一塊蘿卜糕的反思晴川 <br>班級(jí)跨年聯(lián)時(shí)，我讓學(xué)生在教室的后黑板上寫(xiě)下自己的新年愿望。不過(guò)大家似乎都有點(diǎn)不好意思，遲遲疑疑，欲寫(xiě)還休。是啊，眾目睽睽之下寫(xiě)下心愿，就像對(duì)全世界宣告自己一樣，確實(shí)需要一些勇氣。不過(guò)，有壓力才會(huì)有動(dòng)力不是？為了鼓勵(lì)大家積極踴躍參與，我率先拋磚引玉，大筆一揮寫(xiě)下了“瘦十斤”的豪言壯語(yǔ)。寫(xiě)完之后覺(jué)得還不過(guò)癮，又當(dāng)著全班同學(xué)的面，雄赳赳、氣昂昂地起誓，保證無(wú)論如何一定完成。<div><br></div> <br>對(duì)別人來(lái)說(shuō)，或許瘦十斤不算個(gè)事兒，可對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是難上加難。自從畢業(yè)工作后，我的體重呈正比例函數(shù)一路飆升，幾乎是三五年就要跨越一個(gè)臺(tái)階。尤其是生完孩子之后，穩(wěn)穩(wěn)地居高不下，任我無(wú)論如何也都無(wú)法撼動(dòng)其地位。所以，多年來(lái)，我早已形成了習(xí)得性無(wú)助，安慰自己是易胖體質(zhì)，從此不再做“無(wú)謂的掙扎”。直到眼睜睜地看著一位同事一下瘦了幾十斤，恢復(fù)少女身材，“見(jiàn)賢思齊”的榜樣的作用又讓我瘦身的心蠢蠢欲動(dòng)。<div><br></div> <br>于是，也就是從那天起，我決定晚上不吃主食，堅(jiān)持跑步。剛開(kāi)始的兩天晚上餓得實(shí)在難受，不過(guò)早上一稱(chēng)體重，所有的辛苦煎熬都有了回報(bào)。看著一天天下降的體重，我真是太開(kāi)心了！如此一來(lái)，用不了一年我的愿望就能實(shí)現(xiàn)了。我信心百倍，我躊躇滿(mǎn)志，我志在必得，我洋洋得意，幾乎要提前吹起勝利的號(hào)角了！可，好景不長(zhǎng)，很快，我就遭遇到了瘦身第一個(gè)挑戰(zhàn)，過(guò)年了！哎，還是難逃“每到佳節(jié)胖三斤”的鐵律，不僅沒(méi)有守住之前的勝利果實(shí)，反而是讓體重卷土重來(lái)，甚囂塵上。哎，之前所作的一切努力都付之東流了。不過(guò)我也真是百思不得其解，總覺(jué)得自己也沒(méi)怎么吃啊，這體重是怎么增長(zhǎng)的呢？難道真的是喝口水就長(zhǎng)肉。直到我看到了陳偉霆吃蘿卜糕的一個(gè)視頻。<div><br></div> <br>蘿卜糕是陳偉霆過(guò)年最?lèi)?ài)吃的食物，他在采訪中說(shuō)他在過(guò)年期間可以一天到晚只吃蘿卜糕，可見(jiàn)他對(duì)蘿卜糕的喜愛(ài)是多么情有獨(dú)鐘。今年過(guò)年，媽媽又從北京讓人給他捎來(lái)了蘿卜糕。他太想吃了，但正處于要練就12塊腹肌的刷脂階段，于是就咨詢(xún)教練，教練安慰他，新年可以吃，說(shuō)“你已經(jīng)很努力了，你吃吧，吃完一塊就跑大概五十分鐘的樓梯機(jī)?！彼@呆了，難以置信，他是想吃一盤(pán)，而不是一塊。于是他夾著小小的一塊蘿卜糕，開(kāi)始半開(kāi)玩笑地說(shuō)，蘸著辣椒吃完一盤(pán)蘿卜糕要跑十個(gè)小時(shí)的樓梯機(jī)。視頻中，他一直夾著那塊小小的蘿卜糕，看了又看，垂涎欲滴，卻始終沒(méi)有放到嘴里。<div><br></div> <br>我不知道陳偉霆最終是否吃了蘿卜糕，吃了幾塊，但這個(gè)視頻卻深深觸動(dòng)了我。哪兒有天生的好身材，不過(guò)是汗水與自律的饋贈(zèng)。對(duì)于陳偉霆來(lái)說(shuō)，雖然身材已經(jīng)夠好了，但為了十二塊腹肌，他還在拼。如此想來(lái)，我身上的每一塊肉都著實(shí)不冤。他大過(guò)年的為吃一塊蘿卜糕糾結(jié)，我卻隨心所欲地把各種好吃的放進(jìn)嘴里，一把瓜子、幾個(gè)花生、幾口糕點(diǎn)，幾塊水果……這還只是加餐，正餐是一頓都不能少的，好吃的還要吃上兩碗。雖然吃完后良心發(fā)現(xiàn)，趕快去散步，覺(jué)得能量消耗掉了，為體重什么還是蹭蹭蹭地往上長(zhǎng)？看完陳偉霆吃蘿卜糕的視頻，我才明白，我運(yùn)動(dòng)消耗的能量不過(guò)九牛一毛，那些被我儲(chǔ)存起來(lái)的巨大能量，正在悄悄地轉(zhuǎn)化成堆積如山的脂肪。<div><br></div> <br>好在，新的一年也才剛剛開(kāi)始，我還有時(shí)間，瘦十斤的目標(biāo)，還要繼續(xù)。言必行，行必果，我要用實(shí)際行動(dòng)給學(xué)生做出表率。年底，給大家答案。<br><br><div><div style="text-align: right;">晴川</div><div style="text-align: right;">2025.2.6</div></div>