><p class="ql-block"> 公元824年，劉禹錫被貶和州。作為貶官，他只得居住在郊外的一所破舊小屋。屋外荒草叢生，而屋內(nèi)也只夠擺放一桌一椅一床?？蓜⒂礤a毫不失落，反而怡然自得，在那里讀書烹茶，并寫下了千古名篇《陋室銘》。正如他在文中所寫：何陋之有？在他看來，生活的好壞，從不在于住所有多豪華，吃穿有多奢侈，而在于一個(gè)豐盈的內(nèi)心。?</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>?1 、物質(zhì)極簡(jiǎn)</b></p><p class="ql-block">? 在劉禹錫看來，房子是遮風(fēng)擋雨的，不是衡量財(cái)富和身家的；衣服是用來保溫的，不是來顯示身份和地位的。當(dāng)你的內(nèi)心足夠簡(jiǎn)單，哪怕外人眼中的簡(jiǎn)陋與寒酸，你也能感受到簡(jiǎn)約、樸素之美?？鬃诱f，一簞食，一瓢飲，在陋巷，亦有其樂。一個(gè)人真正的高貴，不在富裕的物質(zhì)生活，而在于繁盛的內(nèi)心。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? <b>2 、社交極簡(jiǎn)</b></p><p class="ql-block"> 劉禹錫為官一生，交友卻極少。細(xì)細(xì)數(shù)來，不過是柳宗元、白居易、韓愈等幾人而已。?劉禹錫因?yàn)楦母锸《毁H謫。從堂堂朝廷二品大員，到偏遠(yuǎn)小吏，他官職驟降。過去那些向他示好的人，如今都對(duì)他避而遠(yuǎn)之，生怕受到牽累。就在他萬念俱灰之時(shí)，正值春風(fēng)得意的韓愈，卻毫不避嫌，千里迢迢地來找他。有三二好友，三觀相合，脾性相投，就是人生至樂。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>? 3 、心態(tài)極簡(jiǎn)</b></p><p class="ql-block"> 不論面對(duì)何種打擊，劉禹錫都從無過多的思慮，只管樂觀地活著。公元805年，劉禹錫被貶，他站在瑟瑟秋風(fēng)里，放聲高歌：自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。在他眼里，再慘淡的日子也有枯木逢春的時(shí)刻，人生仍有無限希望。掃掉心上的雜念，持有簡(jiǎn)單的心態(tài)，任風(fēng)雨再大，你也能保持一份淡然。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? 劉禹錫在《陋室銘》中開篇寫道：山不在高，有仙則名。水不在深，有龍則靈。山的高度，水的深度，都是無法決定山與水層次的。同樣，人生幸福與否，也跟貧富無關(guān)。在他看來，再簡(jiǎn)陋的房子，只要能遮風(fēng)擋雨，就已然足夠。再卑微的官職，能造福三兩個(gè)百姓，內(nèi)心也是快樂的。這篇?jiǎng)⒂礤a生活最艱苦時(shí)寫下的《陋室銘》，文不過百字，卻藏著他的人生大智慧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">附：《陋室銘》</p><p class="ql-block">唐·劉禹錫</p><p class="ql-block">山不在高，有仙則名。水不在深，有龍則靈。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上階綠，草色入簾青。談笑有鴻儒，往來無白丁?？梢哉{(diào)素琴，閱金經(jīng)。無絲竹之亂耳，無案牘之勞形。南陽諸葛廬，西蜀子云亭?？鬃釉?“何陋之有?”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">《陋室銘》灑脫 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 先秦有顏回，貧不改其樂。后有劉禹錫，《陋室銘》灑脫。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">生活感悟打油 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 大智若愚者，大巧若拙人。世事洞明后，啥事不能忍？</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 微軟撤走了！活人怕憋尿？啥坎都能過，管你是啥鳥。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 愛己非自私，推己及人多。己樂及眾樂，何來自私說？</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 禍多從口出，病多從口入。自律管住嘴，日子太平多。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 升米養(yǎng)恩人，斗米養(yǎng)仇人。世多白眼狼，不接受教訓(xùn)！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 抱怨和訴苦，祥林嫂被睹。問題沒解決，地府是歸宿。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 母愛無條件，余皆瞎扯淡。誰沒被愛過？母懷真溫暖！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 何以解憂愁？杜康擎在手！一醉方休后，想啥咱都有。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 食安涉人命，保命靠自己。君非歐陽鋒，避毒需自律。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖片攝影徐劍俊《大阪夜櫻》。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">帕米爾我的家鄉(xiāng)有多么美</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">攝影系列：</b></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">塔吉克族的禮儀風(fēng)俗</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:15px;">李沙平</span></p><p class="ql-block"> 塔吉克人見面打招呼，首先是吻手禮，這是塔吉克人最主要的見面禮儀之一，兩個(gè)關(guān)系非常好的同齡男子見面時(shí)先握手，然后俯身互吻對(duì)方的手背三次。同輩男女見面時(shí)，女士要吻男士的右手心，男士則要用手輕輕地按一下女的頭部，以示敬意。平輩的女子如果關(guān)系要好，見面時(shí)會(huì)互相親吻對(duì)方的嘴唇，長(zhǎng)輩見到晚輩要親吻晚輩的額頭或眼睛，晚輩吻長(zhǎng)輩的手心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">成熟的智慧 </b><span style="font-size:15px;">楊寶環(huán)</span></p><p class="ql-block"> 稻穗低頭不是認(rèn)輸，而是成熟的智慧。暫時(shí)彎腰的你，正在積蓄抬頭的力量。那些謙卑的蟄伏，終會(huì)化作秋日金黃的豐饒。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖片攝影李沙平：原創(chuàng)于2025年3月。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 為徐劍俊美圖題詩： </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">大阪夜櫻 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block"> 浪速城頭月一輪，扶?；獍惦硽?。三千銀漢垂香雪，漫作神州未了春。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? <b style="font-size:15px;">為李靜平美圖題詩</b>： </p><p class="ql-block"> 春居賦 <span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block"> 紫藤垂瀑漱流光，檐角輕銜櫻花霜。青磚漫掩蜂蝶信，紅瓦斜挑云霞章。</p><p class="ql-block"> 蔓影扶疏篩碎金，苔痕漫透印微涼。忽聞風(fēng)過鈴蘭語，原是春深在北窗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖片攝影徐劍俊《大阪夜櫻》。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">鄧禹故園新貌 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block">古臺(tái)荒草掩殘碑，</p><p class="ql-block">白水東流映翠微。</p><p class="ql-block">昔日功臣留勝跡，</p><p class="ql-block">今朝盛世展新輝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">綠樹環(huán)抱村莊靜，</p><p class="ql-block">碧瓦朱門氣象巍。</p><p class="ql-block">撫今思遠(yuǎn)滄桑變，</p><p class="ql-block">換了人間歲月肥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">鄧禹故園遐思 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 鄧禹于劉秀，智囊兼手足。承先啟東漢，名列凌煙閣。</p><p class="ql-block"> 逐鹿中原蹟，謀臣勇將聚。臥龍留遺憾，光武倚鄧禹</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">午后的時(shí)光</b><span style="font-size:15px;"> 許峰</span></p><p class="ql-block"> 在午后的時(shí)光里，找一處安靜的角落，翻開塵封已久的日記，讓思緒在筆尖流淌。慵懶的陽光灑在字句之間，仿佛在訴說著歲月的悠長(zhǎng)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">曾經(jīng)寫日記 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 曾經(jīng)寫日記，流水賬目集。后覺無意義，隨即變垃圾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">晾曬舊時(shí)光</b> <span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block">晾曬舊時(shí)光 </p><p class="ql-block">槐花串成簾子時(shí)，</p><p class="ql-block">老岳父的煙斗，</p><p class="ql-block">在陰濕的墻根生出新苔。</p><p class="ql-block">老岳母褪色的紅繩上，</p><p class="ql-block">去年的蟬蛻，</p><p class="ql-block">今年的蝶翅正在晾曬，</p><p class="ql-block">風(fēng)兒一吹，</p><p class="ql-block">便有碎金從字縫里簌簌掉落。</p><p class="ql-block">老人的音容笑貌猶在，</p><p class="ql-block">斑駁的?舊屋卻已經(jīng)蒙上灰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">槐花炒雞蛋 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 槐花炒雞蛋，盱眙家常菜。魔都當(dāng)稀罕，農(nóng)村當(dāng)春采。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">喝茶</b> <span style="font-size:15px;">周漁</span></p><p class="ql-block">只有走過千山萬水</p><p class="ql-block">才能撥云見霧</p><p class="ql-block">起起伏伏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一生中</p><p class="ql-block">我要喝掉多少露珠</p><p class="ql-block">才對(duì)得起村姑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每次端起一杯名山大川</p><p class="ql-block">我都要先輕輕吹去</p><p class="ql-block">上面的汗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">人生就是一首歌 </b><span style="font-size:15px;">梁冬云</span></p><p class="ql-block">人生就是一首歌，</p><p class="ql-block">春天唱希望，</p><p class="ql-block">夏天唱浪漫，</p><p class="ql-block">秋天唱成熟，</p><p class="ql-block">冬天唱安享。</p><p class="ql-block">愿我們?cè)谶@四季里，</p><p class="ql-block">放聲歌唱，讓童心常在。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">檀香紀(jì)事 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block">檀木咳出銹鎖</p><p class="ql-block">松枝將正午篩成碎銀</p><p class="ql-block">墨漬在紙面測(cè)繪潮汐</p><p class="ql-block">茶漬懸停于丙戌年的裂縫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">光斑游過褪色堤壩</p><p class="ql-block">銀杏葉抖落蟬蛻的標(biāo)點(diǎn)</p><p class="ql-block">筆尖懸停處</p><p class="ql-block">青苔正釀陳年的雪</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 人最基本的修養(yǎng)，看家人順眼</b></p><p class="ql-block">? <span style="font-size:15px;">許崇俠摘編</span></p><p class="ql-block"><b>1、</b>?人最大的虛偽，莫過于對(duì)外人彬彬有禮，對(duì)家人惡語相向。懂得善待家人，把家人看順眼，才是做人最基本的修養(yǎng)體現(xiàn)。?人最大的虛偽，莫過于對(duì)外人彬彬有禮，對(duì)家人惡語相向。懂得善待家人，把家人看順眼，才是做人最基本的修養(yǎng)體現(xiàn)。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>?2、</b>對(duì)待家人態(tài)度的種種細(xì)微之處，無不在暴露你的教養(yǎng)和層次。家人相處是最重要的修行，會(huì)決定你一生的運(yùn)氣。對(duì)親近的人挑剔是本能，但克服本能，做到對(duì)親近的人不挑剔就是種教養(yǎng)。生活中誰都有情緒不好的時(shí)候，而人與人之間修養(yǎng)的差距就在于：有的人仗著家人對(duì)自己的愛與包容，隨意怠慢，肆意妄為。有的人則恰恰相反，他們懂珍惜更懂克制，會(huì)把最好的情緒，留給最親的人。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>3、</b>?幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。在充斥著戾氣的家庭里，伴侶的一點(diǎn)壞習(xí)慣、父母的一句小嘮叨、孩子的一點(diǎn)小調(diào)皮……都可能成為引爆戰(zhàn)爭(zhēng)的導(dǎo)火索。和睦的家庭，不是沒有矛盾，而是有一個(gè)始終愿意把家人放在首位的人。家應(yīng)該是心靈的避風(fēng)港，而非情緒的發(fā)泄場(chǎng)。遇事少責(zé)難，對(duì)家人多一點(diǎn)耐心，家人自會(huì)還你一份驚喜。把情緒關(guān)在門外，把溫柔留給家人，這不僅是一種智慧，更是成就美滿人生的能力。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?在這世上，沒有什么比擁一個(gè)和睦美滿的家庭更珍貴的禮物。也沒有誰，比你的伴侶、父母、孩子，更值得被你好好對(duì)待。真正的修養(yǎng)，是對(duì)最親近的人保持最大的耐心和尊重。無論家人富貴還是貧窮，健康還是疾病，你都能一如既往地包容他們，珍視他們，守護(hù)他們。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">珍惜當(dāng)下 </b><span style="font-size:15px;">許峰</span></p><p class="ql-block"> 人到中年，要學(xué)會(huì)看淡，盡力而為，量力而行，走好自己的路，做好自己的事，珍惜當(dāng)下，過好余生的每一天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">中年抒懷 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block"> 半生風(fēng)雨半生塵，看淡功名莫問因。 盡力而為憑赤子，量力而行葆此身。</p><p class="ql-block"> 云程不必隨人遠(yuǎn)，草木何妨守本真。 但得襟懷舒朗月，朝朝暮暮四時(shí)春。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">少年血?dú)鈩? </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 少年血?dú)鈩?，遇事好用?qiáng)。碰壁無數(shù)次，棱角卵石樣。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">善良不可利用 </b><span style="font-size:15px;">楊寶環(huán)</span></p><p class="ql-block"> 永遠(yuǎn)不要辜負(fù)那份，真心待你的情意，因?yàn)樾娜衾淞?，就再難恢復(fù)溫度，人與人之間，有些東西不可利用，那就是善良，有些東西不可欺騙，那就是感情，有些東西不可揮霍，那就是信任。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">平凡的日子 </b><span style="font-size:15px;">張軍紅</span></p><p class="ql-block"> 時(shí)光清淺，歲月靜好，平凡日子，順從本心，忙有所值，閑有所趣，悅心悅己，自在歡喜。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">生活感悟打油 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 當(dāng)年成超女，身價(jià)億倍翻。病魔纏身后，一切變空談。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 聯(lián)合國(guó)文本，中文字最省。以一能當(dāng)十，問題已說清。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 鞋中有粒砂，事小干擾大。立馬就清除，脫下用力磕。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 魂游數(shù)學(xué)國(guó)，余皆不在乎。饅頭白開水，充電已夠足。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 當(dāng)年窮且白，中國(guó)怕過誰？懂王既放馬，東龍當(dāng)奉陪。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 不想發(fā)財(cái)人，可無失財(cái)苦。常在河邊走，早晚會(huì)濕足。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 知易行不易，關(guān)鍵須堅(jiān)持。一旦成習(xí)慣，終生能受益。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 生在舊社會(huì)，長(zhǎng)在紅旗下。挑戰(zhàn)窮和白，改天換地俠。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">槐香謠</b><span style="font-size:15px;"> 許崇俠</span></p><p class="ql-block">豫南四月槐花香，</p><p class="ql-block">串串白玉掛枝長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">蜂蝶翻飛云影動(dòng)，</p><p class="ql-block">一籃春味滿村莊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">槐花謠 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block">（豫南小調(diào)）</p><p class="ql-block">春水漲過白河梁</p><p class="ql-block">槐花壓枝八里香</p><p class="ql-block">燕子斜穿竹籬笆</p><p class="ql-block">阿婆踮腳采白霜</p><p class="ql-block">老井苔滑潛泵晃</p><p class="ql-block">半籃云朵半籃光</p><p class="ql-block">麥田漫過黃泥墻</p><p class="ql-block">灶膛飛出槐葉湯</p><p class="ql-block">月牙彎彎掛東房</p><p class="ql-block">樹影搖碎舊時(shí)光</p><p class="ql-block">螢火提著小燈籠</p><p class="ql-block">照著游子歸家巷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">曾看《槐樹莊》 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 曾看《槐樹莊》，今見槐花傍?；被ǔ措u蛋，兩手留余香。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">帕米爾我的家鄉(xiāng)多么美</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">攝影系列</b></p><p class="ql-block">節(jié)日的昆侖山 </p><p class="ql-block">歡騰的帕米爾</p><p class="ql-block">民族特色民族文化 </p><p class="ql-block">民俗風(fēng)情 </p><p class="ql-block">看一場(chǎng)“世界屋脊上”</p><p class="ql-block">“云彩上人家”的文藝盛宴。</p><p class="ql-block">雄偉壯觀 </p><p class="ql-block">我心中的打卡地</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">花開枝頭鳥語香 </b><span style="font-size:15px;">林玲</span></p><p class="ql-block">花開枝頭鳥語香，</p><p class="ql-block">品種多姿?欣雨淌。</p><p class="ql-block">?筆下案上學(xué)步行，</p><p class="ql-block">?牡丹桃樹竹葉放！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?艾草刺菜第次嘗，</p><p class="ql-block">?飯煲蛋糕甜心坊。</p><p class="ql-block">垂柳湖旁咔嚓聲，</p><p class="ql-block">微風(fēng)抖影恭享往！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">注：李沙平攝影于塔縣，2025年3月。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">河流與大樹 </b><span style="font-size:15px;">周軍剛</span></p><p class="ql-block">我們以為大樹需要河流，</p><p class="ql-block">可是沒有成片成片的大樹，</p><p class="ql-block">河流會(huì)改道。沼澤灘涂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們以為河流需要大樹，</p><p class="ql-block">可是沒有河流一直流淌，</p><p class="ql-block">綠洲變沙漠。歌頌胡楊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們以為大樹和河流互相需要，</p><p class="ql-block">可是換一條河流，換一爿森林。</p><p class="ql-block">大地還照舊。陌上風(fēng)情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，</p><p class="ql-block">既不是誰需要誰，也不是誰不需要誰。</p><p class="ql-block">而是，</p><p class="ql-block">您要長(zhǎng)成那個(gè)樣子，才能和他一起。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，</p><p class="ql-block">一棵樹的目的，不是替代另外一棵樹。</p><p class="ql-block">一顆樹的目的，是和一群樹護(hù)衛(wèi)河流。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一條河的目的，不是恣意揮霍放縱支流。</p><p class="ql-block">一條河的目的，是調(diào)節(jié)沿岸風(fēng)土人情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那天，和教員在井岡山握手的是總司令。</p><p class="ql-block">因?yàn)椋且驗(yàn)樗麄兌嫉巧狭司畬健?lt;/p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">大麗花 </b><span style="font-size:15px;">林玲</span></p><p class="ql-block">?含苞欲放大麗花，</p><p class="ql-block">牛奶咖啡品名炸。</p><p class="ql-block">獨(dú)秀單支難博拍，</p><p class="ql-block">多頭綻放色差大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">美好?人間四月天 </b><span style="font-size:15px;">顧海文</span></p><p class="ql-block">春天雨潤(rùn)百花放，</p><p class="ql-block">?五顏六色飄幽香。</p><p class="ql-block">美好?人間四月天，</p><p class="ql-block">?柳蔭橋上觀櫻花。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖片攝影林玲。</p><p class="ql-block"> ?</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">贏 </b><span style="font-size:15px;">李靜平</span></p><p class="ql-block">眼睛可以近視，</p><p class="ql-block">目光不可以短淺。</p><p class="ql-block">很多事情，</p><p class="ql-block">不放在心上就是贏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 遠(yuǎn)離塵囂 </b><span style="font-size:15px;">鄭云霞</span></p><p class="ql-block"> 林語堂曾說過：“一個(gè)人的性格、文化、修養(yǎng)決定他的際遇?！边h(yuǎn)離塵囂、遠(yuǎn)離不同頻的人。把有限的精力花在自我提升上，常懷敬畏之心和謙卑之心。??得取舍、不斷清空自己，才能裝進(jìn)更好、更有價(jià)值的東西。余生很貴，不斷完善自己才是生命的真諦。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">喜雨 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block"> 旱魔肆虐裂龜紋，枯壟呻吟盼夜云。驟見銀絲裁玉線，忽驚翠色漲金盆。</p><p class="ql-block"> 蔥舒笑靨承甘露，麥舉瓊漿謝昊閽。最是老農(nóng)鞭指處，春潮漫過舊年痕。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">久旱逢甘霖 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 久旱逢甘霖，奄苗挺腰身。何用拜龍王？風(fēng)雨自運(yùn)行！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">春雨 </b><span style="font-size:15px;">金達(dá)奎</span></p><p class="ql-block">? 春雨貴如油，上天施恩澤，小麥灌瓊漿，草木更蔥綠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：昊閽意為天空的守門人。謝昊閽即謝老天。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">紫藤寄情 </b><span style="font-size:15px;">李靜平</span></p><p class="ql-block"> 紫藤垂露濕春衫，香篆縈風(fēng)入畫簾。別后柔條空系月，問君可解夜深緘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">菊花辭</b> <span style="font-size:15px;">周漁</span></p><p class="ql-block">生來波瀾壯闊</p><p class="ql-block">豈能浮浮沉沉</p><p class="ql-block">頭戴紫金冠</p><p class="ql-block">黃金作戰(zhàn)甲</p><p class="ql-block">且待我喝下這碗重陽烈酒</p><p class="ql-block">菊花上頭</p><p class="ql-block">天地肅殺</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖片攝影李靜平《紫藤》。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">帕米爾我的家鄉(xiāng)有多么美</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">攝影系列</b>:</p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">致敬守邊人 </b><span style="font-size:15px;">李沙平</span></p><p class="ql-block"> “被稱之為“高原雄鷹”的塔吉克定居民族，作為中國(guó)公民的一份子，他們一直是中國(guó)邊疆上的守護(hù)者，惡劣環(huán)境沒能阻擋他們世世代代的堅(jiān)守，護(hù)邊員制度傳承著保家衛(wèi)國(guó)的忠誠(chéng)，生動(dòng)詮釋了中華民族一家親的內(nèi)涵。他們?cè)撩谞柛咴?，不出疆、不出?guó)，鐵心守邊疆，熱愛著這片生我養(yǎng)我的土地……”</p><p class="ql-block"> 這一段旁白，出自歌舞《帕米爾我的家鄉(xiāng)有多么美》的節(jié)目中，它用樸素、真摯的語言，用歌、舞的藝術(shù)形式再現(xiàn)了幾代守邊人駐守邊城可歌可泣故事的場(chǎng)景。</p><p class="ql-block"> 讓我們向守邊人致敬！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖片攝影李沙平《守邊人》。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">活成自己喜歡的樣子</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">姜巧玲</span></p><p class="ql-block">到了人生下半場(chǎng)，</p><p class="ql-block">講究的就是剛剛好。</p><p class="ql-block">過去的事，</p><p class="ql-block">別老放在心上，</p><p class="ql-block">跟往事較勁就是為難自己。</p><p class="ql-block">想太多累的是自己，</p><p class="ql-block">往前走就對(duì)了。</p><p class="ql-block">不羨慕別人，</p><p class="ql-block">也不刻意討好誰，</p><p class="ql-block">悄悄努力，</p><p class="ql-block">活成自己喜歡的樣子。</p><p class="ql-block">順境時(shí)保持清醒，</p><p class="ql-block">逆境中選擇堅(jiān)強(qiáng)。</p><p class="ql-block">相信經(jīng)過歲月沉淀，</p><p class="ql-block">咱們都能收獲幸福。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">退休后，最好的富養(yǎng)：兩不動(dòng)，三不停</b></p><p class="ql-block">? <span style="font-size:15px;">許崇俠摘編</span></p><p class="ql-block"> ?人生下半場(chǎng)，每一縷晨光都是生命的饋贈(zèng)。走過半生方才明白：真正的富養(yǎng)不在于物質(zhì)堆砌，而在于精神的豐盈與生命的舒展。學(xué)會(huì)"兩不動(dòng)，三不停"，方能讓銀發(fā)歲月活出真滋味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1 、兩不動(dòng)</b></p><p class="ql-block"><b>一、不動(dòng)攀比心，自有福星照</b></p><p class="ql-block"> 退休后更要懂得：比子女出息，比不過血脈親情；比存款數(shù)字，比不過體健心安。各人有各人的活法，各家有各家的福氣。放下攀比心，方能在尋常日子里嘗出蜜糖滋味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>二、不動(dòng)壞脾氣，家和萬事興</b></p><p class="ql-block"> 老話常說：“和睦堂里福壽廣，和氣家中人為貴?！奔液?，才能氣順，才能萬事皆興，富貴綿長(zhǎng)。興旺有福的家庭，往往和氣大過脾氣。退休后，與其糾結(jié)"我說了算"，不如修煉"算了不說"的智慧。遠(yuǎn)離壞脾氣，福氣自然來。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?2 、三不停</b></p><p class="ql-block"><b>一、手腳不停，忙中取樂</b></p><p class="ql-block"> 汪曾祺在晚年寫道："人總要待在一種什么東西里，沉溺其中。茍有所得，才能證實(shí)自己的存在。”退休不是生命終點(diǎn)站。無論是在讀書會(huì)里品茶論道，還是在社區(qū)里當(dāng)志愿者傳授經(jīng)驗(yàn)，只要手腳不停，便能在其中感受到生活的樂趣。忙中有樂，方是養(yǎng)生真諦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>二、運(yùn)動(dòng)不停，身輕如燕</b></p><p class="ql-block">? 運(yùn)動(dòng)不是年輕人的專利。太極拳可打出生命韻律，廣場(chǎng)舞也能跳出青春活力。流汗的皮膚最年輕，運(yùn)動(dòng)的人們最精神。那些在公園里舞劍的大爺，在泳池劈波斬浪的阿姨，都在證明：年齡只是數(shù)字，活力才是王道。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>?三、學(xué)習(xí)不停，腦聰目明</b></p><p class="ql-block">? 終身學(xué)習(xí)不是選擇，而是生存策略。當(dāng)你在書房臨摹名家書法，在陽臺(tái)研究多肉種植，在老年大學(xué)挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)，衰老的時(shí)鐘就悄悄停擺了。學(xué)習(xí)是一生的事業(yè)，每個(gè)新解鎖的技能，都是生命年輪上閃耀的金邊。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 《養(yǎng)生論》云："形神兼養(yǎng)，方得長(zhǎng)生。"只有同時(shí)養(yǎng)護(hù)形體和調(diào)養(yǎng)精神，才能實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)壽和健康的生活。退休不是落幕，而是新篇開章。守住兩不動(dòng)的智慧，堅(jiān)持三不停的修行。在茶香墨韻里，活出生命最美的模樣。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">生活感悟打油 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 身心常運(yùn)動(dòng)，不得帕金森。有話好好說，家和萬事興。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 經(jīng)濟(jì)行霸凌，逼簽城下盟?？诜牟环?，眾叛親離中。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 前進(jìn)有沃土，前京育新人。家校雙向赴，共同擔(dān)重任。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 養(yǎng)生專家眾，未見百歲婆。長(zhǎng)壽無規(guī)律，老頑童居多。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 婚姻純私事，誹議實(shí)無聊。閑人愛想象，暴露酸葡萄。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 久違沙塵暴，魔都走一遭。高樓綠植多，肆虐受阻撓。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 藝海常拾貝，久必貝滿囊。居室巧布置，賞心悅目長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 長(zhǎng)自強(qiáng)不息，常與人為善。自身發(fā)光熱，何愁路不寬？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? 竭力取悅?cè)?，其?shí)最愚蠢。人得寸進(jìn)尺，君必然迫囧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 烹飪是藝術(shù)，值得去鉆研。美食家人贊，充滿成就感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? 親子互動(dòng)好，身教勝言教。動(dòng)輒就訓(xùn)斥，消耗無實(shí)效。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 外柔內(nèi)剛好，綿里藏針強(qiáng)。豪豬遭厄運(yùn)，刺猬難逃戧。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 竭力取悅?cè)?，其?shí)最愚蠢。人得寸進(jìn)尺，君必然迫囧。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 烹飪是藝術(shù)，值得去鉆研。美食家人贊，充滿成就感。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? </p>