我的第八場(chǎng)馬拉松之旅----“千年晉韻，錦繡太原”，太原半程馬拉松（2024.9.22）芒果 <p class="ql-block" style="text-align: justify;">???????2024太原馬拉松賽是世界田聯(lián)金標(biāo)、中國(guó)田協(xié)金牌的“雙金”馬拉松賽事。這么高規(guī)格的賽事能夠中簽兒真是太幸運(yùn)了，不過(guò)更幸運(yùn)的是我和先生都中簽兒了，我是半程，他是全程，而且這次太馬半程和全程是相同的起點(diǎn)和終點(diǎn)，我們可以共同奔赴，相聚在終點(diǎn)。?</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 第一次來(lái)太原，給我印象最深的就是太原那寬敞的街道。迎澤大街，不愧為“中國(guó)第二街“ ”三晉第一街“，雙向十二車道，真的驚艷到我了。下面這張照片拍攝于馬拉松當(dāng)日。清晨，第一縷陽(yáng)光溫柔地灑在迎澤大街上，金色的光芒照到金色的欄桿上，交相輝映，空氣中彌漫著輝煌與榮耀。40000名馬拉松跑者將從這里出發(fā)，奔跑在迎澤大街上，你能想象出是怎樣的壯觀場(chǎng)面嗎？</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">?4萬(wàn)名跑者起跑的壯觀場(chǎng)面</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? 夜晚的迎澤大街，燈火輝煌，更加璀璨靚麗！這里已然成為了網(wǎng)紅打卡地，如果去太原，一定要來(lái)看看這條迎澤大街。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? 夸完太原的街道，再來(lái)夸夸太原的出租車司機(jī)。我們遇到的每一位司機(jī)師傅都很熱情、和善、有禮貌。每一位師傅都非常熱情地為我們推薦太原的美食和景點(diǎn)，去哪哪吃頭腦正宗、哪哪的肥腸面好吃、羊湯好喝，哪個(gè)景點(diǎn)值得去，大概游玩多長(zhǎng)時(shí)間，下車時(shí)也不忘禮貌地說(shuō)聲再見......給人熱情、真誠(chéng)又暖心的感覺(jué)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?說(shuō)了這么多好，當(dāng)然也有讓我不滿意的地方，就是在太原不是飯點(diǎn)兒，是真沒(méi)飯吃??！我們大概是下午兩點(diǎn)多到的酒店，辦好入住就出來(lái)覓食，可用餐時(shí)間已過(guò)，我們騎個(gè)小黃車跑了老遠(yuǎn)找到一條美食街，結(jié)果都休息打烊了，最后終于找到一家面館吃了一碗打鹵面，很普通的小館，但味道還真不錯(cuò)，不知是不是餓了的原故。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">瞧瞧這冷清的美食街</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? 吃飽喝足，騎小黃去領(lǐng)裝備，路過(guò)美麗的汾河，據(jù)說(shuō)汾河公園有很多漂亮的景點(diǎn)，這次沒(méi)時(shí)間去逛一逛，下次有機(jī)會(huì)一定去看看。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? 太馬參賽包：T恤、牛奶、山西老陳醋、菜籽油、方便面、太谷餅、平遙牛肉、鹽丸、能量膠，還有一本介紹太原景點(diǎn)的小冊(cè)子，山西的美景說(shuō)得清清楚楚，了解山西有它就夠了。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?九月中旬，太原的天氣太舒服了，晴朗又很涼爽，太馬當(dāng)天最高溫度才17度，非常適合跑馬，這樣的天氣很容易出成績(jī)。本來(lái)因?yàn)楦斓膫?，太馬目標(biāo)依舊是完賽，前5公里熱身跑，配速7：30左右，后面控心率跑，150次/分。但跑起來(lái)，完全就偏離了設(shè)定的配速和心率。原因有二，一是太原人民太熱情了，現(xiàn)場(chǎng)的氛圍烘托得太好了，不知不覺(jué)中，速度就快了。原因二我不得不吐槽一下太馬的補(bǔ)給，半程補(bǔ)給只有香蕉，飲料也不是很充足，鹽丸、能量膠更是沒(méi)有。半程沒(méi)有也就罷了，全程也是如此。對(duì)于我這個(gè)吃貨來(lái)說(shuō)自然就節(jié)省了吃的時(shí)間，速度自然就快了。所以說(shuō)如果想PB的可以來(lái)太馬，你就一門心思的往前跑吧，絕對(duì)沒(méi)有美食的誘惑。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">與熱情的太原人民互動(dòng)</p> <p class="ql-block"> 對(duì)了，這里我要吐槽一下太馬的檢錄。說(shuō)是檢錄，實(shí)則，完全沒(méi)有檢錄；說(shuō)是分ABCDEF區(qū)，實(shí)則根本沒(méi)有分區(qū)，只要你想往前靠，完全可以進(jìn)入到A區(qū)。你能想象現(xiàn)場(chǎng)有多混亂了吧？</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">繼續(xù)吐槽：瞧！這冰敷區(qū)水池的水剛剛沒(méi)過(guò)腳面，不是一般的省水。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">拉伸區(qū)還不錯(cuò)，都是體育學(xué)院的大學(xué)生，比較專業(yè)！</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?在涼爽的天氣和太原人民熱情的歡呼聲中，我的成績(jī)比沈馬提高了14分35秒，先生也以351的成績(jī)完成全馬，成功PB。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">又新增一金一銀兩塊獎(jiǎng)牌，漂亮吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?每一場(chǎng)馬拉松對(duì)于跑者都有獨(dú)一無(wú)二的意義，2024年是太馬舉辦第15年，恰逢龍年，又是我家先生的本命年，這個(gè)“龍”牌十分有意義。太馬這款以“生肖龍”?“15周年”?“雁丘園”為主題的文創(chuàng)產(chǎn)品值得我們收藏。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?太馬的終點(diǎn)就是萬(wàn)達(dá)購(gòu)物中心，咱們賽道上沒(méi)吃好，賽后必須補(bǔ)上。杏花堂?-----?當(dāng)?shù)氐呐苡淹扑]，給好評(píng)！大堂還給來(lái)賓請(qǐng)了戲，邊吃邊聽?wèi)颍@還是頭一回，贊一個(gè)！</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?吃貨就是吃貨，兩點(diǎn)剛剛吃完，六點(diǎn)又去打卡洪老五羊肉湯。來(lái)之前在網(wǎng)上刷到了這家跑友開的羊肉湯店，必須來(lái)打個(gè)卡。店很紅火，老板夫妻跑馬后根本顧不上休息。在這里感謝老板給我們跑友的優(yōu)惠，大家有機(jī)會(huì)可以去嘗嘗，味道很不錯(cuò)，我特別愛(ài)吃那個(gè)燒餅。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">???????喝完羊湯，我們又去出租車司機(jī)推薦的那家肥腸面館要了一碗肥腸面，這個(gè)面也是出租車師傅推薦的，很不起眼兒的一個(gè)店，如果不是當(dāng)?shù)厝送扑]我是肯定不會(huì)進(jìn)的，進(jìn)去只為這碗面，不過(guò)這碗面味道還真挺不錯(cuò)的，肥腸一點(diǎn)兒腥味都沒(méi)有，面是煮完又炒的，口味有點(diǎn)兒重，不過(guò)北方人的口味確實(shí)比較重。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">??????一個(gè)晚上吃了兩個(gè)館子，羊湯和肥腸面都吃了，五一廣場(chǎng)逛逛消消食。賽后還能這么逛，我也不知是哪來(lái)的這么大精神兒。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">路過(guò)金碧輝煌的山西賓館，氣勢(shì)雄偉壯觀！</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?跑馬的第二天一大早來(lái)這里品嘗頭腦，這也是出租車師傅推薦，太原必吃早點(diǎn)?？偟暾镁驮谖覀冏〉木频赀吷希瑸榱顺赃@個(gè)頭腦，我們放棄了酒店的免費(fèi)早餐。據(jù)說(shuō)這頭腦是“一碗喝不慣，兩碗喝著看，三碗四碗割不斷”，要問(wèn)我味道咋樣？您還是來(lái)親自品嘗一下吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? 早餐過(guò)后，免費(fèi)打卡晉祠博物院，充分享受馬拉松福利！</p> <p class="ql-block">晉祠主要看點(diǎn)就是晉祠三絕、三寶、三匾</p><p class="ql-block">三絕：宋代彩塑、周柏、難老泉水</p><p class="ql-block">三寶：圣母殿、魚沼飛梁、獻(xiàn)殿</p><p class="ql-block">三匾：水鏡臺(tái)、對(duì)越、難老</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晉祠三絕：宋代彩塑、周柏、難老泉</p><p class="ql-block">宋代彩塑</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">??????圣母殿侍女像彩塑，作于北宋元佑年間，約1082年左右，圣母坐像居正中位置，高2.28米，鳳冠蟒袍，端莊氣派，周圍有眾多女官、侍女環(huán)繞。她們的動(dòng)作姿態(tài)各不相同，神態(tài)性格都刻畫得十分生動(dòng)自然，是晉祠彩塑中最出色的一組人物塑像。</p> <p class="ql-block">周柏?</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">??????周初所植，距今逾三千年。樹身向南傾斜，龍?bào)打扒?，形似臥龍，俗稱“臥龍柏”。令人稱奇的是，唐朝時(shí)臥柏下又長(zhǎng)出一棵翠柏，撐住了傾斜的古柏，這株翠柏被稱為“擎天柏”，樹齡亦在千年以上。</p> <p class="ql-block">難老泉</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">???????難老泉泉水出自懸甕山斷巖層，泉水清澈見底，長(zhǎng)流不息，而且泉水恒溫，常年保持在17攝氏度左右。北齊時(shí)擷取《詩(shī)經(jīng)·魯頌》中“永錫難老”的錦句，命名為“難老泉”。晉水源頭特有長(zhǎng)生萍，濃翠如玉，四季常青。唐代大詩(shī)人李白曾贊嘆：“晉祠流水如碧玉，微波龍鱗莎草綠?！?lt;/p> <p class="ql-block">晉祠三寶：圣母殿、魚沼飛梁、獻(xiàn)殿</p><p class="ql-block">圣母殿</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">??????圣母殿是全祠的主殿，殿內(nèi)供奉的是西周時(shí)周武王的妻子，周成王和唐叔虞的母親，姜子牙的女兒邑姜。圣母殿是我國(guó)宋代建筑的代表作，是研究我國(guó)古代建筑藝術(shù)和建筑發(fā)展的重要的實(shí)物資料。</p> <p class="ql-block">魚沼飛梁</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">???????魚沼飛梁是我國(guó)最早的十字形古橋，它是我國(guó)橋梁建筑史上利用特定境成功營(yíng)造的杰作，對(duì)于研究我國(guó)橋梁建筑的發(fā)展具有重要意義。</p> <p class="ql-block">獻(xiàn)殿????</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">??????獻(xiàn)殿為金代建筑，是祭祀時(shí)陳列供品的場(chǎng)所。獻(xiàn)殿建筑結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，不弱不費(fèi)，是我國(guó)唯一的殿和亭結(jié)合的建筑。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">三匾：水鏡臺(tái)、對(duì)越、難老</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">水鏡，取自《漢書·韓安國(guó)傳》：“清水明鏡不可以形逃”，意為忠奸善惡盡人皆知。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">對(duì)越，出自《詩(shī)經(jīng)·周頌·清廟》：“對(duì)越在天。”意為報(bào)答宣揚(yáng)祖先的功德。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">難老，句出《詩(shī)·魯頌·泮水》：“在泮飲酒，……永錫難老”。 此匾為晉祠第一名匾，被譽(yù)為三名匾中的“神奇之筆”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">??????晉祠回來(lái)四點(diǎn)多本想打卡郝剛剛羊雜割，又因不到飯點(diǎn)兒吃了閉門羹，只好拿行李直奔忻州。不過(guò)吃了幾天的面食，到古城后對(duì)古城的這些美食實(shí)在提不起興趣來(lái)，什么條條、魚魚、擦尖、?姥姥、蕎麥面河撈、抻面、刀削面……名字各異，但都是面食，實(shí)在是想換換口味，于是不辭辛苦出城吃了麻辣鮮蝦鍋，滿足了一下味蕾。</p> <p class="ql-block">???????飯后登上古城墻，繞城走了半個(gè)城。忻州古城，2021年底建成納客，知道的人還不多，但整個(gè)古城建得還真是不錯(cuò)的，我們從北門登上城墻，走到南門，從西門到南門不知什么原因沒(méi)有新城墻，仍能夠看到古城墻的殘?jiān)珨啾?。忻州的夜景還是挺漂亮的！</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? 晨曦中的古城少了夜晚的煙火氣，多了幾分寧?kù)o和愜意。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?早飯后從五臺(tái)山機(jī)場(chǎng)返津，結(jié)束愉快的馬拉松之旅！</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ??</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ??</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">?????</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">???????</p> <p class="ql-block">? ? ? ??</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ??</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ??</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ??</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ??</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ??</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ??</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ?</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">??</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? 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