摘：心理學(xué)知識！雅俗兮?? <p class="ql-block">文章目錄：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 心理學(xué)介紹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 心理學(xué)的領(lǐng)域</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 心理學(xué)的常識</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 人格的種類</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. 心理學(xué)的應(yīng)用</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6. 心理學(xué)的崗位</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7. 心理學(xué)相關(guān)的問題</p><p class="ql-block"><b>1. 心理學(xué)介紹</b></p><p class="ql-block"><b>什么是心理學(xué)</b>，心理學(xué)是一門研究人類行為和心理活動(dòng)的科學(xué)，涉及知覺、認(rèn)知、情緒、思維、人格、行為習(xí)慣、人際關(guān)系、社會(huì)關(guān)系、性格等許多的領(lǐng)域。</p><p class="ql-block"><b>為什么有心理學(xué)</b>，心理學(xué)致力于研究人類行為背后的原因，探索人們?yōu)槭裁磿?huì)做出特定的行為，以及這些行為背后的心理過程，幫助更好地適應(yīng)和理解世界。</p> <p class="ql-block"><b>心理學(xué)的起源</b>，心理學(xué)的起源可以追溯到古代哲學(xué)和醫(yī)學(xué)，心理健康和身體健康是相互影響的，哲學(xué)探討人類思維、感覺和行為，提出心靈和心理現(xiàn)象理論。</p><p class="ql-block"><b>心理學(xué)的范疇</b>，心理學(xué)涉及認(rèn)知、情緒、思維、人格、行為習(xí)慣、人際關(guān)系等許多領(lǐng)域，也與日常生活的許多領(lǐng)域，如家庭、教育、健康、社會(huì)等發(fā)生關(guān)聯(lián)。</p><p class="ql-block"><b>心理學(xué)的目標(biāo)</b>，心理學(xué)的主要目標(biāo)是對人的行為和心理活動(dòng)進(jìn)行描述、解釋、預(yù)測和控制，幫助人們克服負(fù)面的行為，以實(shí)現(xiàn)更好的生活、更高的生活質(zhì)量。</p> <p class="ql-block"><b>2. 心理學(xué)的領(lǐng)域</b></p><p class="ql-block">心理學(xué)主要分為理論心理學(xué)和應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域，其下又可分為多個(gè)領(lǐng)域：<b>認(rèn)知心理學(xué)</b>，認(rèn)知心理學(xué)研究人類的認(rèn)知過程，旨在理解和解釋人們是如何處理信息、獲得知識、思考和解決問題的，包括學(xué)習(xí)、記憶、思維、決策等方面。</p> <p class="ql-block"><b>人格心理學(xué)</b>，人格可以理解為每個(gè)人獨(dú)特的“心靈標(biāo)簽”，它包括了你是誰、你喜歡什么、你怎么看待世界、你如何行事，即一個(gè)人表現(xiàn)出來的特色和個(gè)性。</p> <p class="ql-block"><b>社會(huì)心理學(xué)</b>，社會(huì)心理學(xué)是研究個(gè)體在特定社會(huì)、群體條件下，其心理、行為、人際關(guān)系是如何發(fā)展的，它關(guān)注個(gè)體如何被社會(huì)影響、如何與他人相互作用。</p> <p class="ql-block"><b>發(fā)展心理學(xué)</b>，發(fā)展心理學(xué)是研究個(gè)體心理發(fā)展規(guī)律的學(xué)科，發(fā)展心理學(xué)可分為嬰兒心理學(xué)、幼兒心理學(xué)、學(xué)齡兒童心理學(xué)、少年心理學(xué)、老年心理學(xué)等分支。</p> <p class="ql-block"><b>生理心理學(xué)</b>，生理心理學(xué)研究心理健康問題和心理疾病的診斷、治療、預(yù)防和康復(fù)，以及心理健康的干預(yù)，通過醫(yī)學(xué)理解個(gè)體的心理活動(dòng)、行為和認(rèn)知功能。</p> <p class="ql-block"><b>健康心理學(xué)</b>，健康心理學(xué)研究心理因素對健康和疾病的影響，研究個(gè)體的健康行為、生活方式、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等，以及如何通過健康教育促進(jìn)健康行為的改變。</p> <p class="ql-block"><b>教育心理學(xué)</b>，教育心理學(xué)研究學(xué)習(xí)過程、教育方法、學(xué)習(xí)困難、學(xué)業(yè)成就、教育評估和教育政策等，根據(jù)理論改善教育實(shí)踐，優(yōu)化學(xué)習(xí)過程，提高教育質(zhì)量。</p> <p class="ql-block"><b>3. 心理學(xué)的常識</b></p><p class="ql-block"><b>人在夜晚的時(shí)候最脆弱</b>，感情和壓力都容易在夜晚表現(xiàn)出來，所以，不要在夜晚做任何決定，比如和前任復(fù)合、答應(yīng)交往等，不然醒來后，你后悔都來不及。</p><p class="ql-block"><b>學(xué)會(huì)打斷別人說話</b>，如果想打斷別人滔滔不絕的話語，可以做些轉(zhuǎn)移注意力的動(dòng)作，比如拿起水杯去接水、掉落一些東西等，把對方的注意力轉(zhuǎn)移到你身上。</p><p class="ql-block"><b>聚餐時(shí)，大家總會(huì)經(jīng)常看向最喜歡的那個(gè)人</b>，人們更加傾向于將目光集中在他們感到親近、熟悉和喜愛的人身上，這種行為可以加強(qiáng)情感共鳴和社交親近感。</p> <p class="ql-block"><b>說謊的人會(huì)刻意糾正自己的動(dòng)作</b>，比如感到吃驚時(shí)，會(huì)一直維持吃驚的表情，而不是一秒回到正常的表情，描述事件經(jīng)過時(shí)也會(huì)故意說的很順暢，加以修飾。</p><p class="ql-block"><b>相信就能做到</b>，當(dāng)被別人給予充分信賴和期待時(shí)，我們就能相信自己一定能完成任務(wù)，達(dá)成自己的意愿，反之如果被低迷的情緒所主宰，最終事情就會(huì)失敗。</p><p class="ql-block"><b>破窗效應(yīng)</b>，破窗效應(yīng)是犯罪學(xué)的一個(gè)理論，該理論認(rèn)為環(huán)境中的不良現(xiàn)象如果被放任存在，會(huì)誘使人們仿效，甚至變本加厲，小問題放任不管會(huì)變成大問題。</p> <p class="ql-block"><b>墨菲定律</b>，墨菲定律是一種心理學(xué)效應(yīng)，其原意是如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生它總會(huì)發(fā)生，認(rèn)為會(huì)出錯(cuò)的事情總會(huì)出錯(cuò)，是美國一個(gè)叫墨菲的空軍上尉提出的。</p><p class="ql-block"><b>旁觀者效應(yīng)</b>，如果單個(gè)個(gè)體被要求獨(dú)立完成任務(wù)，責(zé)任感就會(huì)很強(qiáng)，作出積極的反應(yīng)，但如果要求一個(gè)群體共同完成任務(wù)，那群體中的個(gè)體責(zé)任感就會(huì)很弱。</p><p class="ql-block"><b>羊群效應(yīng)</b>，羊群是一種散亂的組織，一旦有一頭羊沖起來，其他的羊也會(huì)不假思索地一哄而上，比喻人都有一種從眾心理，盲目跟風(fēng)，從而遭到騙局或失敗。</p> <p class="ql-block"><b>二八定律</b>，很多情況下，重要的東西往往只占一小部分，約為20%，次要的占80%，比如20%的人擁有世界上約80%的財(cái)富，20%的精英管理80%的員工等。<b>馬太效應(yīng)</b>，馬太效應(yīng)指好的愈好，壞的愈壞，多的愈多，少的愈少，是一種強(qiáng)者愈強(qiáng)、弱者愈弱的現(xiàn)象，廣泛應(yīng)用于社會(huì)心理學(xué)、教育、金融以及科學(xué)領(lǐng)域。</p> <p class="ql-block"><b>4. 人格的種類</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b>在人格劃分方面，MBTI（邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)）是最著名的理論，可以劃分為以下四個(gè)維度，組合成 16 種類型的人格：</p> <p class="ql-block"><b>外向（E） vs. 內(nèi)向（I）</b>，外向型人格社交能力爆表，更喜歡與他人社交、交談；內(nèi)向型人格喜歡獨(dú)處，類似于“社交恐懼癥” ，更傾向于獨(dú)立思考和內(nèi)省。</p><p class="ql-block"><b>感覺（S） vs. 直覺（N）</b>，感覺型人格更注重具體的、現(xiàn)實(shí)的，做事務(wù)實(shí)、活在當(dāng)下；直覺型人格更注重抽象的、未來的，他們天馬行空，創(chuàng)造能力非常強(qiáng)。</p><p class="ql-block"><b>思考（T） vs. 情感（F）</b>，思考型更傾向于邏輯、分析和客觀來解決問題；情感型更傾向于照顧他人情緒來解決問題，就是我們常說的“理性”和“感性”。<b>判斷（J） vs. 知覺（P）</b>，判斷型的人做事之前會(huì)有自己的規(guī)劃，條理清晰且目標(biāo)明確；知覺型的人喜歡拖延，隨心性較強(qiáng)，更傾向于靈活、開放式的生活。</p><p class="ql-block"><b>5. 心理學(xué)的應(yīng)用臨床心理學(xué)</b>，臨床心理學(xué)致力于評估、診斷和治療心理健康問題，如焦慮、抑郁、恐懼癥等，通過心理治療、心理評估和藥物干預(yù)，幫助個(gè)體恢復(fù)心理健康。</p> <p class="ql-block"><b>心理治療和心理咨詢</b>，心理治療是臨床心理學(xué)的一部分，旨在通過專業(yè)的心理治療幫助人們處理情緒困擾、心理障礙和人生挑戰(zhàn)，幫助個(gè)體解決生活的問題。</p> <p class="ql-block"><b>教育心理學(xué)</b>，教育心理學(xué)研究教育過程中的心理現(xiàn)象，通過了解學(xué)習(xí)、記憶、教學(xué)方法和教育環(huán)境，幫助提供教師培訓(xùn)、課程設(shè)計(jì)和學(xué)校咨詢等方面的支持。</p> <p class="ql-block"><b>工作與組織</b>，主要研究工作場所的心理過程，包括員工招聘、員工滿意度、領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等，有助于提高員工工作效率、減少員工流失，優(yōu)化組織運(yùn)營。</p> <p class="ql-block"><b>消費(fèi)者行為</b>，主要研究消費(fèi)者的購買行為、消費(fèi)決策過程、廣告效果等，企業(yè)可以更好地制定營銷策略、產(chǎn)品設(shè)計(jì)和服務(wù)提供，從而提高銷售效率和滿意度。</p> <p class="ql-block"><b>社會(huì)心理學(xué)</b>，社會(huì)心理學(xué)研究人與人之間的相互影響、社會(huì)行為、群體動(dòng)態(tài)等，它有助于理解人們的態(tài)度、偏見、群體決策等，并提供改善社會(huì)關(guān)系的方法。</p> <p class="ql-block"><b>6. 心理學(xué)的崗位臨床心理學(xué)家</b>，在醫(yī)療機(jī)構(gòu)臨床評估、診斷和治療心理健康障礙，根據(jù)心理評估結(jié)果，制定個(gè)性化的治療方案，選擇最適合患者的心理治療方案和干預(yù)策略。</p> <p class="ql-block"><b>心理咨詢師</b>，心理咨詢師提供心理治療和咨詢服務(wù)，幫助個(gè)人解決心理健康問題和人生困難，他們依據(jù)個(gè)體的需求，提供適應(yīng)性和個(gè)性化的心理支持和服務(wù)。</p> <p class="ql-block"><b>兒童心理學(xué)家</b>，專注于兒童和青少年的心理健康問題，包括學(xué)習(xí)障礙、行為問題、家庭關(guān)系等，關(guān)注兒童成長過程，幫助兒童克服心理問題，促進(jìn)健康發(fā)展。</p> <p class="ql-block"><b>婚姻和家庭治療師</b>，協(xié)助夫妻解決婚姻關(guān)系問題，協(xié)助解決家庭困擾，致力于幫助家庭建立健康、和諧的親密關(guān)系，以促進(jìn)家庭成員的心理健康和幸福生活。</p> <p class="ql-block"><b>心理學(xué)教師</b>，心理學(xué)教師是專門從事心理學(xué)教育和培訓(xùn)的教育工作者，擔(dān)任教學(xué)職務(wù)，教授心理學(xué)相關(guān)的課程，培養(yǎng)學(xué)生對心理學(xué)的理解、認(rèn)識和研究能力。</p> <p class="ql-block"><b>法庭心理學(xué)家</b>，法庭心理學(xué)家是一種專門從事與法律和司法系統(tǒng)相關(guān)的心理學(xué)領(lǐng)域的專業(yè)人士，協(xié)助法庭做出更準(zhǔn)確的決策，如定罪、判刑和監(jiān)護(hù)權(quán)決定等。</p> <p class="ql-block"><b>犯罪心理學(xué)家</b>，犯罪心理學(xué)家研究和分析犯罪、犯罪者和犯罪行為的心理、行為特征、犯罪動(dòng)機(jī)、犯罪手段，幫助破解犯罪案件、預(yù)防犯罪和改善法律制度。</p> <p class="ql-block"><b>市場研究分析師</b>，運(yùn)用心理學(xué)原理分析市場趨勢、消費(fèi)者行為，為企業(yè)提供市場策略建議，深入了解消費(fèi)者的心理、態(tài)度、需求和行為，更加注重用戶體驗(yàn)。</p> <p class="ql-block"><b>7. 心理學(xué)相關(guān)的問題心理學(xué)能自學(xué)嗎</b>，普通的心理學(xué)是可以自學(xué)的（與個(gè)人的悟性和投入程度有關(guān)），但是對于想從事醫(yī)學(xué)心理學(xué)工作或?qū)W習(xí)的朋友，必須具備精神科臨床的經(jīng)驗(yàn)，這必須經(jīng)過?？频呐R床培訓(xùn)，很難通過自學(xué)有處理具體問題的能力。</p><p class="ql-block"><b>什么是人格障礙</b>，人格障礙是指明顯偏離正常且根深蒂固的行為方式，具有適應(yīng)不良的性質(zhì)，可以簡單地理解為“這個(gè)人不正?！保热绶瓷鐣?huì)、情緒不穩(wěn)定、時(shí)?？謶?、強(qiáng)烈的社恐、強(qiáng)烈的自我批評、強(qiáng)迫型人格、社交關(guān)系的冷漠、疏遠(yuǎn)等，人格障礙的診斷和治療需要經(jīng)過專業(yè)心理學(xué)家、心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的評估和干預(yù)。</p> <p class="ql-block"><b>什么是偽心理學(xué)</b>，偽心理學(xué)泛指那些虛假的、欺詐的、不科學(xué)的心理學(xué)，例如占星學(xué)、塔羅牌占卜、風(fēng)水學(xué)、心靈感應(yīng)、智商測試、超自然或超感知能力測試等等，這些觀點(diǎn)往往以看似科學(xué)的方式表達(dá)，但缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)證研究、驗(yàn)證和可重復(fù)性。</p><p class="ql-block"><b>心理學(xué)屬于文科還是理科</b>，心理學(xué)專業(yè)從理論上來看是理科專業(yè)，本科畢業(yè)的時(shí)候授予理學(xué)學(xué)士學(xué)位。由于每個(gè)專業(yè)和學(xué)校的情況都不一樣，有些專業(yè)也是文理兼招的，所以具體還是要根據(jù)你所報(bào)考的學(xué)校招生情況來看。</p> <p class="ql-block"><b>心理學(xué)的名著有哪些</b>，關(guān)于心理學(xué)的書籍有很多，值得反復(fù)閱讀的包括：《少有人走的路》，《烏合之眾》，《非暴力溝通》，《自控力》，《愛的藝術(shù)》，《社會(huì)心理學(xué)》，《影響力》，《親密關(guān)系》等。</p><p class="ql-block"><b>普通人有必要學(xué)心理學(xué)嗎</b>，學(xué)習(xí)心理學(xué)對于普通人是有益的，盡管不是每個(gè)人都需要成為專業(yè)心理學(xué)家，心理學(xué)可以幫助幫助個(gè)人更好地理解自己、自己的情緒、行為和思維模式，這種自我認(rèn)識有助于個(gè)人發(fā)展、提高自我意識，更好地適應(yīng)生活和社交情境。有助于改善與他人的溝通和相處，了解不同人的個(gè)性特征、行為模式和溝通方式，改善人際關(guān)系。學(xué)習(xí)如何應(yīng)對壓力、焦慮、抑郁等情緒問題，學(xué)會(huì)放松技巧和心理健康的維護(hù)方法，對于保持心理健康至關(guān)重要！</p><p class="ql-block"><b>END</b>路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我們每天豐富一點(diǎn)點(diǎn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">更好地認(rèn)識這個(gè)世界</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感興趣的小伙伴們，可以加入。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注（群規(guī)）：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一，本群不閑聊，安靜是一種力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二，本群除了我之外，全天禁言。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三，我分享的，不一定對你有幫助，謹(jǐn)慎入群。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有興趣的小伙伴可以添加我的微信，加的人比較多，微信每天加人的數(shù)量有限制，今天加不上，明天再加：</p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/siQS2uMhlOoMS1wJ_5Sjww" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有 心理學(xué)心理健康行為人格教育幫助心理研究心理學(xué)家個(gè)體