春分先鋒 <p class="ql-block">春分，是二十四節(jié)氣之一，春季第四個(gè)節(jié)氣。斗指卯，太陽黃經(jīng)達(dá)0°，于每年公歷3月19-22日交節(jié)。春分的“分”有兩個(gè)含義，一是“季節(jié)平分”，傳統(tǒng)以立春到立夏之間為春季，而春分日正處于兩個(gè)節(jié)氣之中，正好平分了春季；另一含義是“晝夜平分”，在春分這天，太陽直射赤道，晝夜等長，各為12小時(shí)。春分的氣候特點(diǎn)是天氣溫暖、陽光明媚。</p> <p class="ql-block">春分在天文學(xué)上有重要意義，春分這天太陽直射赤道，南北半球晝夜平分，自這天以后太陽直射位置由赤道繼續(xù)向北半球推移，北半球各地白晝開始長于黑夜，南半球與之相反。在氣候上，也有比較明顯的特征，春分后中國除青藏高原、東北地區(qū)、西北地區(qū)和華北地區(qū)北部外均進(jìn)入了明媚的春天。在這時(shí)節(jié)，中國民間有放風(fēng)箏、吃春菜、立蛋等風(fēng)俗。</p> <p class="ql-block">春分時(shí)節(jié)，在大自然中陰陽各占一半，因此日常飲食方面要遵循陰陽平衡原則，保持機(jī)體功能的平衡協(xié)調(diào)穩(wěn)定。此外，春分時(shí)節(jié)氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播，要注意經(jīng)常打開門窗給房屋通風(fēng)，在屋內(nèi)種一些花草，提高空氣質(zhì)量和負(fù)離子濃度，對人體的健康和心理調(diào)適非常有利。</p> <p class="ql-block">春分飲食講究“調(diào)其陰陽，不足則補(bǔ)，有余則瀉”。此時(shí)多食用蔬菜水果，可以補(bǔ)充冬季體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)的消耗，對養(yǎng)生大有裨益。《本草綱目》記載：艾葉性溫味苦，無毒，通十二經(jīng)，具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。此時(shí)也是黃沙蜆最肥美的季節(jié)，在廣州，蜆肉一般是和韭菜同炒，香脆滑嫩至極。</p> <p class="ql-block">“春分”的分意思是一半，是一分為二，晝夜平分、寒暑平衡。另外，春分也是平分春季的意思，傳統(tǒng)上以立春至立夏為春季，春分正當(dāng)春季三個(gè)月的中間。所以春分在古時(shí)又被稱為“日中”“日夜分”“仲春之月”。春分這天，太陽直射地球赤道，晝夜等長。據(jù)元吳澄的著作《月令七十二候集解》解釋：“二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分?！薄睹魇贰v一》：“分者，黃赤相交之點(diǎn)，太陽行至此，乃晝夜平分?！绷怼洞呵锓甭丁氛f：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！鞭r(nóng)歷書：“斗指卯為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分（兩極除外），又當(dāng)春之半，故名為春分。</p> <p class="ql-block">二十四節(jié)氣”是中國上古農(nóng)耕文明的產(chǎn)物，它與干支時(shí)間以及八卦等是聯(lián)系在一起的，有著久遠(yuǎn)的歷史源頭。在歷史發(fā)展中文化交流傳播，中國“二十四節(jié)氣”中反映太陽直射點(diǎn)回歸運(yùn)動的“二分二至”四個(gè)節(jié)氣（春分、秋分、夏至、冬至）在先秦時(shí)期便在各地流傳。西方四季劃分是以“二分二至”作為四季的起始，即春分為春季的起始?！岸侄痢敝械拇悍殖闪藶跗潉e克斯坦、土耳其、阿富汗、伊朗等國的新年，延續(xù)了三千多年。</p>