心系拉薩！綠葉草 <p class="ql-block">2024.5.13，下午蓬萊機場乘機經(jīng)停合肥，晚上到成都天府機場。</p> <p class="ql-block">在機場附近住下了，因為第二天坐最早的航班去西藏拉薩。</p> <p class="ql-block">第二天坐第一班飛機去西藏拉薩</p> <p class="ql-block">西藏自治區(qū) ，素有“世界屋脊”之稱的青藏高原的西南部，平均海拔在4000米以上。</p><p class="ql-block">拉薩市是西藏自治區(qū)轄地級市、首府，是國務(wù)院批復(fù)確定的中國具有雪域高原和民族特色的國際旅游城市。是首批國家歷史文化名城，拉薩以風(fēng)光秀麗、歷史悠久、風(fēng)俗民情獨特、宗教色彩濃厚而聞名于世。拉薩先后榮獲中國優(yōu)秀旅游城市、歐洲游客最喜愛的旅游城市、中國最具安全感城市、中國特色魅力城市200強、世界特色魅力城市200強。</p> <p class="ql-block">拉薩市地處中國西南地區(qū)、西藏高原中部、喜馬拉雅山脈北側(cè)、雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，是西藏的政治、經(jīng)濟、文化和科教中心，也是藏傳佛教圣地。拉薩海拔3650米，全年多晴朗天氣。全年日照時間在3000小時以上，素有“日光城”的美譽。</p><p class="ql-block">飛機下面雪山??連綿不斷，非常壯觀！</p> <p class="ql-block">雅魯藏布江</p> <p class="ql-block">布達拉宮歷史建筑群由布達拉宮、大昭寺、羅布林卡三部分組成。布達拉宮位于山巖之上，按佛教壇城布局設(shè)計建造，總面積13802平方米，宮殿高115.703米。大昭寺總面積為133公頃，包括八廓街歷史文化街區(qū)和老城區(qū)。羅布林卡由格桑頗章、金色頗章、達旦明久頗章等幾組宮殿建筑組成，占地面積約為36公頃。1994年，布達拉宮作為文化遺產(chǎn)列入世界遺產(chǎn)名錄，2000年、2001年，大昭寺、羅布林卡先后作為布達拉宮擴展項目列入世界遺產(chǎn)，與布達拉宮合稱為拉薩布達拉宮歷史建筑群。</p> <p class="ql-block">布達拉宮始建于松贊干布時代，距今已有1300多年的歷史。</p> <p class="ql-block">松贊干布于公元7世紀(jì)初統(tǒng)一了青藏高原，建立了吐蕃王朝，并將首府從雅隆地區(qū)遷至拉薩。拉薩成為西藏政治、宗教、經(jīng)濟及文化的中心。</p> <p class="ql-block">這兩位藏族朋友看到我在拍照，熱情的把手里的轉(zhuǎn)經(jīng)筒給我并且教我怎么來轉(zhuǎn)，感謝！</p> <p class="ql-block">八廓街 5A景區(qū)，“八廓”是“中轉(zhuǎn)經(jīng)道”的意思。八廓街又名八角街，位于拉薩市城關(guān)區(qū)，是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心，較完整地保存了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人稱為“圣路”。現(xiàn)逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區(qū)。</p> <p class="ql-block">八廓街是為了建筑大昭寺，并隨著大昭寺的發(fā)展而建設(shè)和發(fā)展起來的，距今已有1300多年的歷史。7世紀(jì)，藏王松贊干布下令在臥堂湖修建大昭寺，同時在湖邊四周修建了四座宮殿，與嬪妃臣民移居宮殿親自監(jiān)督大昭寺工程的進展。四座宮殿即為八廓街最早的建筑。大昭寺建成后，引來了眾多朝圣者朝拜，日久逐漸踏出環(huán)繞大昭寺的一條小徑，為最初的八廓街。寺院周圍陸續(xù)修建了18座家族式建筑，為遠(yuǎn)道朝圣的信徒或商人提供住宿地。</p> <p class="ql-block">千年八廓街集宗教、文化、旅游、商業(yè)為一體，是全國乃至世界最具特色和魅力的歷史文化街區(qū)之一，成為西藏從古至今發(fā)展的歷史縮影。</p> <p class="ql-block">八廓街是由八廓東街、八廓西街、八廓南街和八廓北街組成多邊形街道環(huán)，周長約1000余米，街內(nèi)岔道較多，有街巷35個。八廓街入選第三批國家級旅游休閑街區(qū)。</p> <p class="ql-block">唐卡--國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是藏族文化中一種獨具特色的繪畫藝術(shù)形式。具有鮮明的民族特點、濃郁的宗教色彩和獨特的藝術(shù)風(fēng)格，用明亮的色彩描繪出神圣的佛的世界；顏料傳統(tǒng)上是全部采用金、銀、珍珠、瑪瑙、珊瑚、松石、孔雀石、朱砂等珍貴的礦物寶石和藏紅花、大黃、藍(lán)靛等植物為顏料以示其神圣。這些天然原料保證了所繪制的唐卡色澤鮮艷，璀璨奪目，雖經(jīng)幾百年的歲月，仍是色澤艷麗明亮。因此被譽為中國民族繪畫藝術(shù)的珍品，被稱為藏族的”百科全書”也是中華民族民間藝術(shù)中彌足珍貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。</p> <p class="ql-block">和唐卡店的店主合影。店主是美院畢業(yè)的，店里的唐卡全部是他的作品，我們在店里聊了好長時間，很有緣。</p> <p class="ql-block">大昭寺位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽，與這座佛像有關(guān)。寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當(dāng)下的“拉薩”。大昭寺建成后，經(jīng)過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了現(xiàn)今的規(guī)模。大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。</p> <p class="ql-block">大昭寺，始建于唐貞觀21年，是松贊干布為紀(jì)念文成公主入藏而建。內(nèi)主供文成公主從長安帶去的釋迦牟尼12歲等身像。</p> <p class="ql-block">大昭寺是第一批全國重點文物保護單位、世界文化遺產(chǎn)“拉薩布達拉宮歷史建筑群”的重要組成部分。</p> <p class="ql-block">大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。</p> <p class="ql-block">羅布林卡是第三批全國重點文物保護單位，位于西藏拉薩西郊。始建于十八世紀(jì)40年代（達賴七世），是歷代達賴?yán)锵睦碚牡胤?，是一座典型的藏式風(fēng)格園林。</p> <p class="ql-block">羅布林卡經(jīng)過二百多年的擴建，不僅有拉薩地區(qū)常見花木，而且有取自喜馬拉雅山南北麓的奇花異草，還有從內(nèi)地移植或從國外引進的名貴花卉，堪稱高原植物園。建筑以格桑頗章、金色頗章、達登明久頗章為主體，是西藏人造園林中規(guī)模最大、風(fēng)景最佳的、古跡最多的園林。</p> <p class="ql-block">每到夏日，布達拉宮內(nèi)的許多政府機構(gòu)，都要隨著達賴?yán)镛D(zhuǎn)移到這里辦公。</p> <p class="ql-block">晚上乘坐最后一班拉薩到成都天府機場的航班到達成都</p> <p class="ql-block">第二天一早從成都天府機場坐車到成都市區(qū)住宿游玩</p> <p class="ql-block">百年老店賴湯圓，賴湯圓，也叫“湯圓”、“圓子”，四川省成都市傳統(tǒng)名小吃。賴湯圓創(chuàng)始于1894年，迄今已有百年歷史，一直保持了老字號名優(yōu)小吃的質(zhì)量，其色滑潔白，皮粑綿糯，甜香油重，營養(yǎng)豐富。1894年“賴”姓創(chuàng)始人從老家資陽到成都，在成都街頭挑著擔(dān)子賣湯圓20世紀(jì)30年代左右 在成都商業(yè)中心春熙路北街口開店經(jīng)營湯圓，店面遂叫“賴湯圓。從這個名字上看，這家店主要經(jīng)營的是湯圓，但是這家店也經(jīng)營其他的一些特色小吃，里面有各種特色面條、水餃湯圓……很受食客的喜歡。</p> <p class="ql-block">我們點了一份套餐: 鐘水餃，熊貓湯圓，擔(dān)擔(dān)面， 龍抄手， 銀耳羹， 拼盤，有的名字都忘了……很有特色 ！</p> <p class="ql-block">大慈寺也叫古大圣慈寺，建于公元3世紀(jì)至4世紀(jì)之間，距今已有1600多年。被譽為“震旦第一叢林”。唐玄宗曾賜額“敕建大圣慈寺”，歷經(jīng)興廢，多次毀于兵火，現(xiàn)存諸殿為清順治至同治年間陸續(xù)重建。寺內(nèi)殿宇宏麗，院庭幽深，古木參天。</p> <p class="ql-block">太古里坐落成都中心地帶，是太古地產(chǎn)旗下的一座開放式、低密度的街區(qū)形態(tài)購物中心。毗鄰的千年古剎大慈寺更為其增添獨特的歷史和文化韻味。</p> <p class="ql-block">太古里的建筑設(shè)計獨具一格，融合了傳統(tǒng)和現(xiàn)代元素，給人以耳目一新之感。縱橫交錯的里弄、開闊的廣場以及匯聚的一線國際奢侈品牌，都體現(xiàn)了它的高端和時尚。?</p> <p class="ql-block">“快里”與“慢里”完美融合成都太古里的“里”字意味“街巷”，顧名思義，正是這里縱橫交織的里巷令成都太古里別具一格。“快里”由三條精彩紛呈地購物街貫通東西兩個聚集人潮的廣場，眾多國際品牌將以獨棟或復(fù)式店鋪完整展示他們的旗艦形象，為成都人提供暢“快”淋漓地逛“街”享受。</p> <p class="ql-block">“慢里”則是圍繞大慈寺精心打造的慢生活里巷，以慢調(diào)生活為主題。把生活趣味、休閑品味、精致餐廳、歷史文化及商業(yè)交融的獨特氛圍，呈現(xiàn)出成都太古里另一張動人面孔。讓忙碌的都市人在這里慢下腳步，邂逅生活的美好。</p> <p class="ql-block">春熙路和太古里雖然僅一街之隔，但風(fēng)格定位、商業(yè)氛圍和消費人群都有顯著的差異。春熙路更注重實用和日常需求，而太古里則更注重時尚和高端消費。</p> <p class="ql-block">成都市區(qū)</p> <p class="ql-block">成都市區(qū)</p> <p class="ql-block">成都人民公園是一個集園林、文化、文物保護、愛國主義教育、休閑娛樂于一體的綜合性公園。公園有全國重點文物保護單位一處、市級文物保護單位四處。成都公園是國家“AAAA"級旅游景區(qū)。</p> <p class="ql-block">公園唯一保留的老茶社--鶴鳴茶社！承載當(dāng)?shù)厝说挠洃?lt;/p> <p class="ql-block">鶴鳴茶社成立于1923年，距今已有百年歷史，是成都現(xiàn)存歷史最悠久的茶館之一。茶館中表演的長嘴壺茶藝是我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一。長嘴茶壺技藝傳承至今，韻味悠長。摻茶師傅手持長嘴壺，輕盈轉(zhuǎn)動，順勢倒水，在摻茶時練就“十八般武藝?！皯覊馗邲_”“懷中抱月”“大鵬展翅”“反彈琵琶”等干凈利落的動作，成為川人喝茶前獨特的“儀式”。</p> <p class="ql-block">在公園里體驗成都人民的慢生活。 一杯茶，一份小吃，可以在公園里待一下午呢。 </p> <p class="ql-block">成都人真的會休閑，會享受！茶社在開放式公園內(nèi)，綠樹成蔭，湖水環(huán)繞，一杯綠茶，太怡人了！茶社的規(guī)模太驚人，上千人同時在這喝茶吃小吃。能想到的成都小吃這里都有且做工精美！我見過的最好的茶社！被成都人驚嘆了一把！</p> <p class="ql-block">賴湯圓吃法獨特：賴湯圓里最地道的吃法是一碗清湯湯圓，搭配一小碟麻醬混合白砂糖，吃不慣的人蘸多了麻醬會覺得有些發(fā)膩，不過成都人認(rèn)為這是最好吃的吃法：麻醬香濃，湯圓爽滑。湯圓內(nèi)餡兒與芝麻醬的混合，形成了復(fù)合的香味</p> <p class="ql-block">寬窄巷子由寬巷子、窄巷子、井巷子平行排列組成，全為青黛磚瓦的仿古四合院落，這里也是成都遺留下來的較成規(guī)模的清朝古街道，與大慈寺、文殊院一起并稱為成都三大歷史文化名城保護街區(qū)。</p> <p class="ql-block">康熙五十七年（1718年），在平定了準(zhǔn)葛爾之亂后，年羹堯在當(dāng)年少城基礎(chǔ)上修筑了滿城，專駐滿蒙八旗官兵。民國初年，當(dāng)時的城市管理者下文，將“胡同”改為“巷子” 。</p> <p class="ql-block">二十世紀(jì)80年代，寬窄巷子列入《成都?xì)v史文化名城保護規(guī)劃》。寬窄巷子是國家AA級旅游景區(qū)，先后獲2009年“中國特色商業(yè)步行街”、四川省歷史文化名街、2011年成都新十景、四川十大最美街道等稱號。</p> <p class="ql-block">酒店早餐（我的生日早餐）</p> <p class="ql-block">17號下午返回?zé)熍_</p> <p class="ql-block">這次的拉薩成都之行，其實真正的目的主要是去拉薩（因為成都已經(jīng)去了N次）。拉薩一直是我心心念念想一睹真容的地方，因為怕有高反一直沒有成行。這次經(jīng)過充分準(zhǔn)備和盡可能合理的行程安排，終于成行。在拉薩盡管只有一天的時間，但它特有的高原風(fēng)光，以及濃郁的藏傳佛教文化名勝，都讓我們不虛此行！</p>