豐慶公園約樁記 ?（2025年4月8日第二次）香山紅葉 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">春意盎然，百花盛開的四月初，樁友們相約在西安豐慶公園一起站樁。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">這次是2025年在豐慶公園第二次小型約樁，15位樁友參加了活動。遠道而來的有南郊長安區(qū)和大北郊城市運動公園附近的樁友，可見在交通便捷的今天距離不是問題，樁友們熱愛站樁、切磋樁技、交流學(xué)習、愉悅心情，可謂一舉多得。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">值得我們學(xué)習的是長安區(qū)的高山藤樁友，4月5日牽頭在大明宮組織活動，今天（4月8日）又過來參加，且提前一小時到達，在公園內(nèi)轉(zhuǎn)一大圈為大家選地方，為他的精神點贊！??????</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">在東門里不遠處的一塊樹木籠罩的空地，15位樁友錯落成陣，大家先做真人呼吸法熱身；接著站樁，微閉雙眼，莫子老師的心法口令把樁友們漸漸代入到全身放松、丹田發(fā)熱、雙手氣感充盈境界。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">和煦的春風，溫和的場能。樹影婆娑間柔和的光線照在臉上，桂花樹散發(fā)的芳香撲鼻而來，暖風帶著榆錢兒的新綠味時不時飄過，仿佛把膻中穴淤積的郁氣都吹成了風箏線。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">期間我拍照幾次，發(fā)現(xiàn)個別樁友的樁架欠佳，讓骨干樁友給予指點，以便更好的穩(wěn)定樁架，放松、膨脹、入靜，感受戶外約樁與自己在家站樁的不同。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">站樁結(jié)束，跟隨莫子老師的口令收功后，大家又一起做了拉伸、排濁的三焦功。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">最后，合影留念?。ㄆ渲幸晃粯队岩訉O子放學(xué)提前離開，遺憾沒合影。）</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">大家邊離開公園，邊三三兩兩交流著自己的感受，并期待下次約樁！</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">人生就像一場馬拉松，能讓你走得更久、更遠的，是你的堅持和韌性。讓努力成為一種習慣，而不是只有三分鐘熱度，你想要做成的事，會在日常的點滴耕耘中開花結(jié)果。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">樁友們，一起加入到日常小范圍約樁活動中吧！</b></p> 感謝瀏覽?? <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">??下面是豐慶公園第一次約樁記</b></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.52010000.com.cn/5bg29vcr" target="_blank">豐慶公園約樁記 ?（2025年3月10日第一次）</a></p>