觀中華飲膳《健康生活圈.羊肚菌》感懷（原創(chuàng) 五言古風(fēng)一首）漂泊居士（拒聊） <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">作者 漂泊居士</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">觀《飲膳.健康生活圈.</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">羊肚菌》感懷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">本草有記戴，無毒還抗癌。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">口感風(fēng)味美，春季好食材。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">化痰又益氣，入脾腎不衰。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">提高免疫力，增強體質(zhì)來。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">膳食纖維酷，常食樂開懷。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">注：專家還介紹了一道營養(yǎng)特別豐富的羊肚菌湯。即排骨（或雞肉）姜片先煮，然后加山藥，煮得差不多了就加少許枸杞，再放進(jìn)羊肚菌煮熟起鍋時放鹽（也可放少許味精）及撒點蔥花即可。提醒一下，腎功不全及痛風(fēng)者忌食，并且不與粘糕同時服用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">圖片來自網(wǎng)絡(luò)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">乙巳年仲春 巴渝昌州君詩稿</b></p><p class="ql-block"><br></p>