2025普洱市梅子湖10K環(huán)湖跑剪影雪果 <p class="ql-block">時(shí)間</p><p class="ql-block">報(bào)名：3月1日～15日</p><p class="ql-block">比賽：3月29日9:00</p><p class="ql-block">?比賽地點(diǎn)</p><p class="ql-block">普洱市梅子湖大壩</p><p class="ql-block">賽事流程：</p><p class="ql-block">8:00～8:30領(lǐng)取號(hào)碼布，吃早餐。</p><p class="ql-block">8:30～8:50跑前熱身。</p><p class="ql-block">8:50～55集體合影。</p><p class="ql-block">8:55～8:59運(yùn)動(dòng)員代表李世華講話。</p><p class="ql-block">9:00～鳴笛起跑。</p><p class="ql-block">11:00～12:00頒獎(jiǎng)，抽獎(jiǎng)，開心合影，活動(dòng)結(jié)束。</p><p class="ql-block">?（請?zhí)崆鞍胄r(shí)起點(diǎn)領(lǐng)取號(hào)碼布，無號(hào)碼布成績無效。）</p> <p class="ql-block">2025普洱市梅子湖四分之一馬拉松（通告）</p><p class="ql-block">環(huán)湖跑道，梯田茶山，美輪美奐。奔跑梅子湖，聆聽春之聲。開心奔跑，快樂同行。茶城戶外，等你來戰(zhàn)。</p><p class="ql-block">?比賽項(xiàng)目：</p><p class="ql-block">A.跑步組（10km）男/女</p><p class="ql-block">B.徒步組（10km）</p><p class="ql-block">C.親子跑（5km）</p><p class="ql-block">（一大一小/二大一小，二小一大，大人繳費(fèi)，小孩免費(fèi)）</p><p class="ql-block">?獎(jiǎng)勵(lì)</p><p class="ql-block">跑步組?：</p><p class="ql-block">第1名?大浴巾（男/女）</p><p class="ql-block">第2～5名?電子成績證書</p><p class="ql-block">完賽獎(jiǎng)：</p><p class="ql-block">憑號(hào)碼布領(lǐng)取獎(jiǎng)牌+抽獎(jiǎng)。</p><p class="ql-block">抽獎(jiǎng)（5元、10元現(xiàn)金；毛巾；雙肩拉繩包；防曬魔術(shù)巾；方便面，土豆片等。）</p><p class="ql-block">?時(shí)間</p><p class="ql-block">報(bào)名：3月1日～15日</p><p class="ql-block">比賽：3月29日9:00</p><p class="ql-block">?比賽地點(diǎn)</p><p class="ql-block">普洱市市梅子湖大壩</p><p class="ql-block">?報(bào)名費(fèi)</p><p class="ql-block">20元/人（報(bào)名成功，掃描下面二維碼。）</p><p class="ql-block">?線路</p><p class="ql-block">駕車：高家寨—梅子湖公園觀景臺(tái)；比賽：梅子湖公園觀景臺(tái)—梅子湖開元酒店—道士山莊（折返）—觀景臺(tái)。</p><p class="ql-block">?交通</p><p class="ql-block">自駕，高鐵，公交，自行車，拼車。</p><p class="ql-block">拼車：2元/公里X公里數(shù)除以人數(shù)，發(fā)駕駛員。</p><p class="ql-block">?賽事流程：</p><p class="ql-block">8:00～8:30領(lǐng)取號(hào)碼布，吃早餐。</p><p class="ql-block">8:30～8:50跑前熱身。</p><p class="ql-block">8:50～55集體合影。</p><p class="ql-block">8:55～8:59運(yùn)動(dòng)員代表李世華講話。</p><p class="ql-block">9:00～鳴笛起跑。</p><p class="ql-block">11:00～12:00頒獎(jiǎng)，抽獎(jiǎng)，開心合影，活動(dòng)結(jié)束。</p><p class="ql-block">?（請?zhí)崆鞍胄r(shí)起點(diǎn)領(lǐng)取號(hào)碼布，無號(hào)碼布成績無效。）</p><p class="ql-block">?競賽規(guī)程</p><p class="ql-block">一、計(jì)時(shí)：APP計(jì)時(shí)和人工計(jì)時(shí)。</p><p class="ql-block">二、起跑時(shí)間錯(cuò)誤和距離不足者，成績無效。年齡8歲以上。</p><p class="ql-block">?志愿者</p><p class="ql-block">熱愛運(yùn)動(dòng)，時(shí)間充裕者可自愿報(bào)名參加。志愿者主要負(fù)責(zé)賽道服務(wù)，發(fā)放補(bǔ)給，折返點(diǎn)打卡，起終點(diǎn)攝影等，可享受抽獎(jiǎng)，領(lǐng)取獎(jiǎng)牌等運(yùn)動(dòng)員待遇和福利。</p><p class="ql-block">?注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block">服裝：統(tǒng)一著白色“茶城戶外”短袖隊(duì)服，沒有隊(duì)服自備白色短袖T恤，也可打電話預(yù)定短袖訓(xùn)練服，30元/件。</p><p class="ql-block">2、熱身：賽前充分熱身，避免運(yùn)動(dòng)損傷；拉伸：賽后切勿停留，半小時(shí)后拉伸，補(bǔ)充能量，盡快加衣，避免感冒。</p><p class="ql-block">3、報(bào)名成功后請關(guān)注群消息，以收取通知和照片。</p><p class="ql-block">4、樹立環(huán)保意識(shí)，做個(gè)好公民，不亂扔垃圾。</p><p class="ql-block">5、防火、防盜、防受傷；健康第一，名次第二；安全第一，比賽第二。</p><p class="ql-block">主管：李衛(wèi)榮</p><p class="ql-block">總監(jiān)：雪果</p><p class="ql-block">普洱市梅子湖四分之一馬拉松組委會(huì)</p><p class="ql-block">2025年3月1日</p> <p class="ql-block">關(guān)于延期舉辦2025普洱市梅子湖四分之一馬拉松的公告</p><p class="ql-block">尊敬的跑友：</p><p class="ql-block">大家好！首先，我們向積極報(bào)名并一直期待本賽事的各位跑友致以最誠摯的問候與感謝，感恩你們的支持與信任。</p><p class="ql-block">原定于3月22日舉辦的梅子湖賽事，因與思茅區(qū)六順鎮(zhèn)跑步活動(dòng)不期而遇，經(jīng)審慎研判，為確保兩場活動(dòng)順利舉行，給廣大跑友營造良好的參賽體驗(yàn)，我們決定將梅子湖賽事延期至2025年3月29日（星期六）舉辦。</p><p class="ql-block">我們深知這一調(diào)整會(huì)給您帶來不便，但我們始終以確?；顒?dòng)的順利舉辦和大家的體驗(yàn)為首要考量。在此，向所有關(guān)注和支持普洱茶城戶外的朋友們表示誠摯的歉意，并感謝大家的理解與耐心等待?，F(xiàn)將相關(guān)調(diào)整事項(xiàng)公告如下：</p><p class="ql-block">一、保留報(bào)名選手資格</p><p class="ql-block">已報(bào)名的選手，無需任何操作。如有特殊事情來不了的，3月20日前可以名額轉(zhuǎn)讓。加微信15687829798，更換姓名，身份證即可，但不接受新增報(bào)名。</p><p class="ql-block">二、其他后續(xù)事宜</p><p class="ql-block">后續(xù)事宜選手可通過電話咨詢，更多賽事信息請密切關(guān)注“茶城戶外群”。</p><p class="ql-block">對于賽事延期給各位參賽選手帶來的不便，我們再次致歉，感謝您的理解與支持。我們將全力以赴做好后續(xù)的籌備工作，給大家呈現(xiàn)一場更加安全、精彩、有序的體育賽事。期待在3月29日與您相聚梅子湖，奔跑茶山路！</p><p class="ql-block">普洱市梅子湖四分之一馬拉松組委會(huì)</p><p class="ql-block">2025年3月12日</p> <p class="ql-block">普洱市梅子湖四分之一馬拉松開幕式上的發(fā)言</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)員代表 李世華</p><p class="ql-block">（2025年3月29日）</p><p class="ql-block">尊敬的參賽選手、市民朋友們：</p><p class="ql-block">大家早上好！ </p><p class="ql-block">今天，能作為運(yùn)動(dòng)員代表站在普洱四分之一馬拉松的賽道上發(fā)言，我感到無比榮幸。首先，請?jiān)试S我代表全體參賽者，向精心籌備賽事的組委會(huì)、辛勤付出的志愿者，表示衷心的感謝并致以崇高的敬意！（鞠躬致意）</p><p class="ql-block">奔跑在普洱這片綠意盎然的大地上，每一步都讓人心潮澎湃。清晨，我們來到梅子湖，在這裊裊的晨霧里，濕潤的空氣中，嗅著咖啡和草木的清香，看掠過湖面的水鳥，水波，心曠神怡。此刻的梅子湖，陽光正好，斑駁的光影灑下一地蜿蜒，我們奔跑的腳步即將與自然對話。普洱純凈而充滿生機(jī)的山山水水，滋養(yǎng)了萬畝茶園，也滋潤為健康奔跑的我們！</p><p class="ql-block">作為一名跑步愛好者，我深切感受到運(yùn)動(dòng)給生活增添了無限的快樂。跑步，讓我面對生活中的挑戰(zhàn)時(shí)更加從容和堅(jiān)定；跑步，不僅是體能的較量，更是意志的磨礪。當(dāng)跨過疲憊的臨界，當(dāng)汗水浸透心愛的衣衫，我們卻依然堅(jiān)持向前，那一刻，我們戰(zhàn)勝的不是困難，而是懶惰與理由。</p><p class="ql-block">今天的賽道上，有步伐穩(wěn)健的長者，有帶著孩子并肩奔跑的父母，還有身披“戰(zhàn)袍”的年輕人——這讓我看到，運(yùn)動(dòng)早已融入普洱人的血液，健康生活方式正在擦亮這座“茶林里長出的城市”。</p><p class="ql-block">跑友們，普洱是天然氧吧，是咖啡之都，是聯(lián)合國認(rèn)證的“世界茶源”，也是越野、跑步的天堂。這里得天獨(dú)厚的生態(tài)，是健康生活的源泉。如果說五湖濕地是普洱的脈管，那梅子湖就是思茅的綠肺，而我們腳下的茶山跑道，串聯(lián)起的是生命的活力與城市的溫度。</p><p class="ql-block">我倡議：讓我們以本次賽事為起點(diǎn)，把奔跑的習(xí)慣帶進(jìn)日常，用腳步丈量茶山、咖啡園，用呼吸感受森林與湖泊的律動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)成為普洱人“慢生活”中不可或缺的“快節(jié)奏”！</p><p class="ql-block">最后，請每一位參賽選手，端起左手咖啡，右手茶，享受生態(tài)賽道、超越自我，愿普洱的青山永遠(yuǎn)如黛，愿梅子湖的綠水永遠(yuǎn)如鏡，愿熱愛茶城戶外的我們，永遠(yuǎn)健康與快樂！ </p><p class="ql-block">謝謝大家！</p> <p class="ql-block">起跑前，一起飛。</p> <p class="ql-block">紀(jì)念魔術(shù)頭巾。</p> <p class="ql-block">紅色更好。</p> <p class="ql-block">左走，停車場。</p> <p class="ql-block">親子組折返點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">參賽服。</p> <p class="ql-block">詩意跑道。</p> <p class="ql-block">遠(yuǎn)眺梅子湖。</p> <p class="ql-block">領(lǐng)取號(hào)碼布。</p> <p class="ql-block">譚潔，一直保持熱愛。</p> <p class="ql-block">賽事策劃者，雪果，10K男子組第二名。</p> <p class="ql-block">朱玉海，威武。????</p> <p class="ql-block">警官陳志勇和教師魏啟海，日常訓(xùn)練在一起，比賽也在一起。</p> <p class="ql-block">親子組前8名小朋友。</p> <p class="ql-block">快到10km折返點(diǎn)了。</p> <p class="ql-block">比賽結(jié)束，去小干海放松一下。</p>