第792篇 如何深度學(xué)習(xí)鑫明博士愛(ài)日記 <p class="ql-block">學(xué)習(xí)，別讓自己掉進(jìn)"偽勤奮"的陷阱</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 最近發(fā)現(xiàn)個(gè)挺有意思的現(xiàn)象：朋友圈里總有人打卡"聽(tīng)書(shū)365天"，收藏夾里堆滿讀書(shū)筆記截圖，可遇到實(shí)際問(wèn)題時(shí)還是抓瞎。這讓我想起前兩天讀書(shū)時(shí)看到的話——原來(lái)學(xué)習(xí)這件事，跟剝洋蔥似的，一層層扒開(kāi)才能?chē)L到真滋味。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 一、"知識(shí)搬運(yùn)工"的陷阱</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在市面上各種聽(tīng)書(shū)平臺(tái)像外賣(mài)軟件似的，每天給你推送知識(shí)快餐。我也試過(guò)早上刷牙聽(tīng)、通勤路上聽(tīng)，感覺(jué)自己像海綿一樣吸收知識(shí)?？珊髞?lái)發(fā)現(xiàn)，這和追劇刷短視頻沒(méi)啥區(qū)別——聽(tīng)完就忘，就像往漏水的桶里倒水。那些號(hào)稱"一年300本書(shū)"的人，可能連昨天聽(tīng)的書(shū)名都記不全。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二、思維導(dǎo)圖的幻覺(jué)</p><p class="ql-block"> 我見(jiàn)過(guò)有人做讀書(shū)筆記，用五顏六色的思維導(dǎo)圖把目錄抄得整整齊齊，乍看像藝術(shù)品。但仔細(xì)看內(nèi)容，全是書(shū)上原話的排列組合。這就像把超市貨架上的商品重新擺一遍，看著漂亮，其實(shí)沒(méi)創(chuàng)造新價(jià)值。更扎心的是，這種筆記做完就封存在電腦里，再也沒(méi)打開(kāi)過(guò)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">三、讓知識(shí)真正"活過(guò)來(lái)"</p><p class="ql-block"> 去年學(xué)溝通技巧時(shí)，我逼著自己每天實(shí)踐一個(gè)方法。比如今天用"三明治反饋法"給同事提意見(jiàn)，明天試著用非暴力溝通和家人聊天。三個(gè)月后發(fā)現(xiàn)，這些刻意練習(xí)比讀十本溝通書(shū)籍都管用。現(xiàn)在教新員工時(shí)，我常把書(shū)里的理論掰碎了，用我們公司的實(shí)際案例重新包裝，結(jié)果大家反而更容易理解。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 說(shuō)到底，學(xué)習(xí)不是往腦袋里塞知識(shí)，而是要把新知識(shí)和舊經(jīng)驗(yàn)像拼樂(lè)高一樣組裝起來(lái)。試著每周選一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，用自己的話講給朋友聽(tīng)；或者定個(gè)小目標(biāo)，把書(shū)里的某個(gè)方法堅(jiān)持用21天。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些真正改變生活的知識(shí)，往往就藏在這樣的深度連接里。</p>