學(xué)習(xí)雷鋒精神弘揚(yáng)志愿服務(wù)無為 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">健身氣功輔導(dǎo)老師：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">李存壽 紀(jì)國忠 韓雪琴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">文/圖 視頻 李存壽（三張雷鋒圖為網(wǎng)絡(luò)）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">整 理：王建國</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">為了貫徹落實(shí)《山西省體育總會(huì)關(guān)于號(hào)召省級(jí)體育協(xié)會(huì)學(xué)習(xí)雷鋒月開展志愿者服務(wù)的通知》。為了正確引領(lǐng)廣大群眾全民健身的理念，2025年3月29~31日大同市健身氣功協(xié)會(huì)李存壽、紀(jì)國忠（國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員），韓雪琴（二級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員）深入大同市家庭教育協(xié)會(huì)，公益培訓(xùn)《健身氣功.八段錦》。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">每年3月5日是全國學(xué)習(xí)雷鋒活動(dòng)日，在物質(zhì)生活日益豐富的今天，雷鋒精神依然具有現(xiàn)實(shí)意義。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">“家庭”是人類社會(huì)最基本的組織形式，它不僅是個(gè)人成長的起點(diǎn)，也是社會(huì)結(jié)構(gòu)和文化傳承的核心單元。家和萬事興！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">歷年來大同市家庭教育協(xié)會(huì)始終堅(jiān)持以人為本的理念，為家庭化解矛盾，排憂解難，為促進(jìn)家庭和社會(huì)和諧搖旗吶喊！此次公益培訓(xùn)也是大同市健身氣功協(xié)會(huì)營造全民健身，促進(jìn)家庭和睦社會(huì)安定的又一舉措。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">《健身氣功.八段錦》是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生功法之一。起源于宋代，至今己有八百多年的歷史。它以八個(gè)連貫的動(dòng)作為核心，結(jié)合呼吸、意念和身體運(yùn)動(dòng)，具有調(diào)理氣血，舒筋壯骨，強(qiáng)身健體，舒緩壓力的作用。八段錦動(dòng)作簡單易學(xué)，長期堅(jiān)持可顯著提升身體機(jī)能和心里健康。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">培訓(xùn)中三位老師精益求精，反復(fù)講解，一招一式手把手地教，學(xué)員們虛心好學(xué)，誠懇請(qǐng)教一個(gè)動(dòng)作習(xí)練多次，練功前三位老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)大家要科學(xué)練功，形成了濃厚的學(xué)習(xí)氛圍！許多學(xué)員深有感觸地說：“我們平時(shí)習(xí)練總是拉伸不到位，每個(gè)動(dòng)作的鏈接點(diǎn)馬馬虎虎，交接不清楚，通過這次培訓(xùn)真的是受益匪淺”…</b></p>