武當六十三式太極劍日常習練。請叫我李小強 <p class="ql-block">武當六十三式太極劍是一種結(jié)合了武術(shù)與養(yǎng)生的劍術(shù)，具有深厚的道教文化背景。它是由武當山玄武派三豐自然宗第十五代傳人李國強老師于2009年創(chuàng)編的。這套劍法融合了道家的內(nèi)丹功、養(yǎng)生家的導引術(shù)以及武術(shù)家的拳法，體現(xiàn)了道家陰陽平衡、動靜相生的理念。武當太極劍的特點是以內(nèi)丹為體、技擊為用，強調(diào)養(yǎng)生為首、防身為要，以柔克剛、以靜制動，借力打力、后發(fā)制人。其運動形式靈活多變，身法、步法、劍法相結(jié)合，技巧性高，藝術(shù)性強，是一套集武術(shù)與養(yǎng)身為一體的劍法。?小強習練這套太極劍時間并不太長，但每練一次都會有不同的感受，我相信只要勤加練習一定會一天比一天打得好，但愿有朝一日能打出李國強老師那樣瀟灑圓活、剛?cè)岵娘L采。</p> <p class="ql-block">喜歡我的文字和菜品的朋友可以掃碼關注我的微信公眾號《哩饗的味道》，現(xiàn)已有一千多期內(nèi)容，里面有菜品的詳細攻略，還有美麗的花花草草，而且公眾號是每日更新哦！</p><p class="ql-block">美篇的所有內(nèi)容皆出自微信公眾號 “哩饗的味道” ，均為本人原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載需注明出處，否則視為侵權(quán)。</p>