學(xué)習(xí)周記十三美樂樂 <p class="ql-block">這周學(xué)習(xí)很不正常。</p><p class="ql-block">周二上午的課因外出而缺席。</p><p class="ql-block">有陳老師的課件為依托，我轉(zhuǎn)存于此便于學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block">浙貝</p> <p class="ql-block">入藥部位：百合科植物浙貝母的干燥鱗莖。主產(chǎn)于浙江。初夏植珠枯萎時(shí)采挖。生用。</p><p class="ql-block">性味：味苦，性寒。</p><p class="ql-block">歸經(jīng)：歸肺、心經(jīng)。</p><p class="ql-block">功效：清熱化痰止咳，解毒散結(jié)消癰。</p><p class="ql-block">清熱化痰止咳（本品長于清化痰熱，降泄肺氣，多用于治療風(fēng)熱咳嗽及痰熱咳嗽。）</p><p class="ql-block">解毒散結(jié)消癰（本品苦泄清解熱毒，又可化痰散結(jié)消癰，治痰火郁結(jié)導(dǎo)致的結(jié)核、肺癰、癭瘤、乳癰等。）</p> <p class="ql-block">梨</p> <p class="ql-block">入藥部位： 薔薇科植物梨樹的果實(shí)。生用。</p><p class="ql-block">性味：味甘、微酸，性涼。</p><p class="ql-block">歸經(jīng)：歸肺、胃經(jīng)。</p><p class="ql-block">功效：生津潤燥，清熱化痰。</p><p class="ql-block">生津潤燥（本品甘涼質(zhì)潤，具有生津潤燥之能，特別對(duì)于肺燥有極好的滋潤效果。對(duì)于熱病引起的各種津液耗傷證候都可運(yùn)用。）</p><p class="ql-block">清熱化痰（本品還具有化痰的功效，對(duì)于特別是對(duì)于熱痰、燥痰效果最佳。）</p> <p class="ql-block">核桃仁</p> <p class="ql-block">入藥部位：核桃仁為胡桃科植物胡桃的干燥成熟種子。秋季果實(shí)成熟時(shí)采收，除去肉質(zhì)果皮，曬干，再除去核殼和木質(zhì)隔膜。</p><p class="ql-block">性味：味甘，性溫。</p><p class="ql-block">歸經(jīng)：歸腎、肺、大腸經(jīng)。</p><p class="ql-block">功效：補(bǔ)腎、溫肺、潤腸。</p> <p class="ql-block">補(bǔ)腎：本品入腎經(jīng)而功擅補(bǔ)腎溫陽，對(duì)于腎陽虧虛引起的腰痛、腰膝酸軟無力、腿腳怕冷、男性遺精、陽痿、夜尿頻多均可用治。</p><p class="ql-block">溫肺：本品入腎經(jīng)的同時(shí)還入肺經(jīng)，既可補(bǔ)腎又可溫肺，對(duì)于肺氣虛弱或肺腎兩虛所致的虛寒、喘咳、氣短等有不錯(cuò)的效果</p><p class="ql-block">潤腸：本品具有溫補(bǔ)作用的同時(shí)，還具有質(zhì)潤，富含油脂的情況，可用于病后體虛情況，表現(xiàn)為大便干結(jié)像羊屎、排便困難等腸燥便秘的癥狀，可以單用核桃仁。也可以和松仁、杏仁等藥同用。</p> <p class="ql-block">桃仁</p> <p class="ql-block">入藥部位：薔薇科植物桃或山桃的干燥成熟種子。主產(chǎn)于北京、山東、陜西等地。生用，或去皮用。</p><p class="ql-block">性味：味苦、甘，性平。</p><p class="ql-block">歸經(jīng)：歸心、肝、大腸經(jīng)。</p><p class="ql-block">功效：活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘。</p> <p class="ql-block">活血化瘀：本品善于泄血中瘀滯，祛瘀能力強(qiáng)，為治療多種瘀血阻滯病癥的良藥。</p><p class="ql-block"> 此外，本品活血可消癰，潤腸又可泄瘀，是治療肺癰、腸癰的常用藥。</p><p class="ql-block">潤腸通便：本品富含油脂，能夠潤腸通便，可用于腸燥便秘。</p><p class="ql-block">止咳平喘：本品味苦降泄，能降泄肺氣以止咳平喘。治療咳嗽氣喘，可單用煮粥食用。</p> <p class="ql-block">木瓜</p> <p class="ql-block">入藥部位：薔薇科植物貼梗海棠的干燥成熟果實(shí)。切片生用。</p><p class="ql-block">性味： 味酸，性溫。</p><p class="ql-block">歸經(jīng)：歸肝、脾經(jīng)。</p><p class="ql-block">功效：舒筋活絡(luò)，和胃化濕。</p> <p class="ql-block">舒筋活絡(luò)：本品入肝經(jīng)，善于舒筋活絡(luò)，且能祛濕除痹，尤其適合濕痹拘攣者，亦常常用于腰膝關(guān)節(jié)酸痛。</p><p class="ql-block">和胃化濕：本品溫香入脾，能化濕和胃，濕去則中焦通暢，泄瀉自止。</p><p class="ql-block">可治療濕阻中焦之腹痛轉(zhuǎn)筋攣急。</p><p class="ql-block">本品化濕兼可舒筋，是治療腳氣浮腫的常用藥。</p> <p class="ql-block">在周一，耿老師就預(yù)發(fā)了周二的教程。我一直以為老年大學(xué)的老師摸摸魚個(gè)，結(jié)果遇到的都是很負(fù)責(zé)用心的老師。難怪常老大名氣日益高漲。</p> <p class="ql-block">我每次都會(huì)在電子顯示屏前拍照，一來記個(gè)時(shí)間，二來也可以獲知一些學(xué)校的動(dòng)態(tài)。</p> <p class="ql-block">常老大名氣不小，現(xiàn)在正當(dāng)是這四個(gè)字的寫照“風(fēng)生水起”。</p> <p class="ql-block">早早到達(dá)教室的耿老師。</p> <p class="ql-block">可能是八段錦的教學(xué)已完成，請(qǐng)假的學(xué)友不少。其實(shí)運(yùn)動(dòng)無止境，我們只掌握了動(dòng)作，還沒有真正做到意念呼吸匹配。</p><p class="ql-block">跟著學(xué)習(xí)，總有新收獲的。</p> <p class="ql-block">隔壁教室的課堂，我好奇不知道在教的什么。</p> <p class="ql-block">課后休息。</p><p class="ql-block">耿老師熱心傳授功前熱身術(shù)。這是無償?shù)?，謝謝老師哦。????</p> <p class="ql-block">周五的課因去上博看古埃及文明展請(qǐng)假缺席。我麻煩班長轉(zhuǎn)錄的音頻還沒來得及聽，也就沒筆記了。</p><p class="ql-block">魏師的主題是“文景之治—晁錯(cuò)血”。我今天才從韋姐的筆記上看到的。文帝、景帝和晁錯(cuò)，等空了補(bǔ)充吧。</p><p class="ql-block">山水萬程皆勝意,砥礪不負(fù)瑜慧情！</p>