莧菜根的功效福家家工作室 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">輔助減肥、清熱解毒、補(bǔ)血</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">莧菜根味辛，性微寒，歸肝、大腸經(jīng)，有很高的藥用價(jià)值，具有輔助減肥、清熱解毒、補(bǔ)血等功效。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1、輔助減肥：莧菜根有輔助減肥的功效，因其本身富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助腸道內(nèi)的垃圾排出，便秘者可以適當(dāng)食用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2、清熱解毒：莧菜根具有清熱解毒的效果，尤其在夏季能消火，緩解咽喉紅腫、疼痛等癥狀。經(jīng)常食用莧菜根還可以促進(jìn)人體新陳代謝，加快毒素的排出。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3、補(bǔ)血：莧菜根富含鐵元素，可提高造血功能，促進(jìn)血紅蛋白生成，提高凝血作用，促進(jìn)傷口快速止血、結(jié)痂，貧血的人食用有助于補(bǔ)鐵。</b></p>