我們的老祖先為何把幫助他人叫做“熱心腸”？勤究古方醫(yī)術(shù)，博采醫(yī)圣眾長。 <p class="ql-block"> 許多人一輩子都沒有弄清楚，為何古人把幫助他人的人叫做“熱心腸？”其實，熱心腸與人體的健康息息相關(guān)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》作為中醫(yī)理論的基石，構(gòu)建了人體生理病理的宏觀框架。其中，心在五行中屬火，被視為人體的君主之官，主宰著人體的精神意識思維活動，同時也主導著氣血的運行。心火在人體的生理循環(huán)中扮演著至關(guān)重要的角色，它并非孤立存在，而是需要下行至小腸和膽，以完成一系列的生理功能。小腸在中醫(yī)理論里，主要負責受盛化物和泌別清濁。當心火下行至小腸，就如同為小腸的工作提供了源源不斷的動力。它促使小腸分泌胰島素以及各種消化液，這些物質(zhì)對于食物的消化和營養(yǎng)的吸收起著關(guān)鍵作用。胰島素能夠調(diào)節(jié)血糖水平，保證身體各組織器官獲得充足的能量供應；豐富的消化液則有助于將食物充分分解，使其轉(zhuǎn)化為人體能夠吸收利用的精微物質(zhì)。血糖高的人就是由于小腸的溫度低，胰腺得不到動力而在睡懶覺。而膽，雖為六腑之一，卻藏精汁，內(nèi)寄相火，具有貯藏和排泄膽汁的功能。膽汁對于脂肪的消化和吸收至關(guān)重要。心火的溫煦，能夠使膽囊保持正常的舒縮功能，從而促使膽汁適時分泌并排入腸道，參與食物的消化過程。膽寒濕的人就容易患膽結(jié)石，膽囊息肉等。當這一整套生理過程正常運行，心火溫暖小腸和膽，人體的消化吸收功能得以良好維持，氣血生化有源，身體各臟腑組織得到充足的滋養(yǎng)，從而處于健康的狀態(tài)。反之，若心火不能下行，小腸和膽囊得不到足夠的溫熱，就會導致消化功能紊亂。小腸消化液分泌不足、胰島素分泌異常，會引發(fā)營養(yǎng)吸收障礙，血糖代謝失調(diào)等問題；膽囊膽汁分泌排泄不暢，則會影響脂肪的消化，出現(xiàn)諸如脅肋疼痛、消化不良、腹脹等癥狀，人體的健康防線也就此被攻破。這是從生理角度說“熱心腸”的原理。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)實生活中，“熱心腸”行為的精神內(nèi)涵與生理反映。從社會行為學角度看，“熱心腸”的人總是積極主動地關(guān)心他人、幫助他人。這種行為不僅僅是一種外在的表現(xiàn)，更是其內(nèi)在精神世界的反映。他們內(nèi)心充滿愛與善意，有著強烈的同理心，能夠敏銳地感知到他人的困難與需求，并毫不猶豫地伸出援手。這種樂于助人的精神，在一定程度上可以類比為心火的向外發(fā)散與傳遞。從中醫(yī)心理學角度分析，一個內(nèi)心充滿溫暖、積極幫助他人的人，其精神狀態(tài)往往處于一種和諧、愉悅的狀態(tài)。這種良好的精神狀態(tài)有助于人體氣機的調(diào)暢。在中醫(yī)理論中，情志與臟腑功能密切相關(guān)，積極的情緒能夠促進臟腑功能的正常發(fā)揮。當一個人秉持“熱心腸”去幫助他人時，內(nèi)心會產(chǎn)生一種成就感和滿足感，這種正向的情緒反饋能夠使得人體的氣血運行更加順暢，就如同心火能夠順利下行溫煦小腸和膽一樣。現(xiàn)代醫(yī)學研究也表明，當人們從事幫助他人的行為時，身體會分泌諸如多巴胺、內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)。多巴胺能夠帶來愉悅感和滿足感，激發(fā)人的積極性和主動性；內(nèi)啡肽則具有鎮(zhèn)痛和調(diào)節(jié)情緒的作用，能夠讓人產(chǎn)生一種放松、平靜的感覺。這些神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，不僅有助于改善人的精神狀態(tài)，還能夠?qū)ι眢w的生理功能產(chǎn)生積極影響，增強免疫系統(tǒng)功能，促進身體的自我修復和調(diào)節(jié)。這與中醫(yī)所強調(diào)的身心和諧、相互影響的理念不謀而合。所以，具有熱心腸的人，一般不會生病。</p> <p class="ql-block"> 從社會層面來看，“熱心腸”的人就像社會的潤滑劑和粘合劑。他們的存在使得社會關(guān)系更加和諧融洽，當他人遇到困難時，他們的熱心幫助能夠化解矛盾，傳遞正能量，營造出一種互助友愛的社會氛圍。這種積極的社會氛圍又會反過來影響更多的人，促使更多的人愿意去關(guān)心他人、幫助他人，形成一個良性的循環(huán)。在這樣的社會環(huán)境中，人們的安全感、歸屬感和幸福感都會得到顯著提升。對于個人而言，保持“熱心腸”不僅有助于建立良好的人際關(guān)系，還對自身的健康有著諸多益處。除了前文提到的因幫助他人而促使身體分泌有益的神經(jīng)遞質(zhì)之外，熱心助人的行為還能夠讓人更加關(guān)注他人的需求，從而轉(zhuǎn)移自身對一些負面情緒和壓力的注意力。當我們將精力投入到幫助他人解決問題時，往往會忘卻自己生活中的煩惱和困擾，這種心理上的轉(zhuǎn)移和調(diào)節(jié)，有助于緩解焦慮、抑郁等不良情緒，保持心理的平衡與健康。此外，積極參與助人活動還能夠增加人與人之間的交流與互動，豐富個人的生活體驗。在與他人的交往過程中，我們能夠?qū)W習到不同的知識和經(jīng)驗，拓寬自己的視野，提升自己的綜合素質(zhì)。這種全方位的提升，使得個人在面對生活中的各種挑戰(zhàn)時，能夠更加從容應對，從而進一步維護了身心健康。</p><p class="ql-block"> 在現(xiàn)代社會中，“熱心腸”精神依然具有不可替代的重要價值。隨著社會競爭的日益激烈，人們在快節(jié)奏的生活中往往容易忽略人與人之間的情感交流，出現(xiàn)人際關(guān)系淡漠等問題。而弘揚“熱心腸”精神，能夠打破這種冷漠的局面，讓溫暖與關(guān)愛重新回到人們的生活中。</p><p class="ql-block">在醫(yī)療領(lǐng)域，“熱心腸”精神也具有重要的啟示作用。醫(yī)護人員不僅要具備精湛的醫(yī)術(shù)，更要有一顆關(guān)愛患者的“熱心腸”。通過給予患者更多的關(guān)心和幫助，能夠緩解患者的緊張情緒，增強患者戰(zhàn)勝疾病的信心，從而有利于疾病的治療和康復。這也正是中醫(yī)所倡導的“整體觀念”和“人文關(guān)懷”的體現(xiàn)。從文化傳承的角度來看，“熱心腸”精神是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分。自古以來，中華民族就崇尚仁愛、互助的精神，從“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”到“一方有難，八方支援”，這種精神代代相傳，鑄就了中華民族團結(jié)友愛、互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)。在新時代，我們更應該將這種精神傳承下去，發(fā)揚光大，讓它成為推動社會進步、促進人類和諧發(fā)展的強大精神動力。綜上所述，古人將幫助他人稱為“熱心腸”，不僅僅是一種形象的比喻，更是蘊含著深刻的中醫(yī)理論基礎(chǔ)。從《黃帝內(nèi)經(jīng)》心火下行溫煦小腸和膽的生理過程，到“熱心腸”行為對個人身心健康和社會和諧的積極影響，都體現(xiàn)了中醫(yī)所倡導的身心統(tǒng)一、人與自然和諧共生的理念。在當今社會，傳承和弘揚“熱心腸”精神，對于促進個人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧美好的社會具有極其重要的現(xiàn)實意義。</p>