春分邵輝平(少東家)甘肅蘭州 <p class="ql-block">春分 · 簡介</p><p class="ql-block">春分，是二十四節(jié)氣之一，春季第四個節(jié)氣。春分的“分”有兩個含義，一是“季節(jié)平分”，傳統(tǒng)以立春到立夏之間為春季，而春分日正處于兩個節(jié)氣之中，正好平分了春季；另一含義是“晝夜平分”，在春分這天，太陽直射赤道，晝夜等長，各為12小時。春分的氣候特點是天氣溫暖，陽光明媚。</p> <p class="ql-block">春分</p><p class="ql-block">唐·劉長卿</p><p class="ql-block">日月陽陰兩均天，玄鳥不辭桃花寒。</p><p class="ql-block">從來今日豎雞子，川上良人放紙鳶。</p> <p class="ql-block">春分意味著晝夜平分。在這一天，太陽幾乎直射地球赤道，全球各地幾乎晝夜等長，各為12小時。古人通過觀察太陽的運動規(guī)律，發(fā)現(xiàn)春分時晝夜時間相等，故稱之為晝夜平分。這種平分不僅體現(xiàn)在時間上，更體現(xiàn)在陰陽的平衡上。春分時節(jié)，陽氣漸生，陰氣漸退，天地之間達到了一種和諧平衡的狀態(tài)。這種平衡也映射在人們的生活中，提醒人們要順應自然規(guī)律，保持內心的平和與寧靜。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">春分</span></p><p class="ql-block">春分芳意鬧，翠柳舞晴空。</p><p class="ql-block">燕語穿新綠，桃腮映淺紅。</p><p class="ql-block">幽思隨日盛，雅韻與誰同。</p><p class="ql-block">坐對山川秀，詩心寄五風。</p> <p class="ql-block">春分還意味著季節(jié)的平分。在中國傳統(tǒng)農耕文化中，春季被視為生長的季節(jié)，是播種和耕耘的重要時期。春分恰好將春季三個月平分為兩半，前半段是初春，萬物開始蘇醒;后半段則是仲春，大地開始披上綠裝。這種季節(jié)的平分不僅體現(xiàn)了時間的流轉，更體現(xiàn)了生命的循環(huán)與更新。春分時節(jié)，人們開始忙碌起來，準備春耕春播，期待著秋天的豐收。</p> <p class="ql-block">春分還涉及到南北半球與赤道的平分。在春分這一天，太陽直射點位于地球赤道上，使得南北半球的白晝和黑夜時間相等。這一現(xiàn)象體現(xiàn)了地球自轉和公轉運動的巧妙結合，也揭示了地球空間結構的奧秘。春分的到來，標志著南半球開始進入秋季，而北半球則迎來了溫暖的春天。這種地理現(xiàn)象的變化，不僅影響著人們的生活方式，也豐富了人們對自然世界的認識和理解。</p> <p class="ql-block">春分節(jié)氣在傳統(tǒng)文化中還有著豐富的習俗和內涵。人們會舉行各種慶?；顒樱缣で?、賞花、放風箏等，以表達對春天的熱愛和向往。同時，春分也是養(yǎng)生的重要時期。此時，氣溫逐漸升高，人們需要注意調整飲食和作息，以適應氣候的變化。在飲食方面，可以多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，以保持身體的健康;在作息方面，要早睡早起，保證充足的睡眠時間，以養(yǎng)足精神。</p><p class="ql-block">春分還是一個充滿希望的節(jié)氣。它預示著寒冷的冬天已經過去，溫暖的春天已經到來。在這個時期，大自然萬物復蘇，人們也迎來了新的開始。無論是學業(yè)、事業(yè)還是生活，春分都是一個充滿機遇和挑戰(zhàn)的時刻。我們要珍惜這個美好的時光，努力學習、工作，為實現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。</p><p class="ql-block">春分節(jié)氣的含義豐富而深刻，它不僅是晝夜平分、季節(jié)平分、南北半球與赤道平分的標志，更是大自然生機勃發(fā)、人們追求美好生活的象征。在這個特殊的時刻，讓我們共同感受春天的氣息，迎接新的開始，為實現(xiàn)美好的未來而努力拼搏。</p> <p class="ql-block">3月20日春分，別忘：吃3樣，喝2樣，忌1樣，應季而養(yǎng)，順利度春</p> <p class="ql-block">吃3樣</p><p class="ql-block">吃豆芽</p><p class="ql-block">民間流行著“春食芽”的習俗，而豆芽屬于最為常見的，尤其是綠豆芽，黃豆芽。其是以豆子為基礎食材長成，具有新鮮爽口的特點。同時其中蘊含著大量的水分，維C，維生素B類，纖維素等，有助于清熱去火，緩解疲勞，潤澤肌膚，預防便秘等。</p> <p class="ql-block">吃韭菜</p><p class="ql-block">隨著天氣的逐漸變暖，頭茬春韭陸續(xù)上市，其鮮嫩可口，香味馥郁，是這個時節(jié)不可辜負的春味。同時其中也蘊含著大量的葉綠素，粗纖維，維A，葉酸，鈣，鐵等離子，有助于保護肝臟，健胃消食，抗菌消炎等。</p> <p class="ql-block">雞肉</p><p class="ql-block">春天也是養(yǎng)身體的重要時節(jié)，肉類也是不可或缺的，雞肉擁有著低脂易消化的特點，且其中的蛋白質也比較優(yōu)質，還蘊含著豐富的磷脂，維A，維B，維D，以及鈣，鐵，鋅，銅等離子，有助于補虛健體，保護脾胃，提升抵抗力等。</p> <p class="ql-block">喝2樣</p><p class="ql-block">菠菜豬肝湯</p><p class="ql-block">老人說“春養(yǎng)肝”，春分時節(jié)的重點在于對肝臟的保養(yǎng)呵護，這時候可以用菠菜與豬肝一起煮湯喝，其都是有益于肝臟的食物，可以幫助我們滋養(yǎng)肝臟，順利地度過春天。</p> <p class="ql-block">紅豆湯</p><p class="ql-block">春分時節(jié)以來，不僅溫度有所上升，空氣濕度也會循序增加，所以平日里也可以搭配些紅豆湯來喝，一來有助于滋補營養(yǎng)，健脾養(yǎng)胃，同時有益于祛濕利水，潤腸排毒。</p> <p class="ql-block">忌1樣</p><p class="ql-block">忌吃反季的水果</p><p class="ql-block">春分時節(jié)離不開新鮮的水果，其可以為我們補充水分，各類維生素以及微量礦物質。不過在水果的選擇中要以應季為主，比如蘋果，橙子，櫻桃，菠蘿等。而像西瓜，甜瓜雖然經?？梢钥吹?，但其依然還不應季，味道會比較差，而且比較寒涼，容易刺激脾胃，所以這個時節(jié)要盡量少碰。</p> <p class="ql-block">絲路金城園，位于蘭州市內，羅九公路(盤山步道)線上。</p><p class="ql-block">2025年03月20號、這一天又是難忘的一天。</p> <p class="ql-block">少東家拍攝、甘肅蘭州、春</p><p class="ql-block">手機拍攝</p>