堅(jiān)持學(xué)習(xí)有利預(yù)防老年癡呆參戰(zhàn)老兵 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">作者：唐興維</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?老年癡呆癥（阿爾茨海默?。?，是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)的退行性病變，主要特征是認(rèn)知功能障礙，表現(xiàn)出如記憶障礙，失語，失用，失認(rèn)的癥狀。這種病可以預(yù)防嗎？回答是可以的。預(yù)防老年癡呆癥的辦法有多種，堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)就是一種行之有效的辦法。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">? ＂專家＂指出預(yù)防老年癡呆應(yīng)?合理飲食、多用腦、適量運(yùn)動(dòng)、積極參加社交、保持良好生活習(xí)慣并控制血壓血糖?。我認(rèn)為人老了要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，常學(xué)習(xí)腦子會(huì)靈活很多，腦細(xì)胞的代謝加快，人就是變呆，也沒那么容易那么快。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">堅(jiān)持學(xué)習(xí)，確實(shí)不是一件容易的事兒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?首先是認(rèn)識(shí)問題，到底要不要學(xué)？要說老年人學(xué)習(xí)沒有人派任務(wù)，定指標(biāo)，完全是自己決定，是一種自覺行為。有人會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)是年輕人的事，老了沒有必要學(xué)這學(xué)那，堅(jiān)持學(xué)習(xí)不如打打麻將，蹓蹓彎；有人認(rèn)為用不著自己給自己添煩惱，加壓力，輕輕閑閑過日子就好了；也有人認(rèn)為人老了學(xué)習(xí)沒有什么用，不靠學(xué)習(xí)去賺錢，不用學(xué)習(xí)再更新，不需學(xué)習(xí)求進(jìn)步。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">??其次是自信問題，老人反應(yīng)慢了，害怕學(xué)不懂，學(xué)不好，跟不上。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?再次是毅力問題，能不能持之以恒，長(zhǎng)期堅(jiān)持。</b></p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">我通過自己在學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)的學(xué)習(xí)實(shí)踐體會(huì)到：老年人學(xué)習(xí)，只是堅(jiān)持，一切都不是問題。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?堅(jiān)持學(xué)習(xí)，思想更充實(shí)，每次學(xué)習(xí)都能吸收一些新的知識(shí)，頭腦中一些亂七八糟的東西就會(huì)少一些，學(xué)習(xí)的興趣也會(huì)越來越濃。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?堅(jiān)持學(xué)習(xí)，腦子更靈活，學(xué)習(xí)堅(jiān)持得好，頭腦里的東西就越豐富，專注度就越來越高，覺得學(xué)習(xí)不是那么難，頭腦反而變得更清醒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?堅(jiān)持學(xué)習(xí)，人會(huì)更勤奮，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候，不學(xué)習(xí)反而不習(xí)慣，就會(huì)覺得生活少了點(diǎn)什么。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?總之，我覺得老年人應(yīng)該堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持學(xué)習(xí)有利于防止老年癡呆癥。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">?截止2025年2月18日學(xué)習(xí)總積分：88888</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">學(xué)習(xí)段位證書及截止2025年2月23日的學(xué)習(xí)積分</span></p>