太乙游龍功(實(shí)1-2-3-4)1游龍戲水，隔窗吹燈 2式海底撈針，霸王舉鼎 3朝天擎香，鐵門(mén)雙開(kāi) 4式雙龍戲球，童子抱琴朗月 <p class="ql-block">第1課</p><p class="ql-block">第1-2式游龍戲水，隔窗吹燈</p> <p class="ql-block">第2課</p><p class="ql-block">海底撈針，霸王舉鼎</p> <p class="ql-block">復(fù)習(xí)1-2式</p> <p class="ql-block">分解動(dòng)作講解</p> <p class="ql-block">要點(diǎn)</p> <p class="ql-block">海底撈針/霸王舉鼎，5遍，</p><p class="ql-block">第二段前4式演練</p> <p class="ql-block">第3課</p><p class="ql-block">第5-6式朝天擎香，鐵門(mén)雙開(kāi)</p> <p class="ql-block">第二段前4式復(fù)習(xí)</p> <p class="ql-block">朝天擎香/鐵門(mén)雙開(kāi)演練</p><p class="ql-block">分解動(dòng)作講解</p> <p class="ql-block">第二段前6式演練</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第4課</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">第7-8式雙龍戲球，童子抱琴</span></p> <p class="ql-block">復(fù)習(xí)前6式，預(yù)習(xí)7-8式</p> <p class="ql-block">分解動(dòng)作講解，</p><p class="ql-block">7-8式演練，</p><p class="ql-block">1-8式演練</p>